Sauberkeitstraining bei Mittagsschlaf & Nachts: Trocken durch die Ruhephasen

Tagsüber klappt es schon ganz gut – doch Mittagsschlaf und Nachtschlaf bleiben kritisch. Etwa Konsequenz Ihrerseits hilft, auch diese Phasen zu meistern. Es ist normal, dass Kinder im Schlaf länger brauchen, um die Blase zu kontrollieren. Als Eltern können Sie die Phase erträglich machen, indem Sie vor und nach dem Hinlegen handeln und so das Risiko nächtlicher Unfälle minimieren.

Benötigte Materialien

  • Pull-Ups oder Trainingsunterwäsche für die Nacht

Mittagsschlaf

  1. Kind erinnern: "Du trägst jetzt 'Große-Mädchen-Unterwäsche', geh aufs Töpfchen, wenn du musst."
  2. Vor dem Mittagsschlaf gemeinsam aufs Badezimmer gehen.
  3. Beobachten, ob das Kind vor dem Einschlafen nochmal muss (je nachdem, wann es zuletzt gegessen/getrunken hat).
  4. Sofort nach dem Aufwachen wieder aufs Töpfchen bringen.
  5. Erfolg oder Misserfolg positiv besprechen: Ermutigung motiviert zum Weitermachen oder Besser-Machen.

Nachtschlaf

  1. Nachthöschen (Pull-Ups mit Unterwäsche-Optik) zeigen und als "neue Schlafunterwäsche" begeistert anpreisen.
  2. Vor dem Zubettgehen aufs Töpfchen setzen. Spielzeug/Bücher machen das Sitzen attraktiver.
  3. Kurz vor dem Schlafen das Nachthöschen anziehen – positiv begleiten.
  4. Nach dem Aufwachen sofort aufs Töpfchen bringen, Nachthöschen ausziehen.
  5. Loben für Bemühungen, trocken zu bleiben. Nass aufgewacht? Verständnis & Ermutigung für nächste Nacht. Trocken? Positive Bestärkung.

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