Πώς να πάρει τα μωρά σε ένα Πρόγραμμα

Ζωή

είναι τόσο πολύ πιο εύκολο όταν ξέρετε τι να περιμένετε . Δεν αποτελεί έκπληξη , τα μωρά αισθάνονται τον ίδιο τρόπο και αυτό οδηγεί σε λιγότερη σχολαστικότητα . Όταν παίρνετε τα μωρά σε ένα πρόγραμμα , είναι βέβαιοι ότι θα τροφοδοτείται με τις ίδιες χρονικές στιγμές στη διάρκεια της ημέρας , θα πάρει τα απαραίτητα ύπνο τους και ξέρουν πότε είναι ώρα να κοιμηθεί όλη τη νύχτα .
Οδηγίες
1

Προσδιορίστε όταν το μωρό σας φαίνεται να είναι πεινασμένοι και τροφή της σε αυτές τις φορές κάθε μέρα . Φυσικά , αν είναι πεινασμένοι νωρίτερα , τότε θα πρέπει να ταΐσει αλλά συνήθως θέλουν να φάνε την ίδια ώρα κάθε μέρα .
Η 2

Βάλτε το μωρό σας κάτω για τα NAP την ίδια ώρα κάθε μέρα . Καθώς το μωρό μεγαλώνει , ρυθμίστε τους χρόνους αναλόγως . Τελικά τα ΕΣΔ θα γίνει συνεπής σε διάρκεια .

Η 3

Έχετε μια ρουτίνα ώρας για ύπνο την ίδια ώρα κάθε βράδυ . Όταν είναι ώρα για ύπνο , μπορείτε να κάνετε μπάνιο το μωρό σας σε ένα χαλαρωτικό τρόπο, ενώ χρησιμοποιώντας απαλή μουσική , αφρόλουτρο χαμομήλι και αχνά φώτα . Δώστε στο μωρό σας ένα μασάζ με λοσιόν , να πάρει ντυμένος και την έβαλε στο κρεβάτι .
Η 4

Προγραμματίστε τις καθημερινές σας δραστηριότητες γύρω υπνάκο πρόγραμμα του μωρού σας . Αν τα NAP το μωρό σας σε εννέα , μεσημέρι και τρεις στη συνέχεια να σχεδιάσετε τις καθημερινές σας δραστηριότητες μεταξύ δέκα και το μεσημέρι ή ένα και τρία .
Η 5

Να είστε ευέλικτοι με το χρονοδιάγραμμα . Προσπαθήστε να τηρήσουμε το χρονοδιάγραμμα κάθε μέρα , αλλά αν το μωρό σας είναι άρρωστο ή μια κρίση έρχεται , να αλλάξει τη ρουτίνα σας , όπως απαιτείται.
Η
Η

Previous:

Next: