Negative Auswirkungen von exzessivem Texten bei Teenagern

Die Wahrscheinlichkeit ist hoch, dass die Daumen deiner Teenager-Tochter regelmäßig über den Bildschirm ihres Handys fliegen. Texten ist eine der häufigsten Kommunikationsformen unter Teenagern mit Freunden und Familie. Es ist ein schneller, einfacher Weg, eine Nachricht zu senden, ohne anrufen zu müssen, und eine diskrete Möglichkeit, deine Tochter im Auge zu behalten, wenn sie nicht zu Hause ist – ohne sie zu blamieren. Doch zu viel Texten kann negative Auswirkungen auf dein Kind haben.

Körperliche Folgen

Wenn dein Teenager stundenlang gebeugt über dem Handy sitzt und die Finger schnell bewegen, kann das bestimmte Körperpartien belasten. Die Ergonomie des Textens ähnelt der von längerer Computerarbeit, so Judith Gold, Assistenzprofessorin für Epidemiologie am College of Health Professions and Social Work. Ähnlich wie Erwachsene, die den ganzen Tag am Computer arbeiten, können Teenager durch tägliches Texten in derselben Haltung Überlastungsschäden an Rücken, Schultern und Fingern davontragen.

Kommunikation

Wenn Texten面对面-Interaktionen ersetzt, können Teenager negative Folgen erleiden. Gespräche per Handy beschränken die Tiefe und Emotionen, die ein Teenager vermitteln kann, so Kinderpsychologe Dr. Steven Tobias. Das kann Beziehungen belasten, weil Teenager nicht in der Lage sind, ein volles Spektrum an Emotionen zu zeigen und zu erleben – was es schwer macht, mit Wut, Enttäuschung oder Freude in einem echten Gespräch umzugehen. Texten kann auch die gemeinsame Zeit mit der Familie stören, weil es ablenkt und verstimmt, wenn Teenager während des Essens oder eines Films kurz eine Nachricht schreiben.

Mentale Gesundheit

Texten ist eine weitere Form von sozialem Status unter Teenagern, so Allyson Havill, Assistenzprofessorin an der University of Pittsburgh School of Nursing. Eingehende Nachrichten zeigen anderen Teenagern Beliebtheit; wer viele Texte bekommt, gilt als cooler. Das kann das Selbstwertgefühl beeinträchtigen, weil Teenager ihre Akzeptanz unter Freunden an ihrem Text-Leben messen. Warten auf eine Antwort oder zu wenige Nachrichten können einen Teenager ängstlich machen, ergänzt Dr. Jonathan Pletcher, Spezialist für Jugendmedizin am Children's Hospital of Pittsburgh. Der Druck, sofort zu antworten, kann ebenfalls Angst auslösen.

Alltag

Texten kann mehrere Bereiche im Alltag deines Teenagers stören. Wenn sie viel Zeit in der Schule mit Freunden am Handy verbringt, verpasst sie wahrscheinlich wichtige Informationen – was Schulaufgaben und Noten erschwert. Zudem stört Texten mit Freunden oft den Schlaf, wenn das Handy auf dem Nachttisch liegt und bei jeder Nachricht piept, so Kinderarzt Dr. Martin Joffe. Spätes Texten bedeutet auch Schlafmangel.

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