Welche Körpersprache zeigt ein nervöser Teenager?

Wenn Sie erkennen möchten, ob Ihr Teenager nervös ist, schauen Sie auf seine oft stille, aber verräterische Körpersprache. Auf der „Psychology Today“-Website weist Autor und ehemaliger FBI-Gegenspionageagent Joe Navarro darauf hin, dass die Gefühle und Emotionen einer Person im limbischen System des Gehirns verarbeitet werden. Da dieser Bereich des Gehirns nicht denkt, sondern nur reagiert, kann Körpersprache oft deutlicher anzeigen, wie sich Ihr Teenager fühlt, als die Worte, die er spricht.

Körperhaltung

Die Schultern Ihres Teenagers können Ihnen einen stillen Hinweis darauf geben, wie er sich fühlt. Achten Sie darauf, ob sie aufrecht gehoben sind und sich mit dem Körper bewegen oder nach vorne gebeugt und scheinbar niedergedrückt wirken. Navarro sagt, dass Letzteres darauf hindeuten kann, dass Ihr Teenager nervös, unsicher oder vielleicht sogar depressiv ist.

Körperbewegungen

Die Art, wie er seinen Körper bewegt, sogar kleine Bewegungen, kann Ihnen ein Signal darüber geben, wie er sich fühlt. Wenn er seinen Körper von Ihnen oder einer anderen Person abwendet, während sie mit ihm spricht, kann dies darauf hindeuten, dass er sich unwohl fühlt. Herumspielen mit Kleidung oder kleinen Gegenständen und Wringen der Hände kann anzeigen, dass Ihr Teenager nervös ist, ebenso wie übermäßiges Verlagern seines Körpergewichts. Er könnte sich auch am Hinterkopf oder Nacken kratzen oder die Arme vor dem Körper verschränken, als ob er sich vor der Welt abschirmen würde.

Augenbewegungen

Die Mayo Clinic weist darauf hin, dass selbstbewusste und durchsetzungsstarke Menschen regelmäßigen Augenkontakt halten. Wenn Ihr Teenager nervös oder unsicher ist, könnte er den Blick senken oder wenig bis gar keinen Augenkontakt herstellen. Er könnte auch häufiger als normal blinzeln, wenn er ängstlich oder nervös ist.

Stimmlage

Ihrem Teenager beim Reden zuzuhören, kann Ihnen helfen, seine Stimmung besser zu verstehen. Konzentrieren Sie sich nicht nur auf die Wörter, die er verwendet; achten Sie auf den Tonfall. Laut dem New York Eye and Ear Infirmary könnte Ihr Teenager nervös sein, wenn er atemlos oder unsicher klingt oder schnell spricht.

Schwitzen

Wenn seine Körperbewegungen und Manieren verwirrend oder nicht lesbar sind, schauen Sie genauer hin, ob er schwitzt oder Schweiß von seinen Händen an seiner Kleidung abwischt. Laut Kids Health ist es üblich, dass ein Teenager schwitzt, wenn er nervös ist, weil Emotionen einen Einfluss auf die Schweißdrüsen seines Körpers haben können. Während der Körper eines Teenagers die verschiedenen Veränderungen der Pubertät durchläuft, ist eine der Veränderungen, dass seine Schweißdrüsen aktiver werden als normal. Dies gilt besonders für die Schweißdrüsen in den Achselhöhlen, den Handflächen, den Fußsohlen und dem Genitalbereich. Schwitzen ist nicht exklusiv für Nervosität, kann aber diese Emotion begleiten.

Previous:

Next: