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Sicheres Schwimmen mit einem Kleinkind

Mit Sonnenschein und Hitze versprechen sich endlose Spieltage im Pool, am See und auf den Planschbecken. Aber für Kinder und Kleinkinder (selbst diejenigen, die alleine schwimmen können) kann diese beliebte Sommer- und Urlaubsbeschäftigung für die Kleinen gefährlich und für Eltern und andere Betreuer ängstlich sein.

Im Allgemeinen steigt die Zahl der Kinder mit unbeabsichtigten Verletzungen in den wärmeren Monaten. Schätzungsweise 4.800 Kleinkinder (unter 5 Jahren) müssen jedes Jahr aufgrund von Vorfällen im Zusammenhang mit unbeabsichtigtem Ertrinken in Notaufnahmen behandelt werden, und 2016 starben 289 Kinder unter 5 Jahren durch Ertrinken in einem Pool oder Spa. Laut den Centers for Disease Control and Prevention ist Ertrinken in den USA die Hauptursache für unbeabsichtigte Todesfälle bei Kindern im Alter von 1 bis 4 Jahren.

Aus diesem Grund ist es unglaublich wichtig, dass Eltern die Sicherheit im Pool und im Wasser kennen und praktizieren – Wachsamkeit minimiert das Unfallrisiko und maximiert den Spaß Ihrer Familie.

Tipps für sicheres Schwimmen

In einem Pool müssen Eltern, andere Betreuer oder der verantwortliche Erwachsene jederzeit wachsam bleiben – ausnahmslos. Selbst wenn ein Rettungsschwimmer anwesend ist, besteht die Aufgabe dieser Person darin, den gesamten Pool zu beaufsichtigen und nicht auf ein bestimmtes Kind aufzupassen. Verwenden Sie diese wichtigen Sicherheitsregeln, um Ertrinken zu verhindern.

Verwenden Sie die Berührungsüberwachung im oder in der Nähe des Wassers

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, in Reichweite zu bleiben und eine ständige „Berührungsaufsicht“ zu gewährleisten, egal ob es Zeit zum Baden oder Schwimmen ist. Die meisten Kinder ertrinken im Haus in Badewannen, normalerweise während einer Lücke in der Aufsicht eines Erwachsenen. Gehen Sie während der Schwimmzeit mit Ihrem Kleinkind ins Wasser. Wenn Sie aussteigen müssen, nehmen Sie Ihr Kind mit, auch wenn Rettungsschwimmer anwesend sind.

Beschränken Sie Ablenkungen auf ein Minimum

Ertrinken kann nicht nur in seichtem Wasser passieren, sondern auch in weniger als zwei Minuten. Daran führt kein Weg vorbei; Wenn Sie Kleinkinder, die sich in der Nähe oder im Wasser aufhalten, aktiv beaufsichtigen, können Sie schnell handeln, wenn etwas schief geht. Das heißt in erster Linie, das Handy wegzulegen, während man am Pool oder am See ist, damit man nicht in Versuchung kommt, E-Mails zu lesen, durch soziale Medien zu scrollen oder SMS zu verschicken.

Benennen Sie einen Wasserwächter

Ertrinken passiert oft, wenn viele Erwachsene in der Nähe sind und jeder davon ausgeht, dass jemand anderes auf die Kinder aufpasst. Benennen Sie einen „Wasserbeobachter“, der weiß, welche Kinder er beobachtet. Laden Sie eine Wasserbeobachterkarte herunter, um diese Person zu identifizieren.

Denken Sie daran, dass Ertrinken leise ist und schnell . Normalerweise gibt es kein Schlagen, Spritzen oder andere Geräusche, und das Ertrinken kann in weniger als einer Minute passieren. Verlassen Sie sich niemals darauf, ein Ertrinken hören zu können, um es zu verhindern.

