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Wann beginnt Stimmungsschwankungen bei Jugendlichen?

Teenager sind berüchtigt für die schnellen Stimmungsschwankungen und die Vielfalt an Emotionen, die Launenhaftigkeit kennzeichnen. Der durchschnittliche Teenager muss mit einer Reihe von Stressoren und Veränderungen fertig werden, die sein körperliches und psychisches Wohlbefinden beeinflussen können. Obwohl Launenhaftigkeit bei Teenagern ein häufiges Phänomen ist, ist es nicht sicher, dass Ihr Teenager häufige oder belastende Stimmungsschwankungen erlebt. Wenn sie auftritt, kann sie sich für Eltern und Jugendliche gleichermaßen tumultartig und frustrierend anfühlen. Launenhaftigkeit beginnt meist zu unterschiedlichen Zeiten in der frühen Pubertät, variiert aber je nach Teenager.

Ursachen

Launenhaftigkeit bei Teenagern ist meist das Ergebnis einer Kombination von Faktoren. Stimmungsschwankungen können durch die hormonelle Produktion ausgelöst werden, die in der Pubertät beginnt. Das Hormon Gonadotropin-Releasing-Hormon (GnRH) löst den Beginn der Pubertät bei Jungen und Mädchen aus, so Teens Health. GnRH stimuliert die Produktion von Östrogen bei Mädchen und Testosteron bei Jungen. Die Freisetzung dieser Hormone löst eine Reihe körperlicher und psychologischer Veränderungen aus, wie Wachstum und andere körperliche Entwicklungen. Aber sie kann auch Stimmungsschwankungen bei manchen Teenagern auslösen. Andere mögliche Ursachen für Stimmungsschwankungen bei Teenagern können mit Stress, Druck, familiären Anliegen und anderen externen Einflüssen zusammenhängen.

Anzeichen

Launenhaftigkeit manifestiert sich je nach Teenager unterschiedlich. Was den einen Teenager betrifft, betrifft den anderen nicht. Obwohl selten, erleben manche Teenager nie die Auswirkungen von Launenhaftigkeit. Launenhaftigkeit kann mit oder ohne Stimmungsschwankungen auftreten. Launenhaftigkeit kann wie Depression aussehen – Ihr Teenager könnte sich häufig traurig oder tränenreich fühlen. Oder Teenager könnten häufiger gereizt oder wütend wirken. Launenhaftigkeit könnte auch einer manischen Depression ähneln, auch bekannt als bipolare Störung. In solchen Fällen könnte die Stimmung eines Teenagers schnell zwischen Depression und Euphorie oszillieren. Aber viele Teenager werden fälschlicherweise mit bipolarer Störung diagnostiziert, sagte Philip Hazell, Kinder- und Jugendpsychiater an der University of Sydney Medical School, berichtet die Zeitung „The Australian“. Teenager könnten fälschlicherweise mit bipolarer Störung diagnostiziert werden, wenn sie eigentlich nur typische jugendliche Stimmungsschwankungen erleben.

Beginn

Bei Mädchen beginnt die Pubertät meist zwischen 7 und 13 Jahren, während sie bei Jungen etwas später beginnt, zwischen 9 und 15 Jahren, so TeensHealth. Trotz des Beginns der Pubertät gibt es keine strikte Regel, wann Launenhaftigkeit beginnt. Aber laut einem Artikel im „Harvard Mental Health Letter“ könnten Teenager, die Depressionen erleben, Anzeichen haben, die um das 13. Lebensjahr beginnen und zwischen 16 und 24 Jahren ihren Höhepunkt erreichen. Echte Depression beinhaltet jedoch mehr als nur Launenhaftigkeit, wie körperliche Veränderungen wie Appetit- und Schlafstörungen und Verhaltensänderungen wie Konzentrationsschwierigkeiten oder Trotz.

Was Eltern tun können

Geduldig und ruhig zu bleiben, ist nicht immer einfach, und es ist schwer, nicht zu reagieren. Aber Geduld und Ruhe sind die besten Wege, mit den Stimmungsschwankungen Ihres Teenagers umzugehen. Erlauben Sie ihr, ihre Gefühle zu fühlen und sie auf gesunde, produktive Weise auszudrücken. Ermutigen Sie sie, ein Tagebuch zu führen, Musik zu hören, mit Freunden zu sprechen oder Dampf durch körperliche Bewegung abzulassen. Wenn Sie jedoch vermuten, dass Ihr Teenager an einem ernsteren psychischen Problem leidet, zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen. Laut einem NBC-News-Artikel können Launenhaftigkeit und Reizbarkeit, die länger als zwei Wochen anhalten, ein Warnsignal sein. In solchen Fällen sollten Eltern einen qualifizierten Psychologen konsultieren, der auf die Behandlung von Jugendlichen spezialisiert ist.