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Einem Baby das Laufen beibringen

Gesunde Babys entwickeln sich in unterschiedlichen Tempi – und Laufenlernen ist da keine Ausnahme. Viele Eltern machen sich Sorgen, wenn ihr Kind diesen wichtigen Entwicklungsmeilenstein nicht bis zum ersten Geburtstag erreicht hat. Aber du wirst vielleicht erleichtert sein zu wissen, dass 1 Jahr zu früh ist, um sich Sorgen zu machen.

Dieser Artikel erklärt die Anzeichen, die du bemerken könntest, wenn dein Baby dem Laufmeilenstein näher kommt, wie du es ermutigen kannst, und Symptome einer Verzögerung, die ein Gespräch mit einem Kinderarzt rechtfertigen könnten.

Worauf du achten solltest

Während viele Babys ihre ersten Schritte mit 12 Monaten oder früher machen, ist es auch völlig normal, wenn ein Kind an seinem ersten Geburtstag noch nicht läuft oder sogar noch mehrere Monate danach. Tatsächlich fangen viele Babys erst mit etwa 13 Monaten an zu tapsen. Manche laufen erst mit 15 bis 16 Monaten – und das liegt immer noch im typischen Bereich.

„Viele Babys laufen nicht an ihrem ersten Geburtstag“, sagt Dr. Alisa Baer, Fachärztin für Kinderheilkunde und Mitglied des Verywell Family Review Boards. Statt nur aufs Laufen zu schauen, achtet Dr. Baer auf andere Meilensteine: ob dein Kind mit 12 Monaten Gewicht auf den Beinen tragen kann, wenn es unterstützt wird, sich mit 15 Monaten hochziehen kann, und „cruisen“ (laufen, während man sich an Gegenständen festhält) mit 15 Monaten kann.

Laufenlernen fördern

Auch wenn dein Kind in seinem eigenen Tempo agiert, kannst du immer ein bisschen ermutigen. Dein Baby wird vielleicht eher auf zwei Beinen erkunden mit diesen Aktivitäten.

Barfuß lassen

Babys brauchen guten Halt, um sich zu bewegen. „Kinder haben oft den besten Griff, wenn sie barfuß auf einer Oberfläche mit gutem Halt sind (nicht auf glattem Boden)“, sagt Dr. Baer. „Also dein Kind im Haus wann immer möglich barfuß laufen zu lassen, kann helfen. Bei Schuhen sind solche mit flexiblen Sohlen am besten für Laufanfänger.“

Die Action nach oben verlagern

Vielleicht ist dein Kind ein Experte im Krabbeln, dem Laufen wenig Interesse entgegenbringt. Wenn es völlig mobil ist und ihm das Krabbeln gut dient, ist es vielleicht weniger motiviert, mit dem Laufen zu experimentieren. Wenn du aber anfängst, die Action vom Boden weg zu verlagern, könnte es plötzlich interessiert sein, dem Laufen eine Chance zu geben.

Fang an, Spielzeug auf die Kante des Sofas oder auf den Couchtisch zu legen. Dann, wenn das sein Interesse geweckt hat und es regelmäßig an Möbeln hochzieht und entlangcruist, rücke den Couchtisch etwas weiter vom Sofa weg, damit es einen ungestützten Schritt machen muss, um von einem Ort zum anderen zu kommen. (Achte darauf, harte Kanten und Ecken deiner Möbel kindersicher zu machen.)

Mit einem Spielzeug locken

Lass dein Kind sich an einem stabilen Stuhl hochziehen, wenn du auf dem Boden sitzt. Positioniere dich ein paar Meter entfernt mit einem Lieblingsspielzeug und schau, ob es versucht, einen Schritt zu machen, um zu dir oder zum Spielzeug zu kommen.

Um Bewegung zu fördern, vermeide es, routinemäßig einen kleinen Kreis Spielzeug direkt um dein Kind auf dem Boden zu legen, da die Nähe zu leichter Unterhaltung die Erkundung hemmen kann. Stattdessen versuch, Spielzeug um dein Kind herum zu verteilen, damit es etwas Motivation hat, in Bewegung zu kommen. Nicht so viel, dass es frustrierend ist, aber gerade so außer Reichweite, dass es bereit ist, sich ein bisschen anzustrengen.

Zusätzlich kannst du deinem Kind Spielzeug zum Halten geben, wenn es steht. Manchmal kann das Gefühl, etwas zu halten, helfen. „Manche Kinder machen am Anfang mehr unabhängige Schritte, wenn ihre Hände voll sind (jeweils ein kleines Spielzeug oder Objekt halten) als wenn sie leer sind“, sagt Dr. Baer. „Ei-Shaker sind toll für Kinder zum Halten, weil sie Geräusche machen, wenn das Kind sich bewegt.“

Freie Zeit auf dem Boden anbieten

Andere Kinder sind vielleicht nicht am Laufen interessiert, weil sie nicht viele Gelegenheiten zum Üben bekommen. Manche Kinder sind völlig zufrieden, in einem Laufstall, Hochstuhl, Spielbett, Gitterbett oder sogar in deinen Armen oder einer Trage herumzuhängen.