Nehmen Sie an Schwimmkursen teil

Das Erlernen des Schwimmens kann dazu beitragen, das Risiko des Ertrinkens zu verringern, insbesondere für jüngere Kinder. Schwimmkurse beginnen bereits im Alter von 6 Monaten und werden oft das ganze Jahr über in YMCAs und anderen Hallenbädern angeboten. Verlassen Sie sich jedoch nicht darauf, dass sie Ihrem Baby das Schwimmen beibringen. Für Babys unter 1 Jahr helfen Wasserspielkurse, sich an den Pool zu gewöhnen, und können Spaß machen, aber so junge Babys können nicht wirklich schwimmen lernen und ihr Ertrinkungsrisiko senken, so die AAP.

Während die meisten Schwimmkurse die Eltern und das Kind bis etwa zum Alter von 3 Jahren umfassen, können diese Kurse Ihnen helfen, große Schritte zu unternehmen, damit Ihr Kind sich wohl und sicher im Wasser fühlt und bereit ist, zu gegebener Zeit alleine zu schwimmen. Erwägen Sie, die Investition in den Unterricht zu tätigen. Suchen Sie nach Kursen mit erfahrenen, qualifizierten Lehrern, die Kindern gute Sicherheitspraktiken im Wasser beibringen (einschließlich was zu tun ist, wenn sie unerwartet ins Wasser fallen).

Investieren Sie in Schwimmwesten für Kleinkinder

Viele Eltern greifen zu Schwimmflügeln für Kleinkinder oder anderen schwimmenden Spielzeugen wie Nudeln oder Flößen. Diese verhindern nicht das Ertrinken und können Erwachsenen ein falsches Sicherheitsgefühl vermitteln. In der Nähe eines natürlichen Gewässers wie eines Sees oder Flusses sollten Kinder eine persönliche Schwimmhilfe (auch als Schwimmweste bezeichnet) tragen, die ordnungsgemäß angepasst und von der US-Küstenwache zertifiziert ist. Denken Sie daran, nur weil Ihr Kleinkind eine Schwimmweste trägt, heißt das nicht, dass Sie nicht aufpassen müssen, was vor sich geht.

Poolregeln nicht ignorieren

Es spielt keine Rolle, ob Sie sich in einem öffentlichen Schwimmbad oder in einem Hinterhof befinden, allgemeine Sicherheitsregeln für Schwimmbecken – wie kein Laufen, kein Eintauchen oder andere Raufereien und kein Tauchen in seichtem Wasser – sind aus gutem Grund Regeln. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind ihnen folgt, und informieren Sie einen Rettungsschwimmer, wenn Sie sehen, dass Kinder sich auf eine Weise verhalten, die für sie selbst und andere Kinder am Pool gefährlich sein könnte.

Erlernen Sie lebensrettende Fähigkeiten

Eltern und andere Betreuer sollten in HLW zertifiziert sein. Die Durchführung von CPR kann Leben retten, wenn es zum Ertrinken kommt. Erkundigen Sie sich bei Ihrem örtlichen Roten Kreuz oder YMCA nach Zertifizierungskursen und laden Sie die Erste-Hilfe-App des Roten Kreuzes herunter, um Ihre Fähigkeiten regelmäßig aufzufrischen.

Achten Sie nach dem Schwimmen auf Anzeichen von Problemen

Wenn Ihr Kleinkind beinahe ertrunken wäre, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt. Wenn ein Kind oder Erwachsener aus dem Pool oder See kommt und stark hustet, der Husten länger als 4 bis 8 Stunden anhält oder schlimmer wird, oder die Person anders aussieht oder sich anders verhält oder Atembeschwerden hat, suchen Sie sofort einen Arzt auf. Schwierigkeiten beim Atmen sehen aus wie schnelles, flaches Atmen, besonders beim Einsaugen zwischen den Rippen, unter den Rippen oder über dem Brustbein.

Halten Sie Ihren Heimpool sicherer

Wenn Sie zu Hause einen Pool oder Whirlpool haben, ist Sicherheit entscheidend:Zwischen 2013 und 2015 ertrinken 58 % der Kinder unter 4 Jahren in einem Pool oder Spa in ihrem eigenen Zuhause.

