Kleinkindern bei Wutanfällen helfen
Eltern haben seit jeher mit schreienden, weinenden, zu Boden fallenden Kleinkindern zu tun. Dr. Michael Potegal von der University of Minnesota erforscht Kleinkind-Wutanfälle als Fenster in tiefe menschliche Emotionen. In einem CNN-Artikel erklärte Potegal, dass Wutanfälle für Kleinkinder eine normale Reaktion auf die starken Emotionen Frustration oder Wut sind. Eltern wollen das Verhalten bloß stoppen. Zwar ist es normal, aber es gibt vieles, was Eltern tun können, um Kleinkinder durch diese Phase zu begleiten.
Anleitung
Schaffen Sie eine konsistente Routine. Ihr Kleinkind lernt gerade die Welt kennen – und sie kann verwirrend sein. Ein konstanter Zeitplan gibt ihm einen Rahmen, auf den es sich verlassen kann. Das ermutigt Eltern auch, Wutanfall-auslösende Ereignisse wie Einkäufe zu Zeiten zu planen, wenn das Kind gefüttert, ausgeschlafen und zufrieden ist.
Bleiben Sie ruhig. Wenn das Kind außer Kontrolle gerät, verlängert und intensiviert Ihr Zorn nur den Wutanfall. Ein Artikel auf KidsHealth, geprüft von Dr. Jennifer Shroff Pendley, Co-Direktorin für Verhaltensgesundheit am Alfred I. duPont Hospital for Children, weist darauf hin, dass Kinder Wut und Frustration der Eltern leicht spüren. Statt in die Emotion einzusteigen, treten Sie zurück und atmen Sie mehrmals tief durch, bevor Sie sich dem Kind zuwenden.
Bringen Sie das Kind an einen sicheren, ruhigen Ort. Zu Hause ist es ratsam, einen speziellen Platz zum Beruhigen einzurichten. Das kann ein Bereich in der Nähe anderer Menschen, aber getrennt sein. Der Bereich sollte frei von Dingen sein, die das Kind verletzen könnten. Bei einem Wutanfall in der Öffentlichkeit bringen Sie das Kind in eine ruhige Ecke, ins Badezimmer oder ins Auto.
Bleiben Sie standhaft. Geben Sie nicht nach bei einem Kind im Wutanfall. Das bestärkt nur schlechtes Verhalten und lehrt das Kind, sich danebenzubenehmen, um seinen Willen durchzusetzen.
Warten Sie ab. Potegals Forschung zeigt: Wenn Eltern nicht auf das Verhalten reagieren, dauern die meisten Wutanfälle zwischen drei und vier Minuten.
Kehren Sie so schnell wie möglich zur Normalität zurück. Trösten Sie das Kind nicht am Ende eines Wutanfalls. Wie das Nachgeben bei Wut kann auch Kuscheln nach einem Wutanfall das Verhalten verstärken.
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