Lagerkoller bei Kleinkindern bekämpfen

Wenn das Wetter kälter wird, wird Draußensein mit dem Kleinkind schwieriger. An schönen Tagen: Frischluft, Tapetenwechsel. Aber drinnen braucht es engagierende Aktivitäten. Mehr Drinnenzeit = schwerer Energieabbau → Verhaltensprobleme. Bei Lagerkoller: Schnell handeln, Energie positiv kanalisieren.

Das brauchen Sie

  • Weicher Ball
  • Fingerfarben
  • Pudding
  • Backblech
  • Knetmasse
  • Getrockneter Reis oder Sand
  • Papier
  • Ungiftiger Klebestift

Anleitung

  1. Drinnenspiele planen. Einfaches Zelt: Decke über Tisch. Weichen Ball hin- und herrollen. Platz für sanftes Dehnen: Zehen berühren, Arme hoch/strecken.

  2. An kühlen, trockenen Tagen: Warm anziehen, rausgehen. Kein Regen, keine extremen Temperaturen/Sturm → paar Minuten draußen. Schnee, Spaziergang, Schaukel, Ball mit Hund. Solange nicht gefährlich kalt/nass: Täglich raus für Frischluft &Energieabbau.

  3. Sinnes- &Kunstaktivitäten: Fingerfarben, Pudding auf Backblech malen, Knetmasse, Reis/Sand in großer Schüssel, Papier reißen &mit Klebestift aufkleben.

  4. Spielkamerad einladen – bricht langen Vormittag/Nachmittag auf. Beide Eltern &Kinder profitieren von neuen Gesichtern.

  5. Wöchentliche Programme mit Gleichaltrigen &Aktivitäten. Bibliotheken: Vorlesezeit mit Geschichten, Liedern, Basteln. Tanz, Turnen, Eltern-Kind-Kurse mit Spielen/Basteln.

  6. Regelmäßige Ausflüge außer Haus. Einkaufszentrum (oft Spielecken), Restaurant mit Indoorspielplatz, Hallenbad.

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