Bei Kindern unter 4 Jahren ertrinken die meisten in privaten Schwimmbädern. (Bei Kindern unter 1 Jahren ertrinken sie am häufigsten in der Badewanne oder einem Eimer.) Wenn das Kind in Ihrer Obhut in einem Haus mit Pool lebt, stellen Sie sicher, dass es den Pool nicht ohne einen Erwachsenen betreten kann. Die Mehrheit der Ertrinkungen in Heimpools (69 %) ereignen sich zu Zeiten, in denen die Eltern nicht damit gerechnet haben, dass das Kind im Pool ist.

Wenn Sie zu Hause einen Pool haben, sind Sicherheitszäune und/oder eine abschließbare Poolabdeckung unerlässlich.

Sicherheitszaun

Laut AAP sollte jeder Pool, einschließlich aufblasbarer oberirdischer Pools und anderer temporärer Pools, vollständig von einem Zaun umgeben sein, der:

• Trennt den Pool komplett vom Haus
• Verfügt über ein selbstschließendes und selbstverriegelndes Tor, das sich vom Pool weg öffnet; Die Verriegelung sollte sich mindestens 54 Zoll über dem Boden befinden
• Mindestens 4 Fuß hoch ist und keine Öffnungen (unten oder zwischen den Lamellen) hat, die mehr als 4 Inch breit sind
• ist klettersicher:hat keine Tritte, Haltegriffe oder Gegenstände in der Nähe (wie Möbel oder Spielgeräte), die ein Kind verwenden könnte, um über den Zaun zu klettern; Maschendrahtzäune sind leicht zu erklimmen und nicht zu empfehlen
• Ist immer gesperrt

Es ist auch wichtig, Spielzeug aus dem Poolbereich fernzuhalten, wenn es nicht verwendet wird, und Whirlpools, Spas und Whirlpools immer sofort nach der Verwendung abzudecken und zu verschließen.

Verwenden Sie einen Wecker

Ein Alarm im Pool kann Sie warnen, wenn jemand in den Pool gefallen ist. Denken Sie auch an Alarme am Zauntor des Pools und an Außentüren und -fenstern Ihres Hauses.

Decken Sie Ihren Pool ab

Verwenden Sie eine Abdeckung, die das Wasser vollständig und sicher abdeckt, sodass ein Kind nicht darunter rutschen kann. Achten Sie darauf, dass sich oben Wasser ansammelt, da ein Kind in nur 2 Zoll stehendem Wasser ertrinken kann. Schwimmende Abdeckungen sind es nicht Zur sicherheit; ein Kind kann darunter schlüpfen und sich nicht mehr sehen lassen. Verschlussabdeckungen sind teurer, bieten aber Sicherheit.

Was sind Freizeitwasserkrankheiten?

Chlor tötet Keime in einem Pool ab, richtig? Nicht unbedingt. Laut CDC sind Wasserkrankheiten in der Freizeit in den letzten 20 Jahren gestiegen. Wasserkrankheiten breiten sich aus, wenn ein Kind mit kontaminiertem Wasser in Schwimmbädern, Seen, Whirlpools, Wasserparks und Stränden in Kontakt kommt. Sie können eine Vielzahl von Krankheiten im Zusammenhang mit dem Magen-Darm-Trakt, den Atemwegen, dem Zentralnervensystem, der Haut, den Ohren oder den Augen verursachen.

Um das Risiko Ihres Kindes, sich eine Wasserkrankheit zuzuziehen, gering zu halten, sollten Eltern und Betreuer diese Richtlinien befolgen:

Verwenden Sie Schwimmwindeln

Verhindern Sie, dass Ihr Kleinkind im Pool auf die Toilette geht. Bei einem kleinen Kind, das möglicherweise noch nicht aufs Töpfchen trainiert ist (oder teilweise aufs Töpfchen trainiert ist oder vor kurzem aufs Töpfchen trainiert wurde), ist eine richtig sitzende Schwimmwindel Ihre beste Verteidigung. Überprüfen Sie die Windel regelmäßig und stellen Sie sicher, dass sie sauber ist. Wechsle sie sofort und außerhalb des Wassers, wenn sie schmutzig ist, und wasche dir immer die Hände, nachdem du eine Windel gewechselt hast.

