• Babys
• Eine Familie
• Kinder
• Allgemeine Parenting
• Neugeborene
• Jugendliche
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Gesundheits-Tipps für die kalte Jahreszeit Outdoor-Aktivitäten für Kleinkinder

Wenn das Wetter kalt wird , kann es verlockend sein, Ihr Kind im Haus zu halten , bis der Sommer kommt , sondern im Freien spielen hat viele Vorteile , auch bei kalten Temperaturen . Draußen können Ihrem Kind Möglichkeiten, körperlich aktiv , Natur erleben und füllen ihre Lungen mit frischer Luft . Und nahm sie im Freien im Winter erfordert jedoch Vorsichtsmaßnahmen, die sie während aller Jahreszeiten gesund zu halten.
Die Temperatur Katalog Überprüfen

In der Regel ist es wahrscheinlich sicher für Kleinkinder , außerhalb , solange die Temperatur mindestens spielen 30 Grad Fahrenheit. Wenn das Quecksilber taucht niedriger , könnte es eine bessere Idee, zu Hause zu bleiben und Zeit draußen zu begrenzen , nach Parenting Magazins. Sehr kaltes Wetter erhöht die Gefahr von Unterkühlung und Erfrierungen . Ein weiterer zu berücksichtigender Faktor ist die gefühlte Temperatur . Auch wenn das Thermometer zeigt eine sichere Temperatur kann windigen Bedingungen machen die Luft fühlen Kühler , die nicht sicher für Kleinkinder ist immer . Wenn der Wind Chill ist -18 Grad Celsius oder niedriger, drinnen zu bleiben , warnt der Kinderheilkunde und Kindergesundheit Journal.
Kleid Entsprechend

Dressing Ihr Kind angemessen bevor Sie die Umgebung geht ein langer Weg zum Schutz ihrer Gesundheit bei kaltem Wetter. HealthyChildren.org , von der American Academy of Pediatrics veröffentlicht wurde, empfiehlt, drängen auf mehreren dünnen Schichten . Dies hält Kleinkinder warm und trocken , wie sie spielen . Stiefel , Handschuhe , einen Schal und einen Hut Extremitäten Ihres Kindes schützen vor Erfrierungen und das Risiko der Unterkühlung zu reduzieren. Im Allgemeinen kleiden Sie Ihr Kind in eine zusätzliche Schicht als Sie sich wohl fühlen in . Wenn sich Ihr Kind Kleidung nass wird oder mit Schnee verkrustet , entfernen Sie die betroffene Schicht und eine neue hinzufügen .
Außen Sports Nachrichten

Einige Wintersport sind nicht sicher für Kleinkinder , aber andere kann Spaß machen und nützlich sein , wenn Sie den entsprechenden Sicherheitsvorkehrungen zu folgen. Ihr Kleinkind könnte bereit, Ski laufen oder rodeln , wie er nähert sich seinem 2. oder 3. Geburtstag stellt die Parenting Website des Magazins . Während Rodeln, sollte Ihr Kind einen Helm zu tragen und immer nach vorne auf dem Schlitten , nach der University of Michigan Health System . Sie sollten immer hinter Ihrem Kind helfen, zu reiten und den Schlitten , um Stürze und Verletzungen zu verhindern lenken. Kleinkinder sollten beim Skifahren einen Helm zu tragen und sollte immer nahe genug an , wie Sie den Hang hinunter fahren zu halten.
Zeitpunkt und Breaks

Selbst wenn die Temperatur ist sicher und der Wind minimal ist, der nicht der für Stunden zu einer Zeit ist nicht sicher für Kleinkinder. Lassen Sie Ihr Kind zu spielen, aber dafür sorgen, dass sie nimmt regelmäßig Pausen drinnen zu rehydrieren und aufwärmen , empfiehlt HealthyChildren.org . Wenn Sie Anzeichen von Unterkühlung oder Erfrierungen , das Zittern , Verwirrtheit, Hautveränderungen , Schläfrigkeit, Taubheitsgefühl oder niedrigen Energieniveaus , umfassen bemerken die Centers for Disease Control and Prevention Website bittet Sie , einen Arzt für Ihr Kleinkind sofort.