Das ist völlig in Ordnung, aber sorge auch dafür, dass sie viel Zeit haben, frei auf dem Boden zu krabbeln (natürlich beaufsichtigt), damit sie ihre entstehenden grobmotorischen Fähigkeiten nutzen können.

„Achte darauf, dass dein Kind einen sicheren Bereich zum Spielen auf dem Boden hat, der sichere Gegenstände zum Hochziehen bietet“, sagt Dr. Baer. Sie fügt hinzu, dass Eltern auch sicherstellen sollten, dass Möbel – besonders Fernseher und alles mit herausziehbaren Schubladen – an der Wand verankert sind.

Du könntest denken, dass ein Laufstall, Jumper oder stationärer Sitz-„Gehfrei“ (mobile Babywalker sind nicht sicher, da sie Verletzungen verursachen können) deinem Baby hilft, stehen und laufen zu lernen. Die Forschung hat jedoch genau das Gegenteil gefunden.

Tatsächlich zeigen Studien trotz der Namen dieser Produkte, dass diese Baby-„Lauf“-Hilfen Babys nicht früher laufen lassen, ihren Fortschritt zu den ersten Schritten behindern können und sogar den natürlichen Gang eines Kindes stören.

Babys nutzen mit diesen Geräten andere Muskelgruppen als beim Laufenlernen. Außerdem verlassen sie sich auf das Gerät, um sie aufzufangen, statt selbst Balance zu lernen.

Zum Glück wird ein Kind, das den Laufstall liebt, auch wahrscheinlich Spielzeug mit breiter, stützender Basis und Rädern mit langsamer, begrenzter Rolle lieben. Diese sicheren Lauflernspielzeuge bieten etwas Sicheres zum Festhalten, während Kinder laufen und balancieren lernen. Als Bonus nehmen diese Produkte viel weniger Platz am Boden ein.

Sicherheitsvorkehrungen

Wenn du dir Sorgen machst, dass dein Kind sich beim Laufenlernen verletzt, denk daran: Stürze werden passieren – oft, wenn du direkt daneben stehst oder gerade außer Reichweite bist. Dein Kind wird das Gleichgewicht verlieren, fallen, den Kopf anstoßen oder die Lippe aufschneiden.

Es ist natürlich, sie vor jedem Schaden schützen zu wollen, aber es ist wichtig, deinem Kleinkind die notwendigen Stürze auf dem Weg zum Laufen zu erlauben – deshalb heißen sie ja Kleinkinder. Ein paar Beulen und blaue Flecken sind Teil des Lernprozesses, und du kannst wenig dagegen tun (abgesehen von Kindersicherung).

Konzentriere dich auf das, was du tun kannst, um dein Kleinkind sicherer zu machen. Du kannst beispielsweise Kantenschutz an Kanten oder scharfen Ecken von Möbeln anbringen, Kleinkindsocken mit rutschfesten Sohlen kaufen und Teppiche für die Stellen anschaffen, an denen dein Kind oft spielt.

„Achte darauf, dass dein Kind einen sicheren Bereich zum Spielen auf dem Boden hat, der sichere Gegenstände zum Hochziehen bietet.“ – Alisa Baer, MD

Und wenn sie fallen? Sei einfach bereit mit einem Pflaster, einer Umarmung, einem ermutigenden „Gut gemacht“ und einem Kuss für den Boo-boo.

Wann du den Arzt anrufen solltest

Die meisten Kinder fangen irgendwann zwischen ihrem ersten Geburtstag und etwa 16 Monaten an zu laufen, egal was ihre Eltern tun oder lassen. Allerdings solltest du deine Bedenken mit einem Kinderarzt besprechen, wenn dein Kind mit 15 bis 16 Monaten noch kein Interesse am Laufen gezeigt hat, besonders wenn es auch bei anderen Meilensteinen spät dran ist.

Wenn dein Kind eines der folgenden Anzeichen zeigt, solltest du einen Arzt kontaktieren:

• Plötzlich aufhört zu laufen
• Mit 15 Monaten keine unabhängigen Schritte macht
• Mit 18 Monaten nicht selbstständig laufen kann
• Mit 2 Jahren unsicher läuft
• Mit 3 Jahren einen ungewöhnlichen Gang hat

Manchmal kann eine Verzögerung beim Laufen auf eine Entwicklungsverzögerung hinweisen, die Behandlung erfordert, oder ein anderes medizinisches Problem könnte vorliegen. Meistens ist aber alles in Ordnung, und dein Kleinkind könnte jeden Tag anfangen zu tapsen – selbst nachdem es eine Woche vorher keine Anzeichen zeigte.

Ein Wort von Verywell

Die meisten Eltern fiebern den ersten Schritten ihres Kindes entgegen – und es ist super aufregend, deinem Baby beim Laufenlernen zuzusehen. Aber versuch geduldig zu sein und dich nicht zu sehr zu sorgen, wann es passiert. Stattdessen genieße den großen Moment, wenn er kommt – und sei bereit mit einem Kuss und einer Tüte gefrorenem Gemüse oder einem Eis, um die Beulen und blauen Flecken zu lindern, die Hand in Hand mit den ersten Schritten gehen. Wenn dein Kind mit 15 Monaten noch keine Schritte gemacht hat, sprich das mit einem Arzt an.