Machen Sie für Töpfchen-trainierte Kleinkinder und Kleinkinder regelmäßige Toilettenpausen. Selbst wenn ein Kind solide aufs Töpfchen trainiert ist, sind Unfälle bei Kindern, die nicht aufhören wollen zu spielen, um auf die Toilette zu gehen, keine Seltenheit. Stelle einen Timer, wenn du denkst, dass du es vergisst, und frage dein Kind etwa alle halbe Stunde, ob es gehen muss.

Vermeiden Sie die Verbreitung von Keimen

Lassen Sie ein Kleinkind oder Kleinkind mit Durchfall nicht schwimmen. Auch bei einer Schwimmwindel ist das nicht sicher, da die Windel auslaufen kann. Vermeiden Sie zwei Wochen lang nach einem Durchfall (bei einer Person jeden Alters) zu schwimmen, um eine Ausbreitung der Krankheit zu verhindern. Vermeiden Sie auch das Schwimmen mit offenen Wunden.

Vermeiden Sie das Schlucken von Poolwasser

Kleinkinder verstehen nicht, wie man unter Wasser den Atem anhält, und neigen daher eher dazu, Wasser zu schlucken, was eine der Hauptursachen für die Verbreitung von Wasserkrankheiten ist. Außerdem könnte Ihr Kind denken, dass das Trinken von Pool- oder Seewasser urkomisch ist. Tun Sie Ihr Bestes, um Ihr Kleinkind davon abzuhalten, und helfen Sie ihm zu verstehen, dass dieses Wasser „eklig“ ist und nicht dasselbe wie das, was in seiner Schnabeltasse ist.

Trockene Ohren nach dem Schwimmen

Trocknen Sie die Ohren nach dem Schwimmen immer gründlich mit einem Handtuch oder einem Föhn bei niedriger Temperatur.

Überwachen Sie den Chlorgehalt Ihres Pools

Kaufen Sie Pool-Teststreifen und verwenden Sie sie, um den Chlor- und pH-Wert des Pools zu überprüfen. Laut CDC maximiert ein angemessener Gehalt an freiem Chlor von 1–3 mg/l oder Teilen pro Million [ppm] und ein pH-Wert von 7,2–7,8 die Keimtötung (aber tötet immer noch nicht alle Krankheitserreger). Pool-Teststreifen können online oder in den meisten großen Kaufhäusern und Baumärkten gekauft werden, besonders in den wärmeren Monaten.

Andere Sicherheitsbedenken beim Schwimmen

Spaß in der Sonne kann schnell und einfach zu anderen unangenehmen und sogar gefährlichen Zuständen wie Sonnenbrand, Hitzeerschöpfung, Hitzschlag und Dehydrierung führen. Bei Kleinkindern können Sie sich nicht darauf verlassen, dass Ihr Kind Beschwerden oder Schmerzen beschreiben kann, daher müssen Eltern Maßnahmen ergreifen, um sicherzustellen, dass Kleinkinder und Kleinkinder diese mit Hitze und hoher Luftfeuchtigkeit verbundenen Bedingungen vermeiden.

Hitzeerschöpfung

Diese Anzeichen können vermehrten Durst, Schwäche, Ohnmacht oder Schwindel, Krämpfe, Übelkeit, Kopfschmerzen, vermehrtes Schwitzen, feuchte Haut oder einen Anstieg der Körpertemperatur beinhalten. Diese sind bei einem Kleinkind vielleicht nicht so offensichtlich, aber Hitzschlag kann sich schnell zu einem Hitzschlag entwickeln, der weitaus schwerwiegender ist.

Wenn Ihr Kleinkind Anzeichen von Hitzeerschöpfung zeigt, gehen Sie aus der Sonne. Bringen Sie sie sofort in einen klimatisierten Raum, entfernen Sie überschüssige Kleidung, legen Sie kühle Handtücher auf den Körper und hydratisieren Sie sie. Wenn sich die Symptome nicht innerhalb von 30 Minuten bessern, suchen Sie einen Arzt auf.

Hitzschlag ist ein medizinischer Notfall. Rufen Sie sofort 911 an, wenn Ihr Kind Anzeichen eines Hitzschlags zeigt:

• Heiße, rote Haut
• Bewusstseinsverlust
• Schneller Puls
• Temperatur über 103 Grad F
• Erbrechen

Sonnenbrand

Wenn Sie draußen schwimmen, achten Sie darauf, regelmäßig Sonnencreme aufzutragen und erneut aufzutragen. Wählen Sie für Kleinkinder ein Sonnenschutzmittel, das UVA- und UVB-Breitbandschutz bietet und wasserfest, parfümfrei und hypoallergen ist, mit einem Lichtschutzfaktor von 15 bis 30. Sie können höher gehen, aber Experten glauben, dass alles über 30 nicht ausreicht. Sie bieten in der Regel keinen zusätzlichen Schutz.

Sonnencreme sollte aufgetragen werden, bevor Sie ins Schwimmbad oder zu anderen Outdoor-Aktivitäten gehen, und alle 2 Stunden (sofern auf dem Etikett keine anderen Anweisungen angegeben sind) und nach dem Schwimmen, Schwitzen oder Handtuchtrocknen großzügig erneut aufgetragen werden.

Denken Sie daran, dass die Haut eines Kleinkindes viel empfindlicher ist als Ihre, also informieren Sie sich über die besten verfügbaren Sonnenschutzmittel für Ihr Kind. Wählen Sie für empfindliche Stellen, die besonders zu Brennen neigen (Nase, Wangen, Ohren, Schultern), einen Sonnenschutz mit Zinkoxid oder Titandioxid. Einige dieser Produkte sind in lustigen Farben erhältlich und bleiben auch nach dem Auftragen sichtbar.

Austrocknung

Bringen Sie eine Kühlbox mit viel Wasser und eine Schnabeltasse oder eine Wasserflasche in Kindergröße für Ihr Kleinkind mit. Behalten Sie im Auge, wie viel Wasser Ihr Kleinkind trinkt, und erinnern Sie es daran, etwa alle 20 Minuten zu trinken. Viel Wasser zu trinken hilft, das natürliche Kühlsystem des Körpers am Laufen zu halten.

Mittagshitze

Mittags nicht schwimmen. Es ist allgemein bekannt und ein guter Rat, den Pool mittags zu meiden, wenn die Sonne normalerweise am stärksten ist, von 10 bis 16 Uhr. Wenn Sie früh oder spät schwimmen, vermeiden Sie die Stunden, in denen Sonnenbrände und andere hitzebedingte Erkrankungen am wahrscheinlichsten sind.

Mit Kleidung abdecken. Die AAP empfiehlt, dass Kinder Hüte, Sonnenbrillen und Vertuschungen tragen. Kleidung mit zusätzlichem UV-Schutz ist hilfreich. Badeshirts, die auch Rash Guards genannt werden, bieten aufgrund der langen Ärmel und des verwendeten speziellen Stoffes mehr Schutz vor der Sonne als herkömmliche Badeanzüge. Diese sind perfekt für Kleinkinder.

Investieren Sie in breitkrempige (mindestens 3 Zoll) UV-schützende Hüte, die den Nacken bedecken, und Sonnenbrillen mit 99 % UVA- und UVB-Schutz.

Ein Wort von Verywell

Egal, ob Sie Ihre Zeit am Strand verbringen oder sich nur darauf freuen, nach draußen zu kommen, es ist Ihre Aufgabe als Elternteil oder Betreuer, Ihr Kleinkind am Pool und beim Spaß an anderen Gewässern zu schützen. Wachsamkeit trägt viel dazu bei, alles zu verhindern, von gewöhnlichen Beschwerden bei warmem Wetter bis hin zu schweren Verletzungen und potenziell lebensbedrohlichen Unfällen.