Wie man aufhört, unreif zu sein

Reife spiegelt oft die gelernte Kontrolle wider, die eine Person gegenüber den Stressoren des Erwachsenenlebens zeigt. Kontrolle über Impulsivität, unangemessene Reaktionen, Erkennen unzureichender Vorbereitung/Wissen. Wie Jerome Bruner 1972 im „American Psychologist“ anmerkte, spielt Unreife auch eine wichtige Rolle: Sie schafft Raum &Zeit, um Skills &Bildung für erfolgreiches Erwachsenenleben zu entwickeln. Der Übergang von unreifer junger Erwachsener zu vollem Erwachsensein ist Chance für Körper &Geist, sich voll zu entfalten, während Verantwortung für Handlungen &Konsequenzen von Abhängigkeit zu Unabhängigkeit wandert. Für junge Erwachsene fühlt sich dieser Prozess manchmal wie ein verwirrender Kampf an.

Was Sie brauchen

• Aufgeräumtes Schlafzimmer, Farbe &Zubehör
• Eine „Business“-Tätigkeit (Schule, Job, Ehrenamt)
• Notizblock &Stift

Anleitung: Reiferes Verhalten

1. Schlafzimmer neu organisieren. Alles raus, neu beginnen. Unreife Wanddeko (Poster) entfernen, Löcher spachteln. Wände in erwachsener, neutraler Farbe streichen. Bett, Schreibtisch, Regale, Kommode zurück – Deko auf das Nötige beschränken. Pokale &Kindheitsobjekte in beschriftete Kisten packen, verstauen. Selbstfürsorge/Selbstmanagement = erster Reifeschritt.
2. Kleidung &Schrank sortieren. Veraltete, zu jugendliche, abgenutzte, zerrissene, mit beleidigenden/unangebrachten Aufdrucken versehene Kleidung aussortieren. Ein paar legere Outfits behalten, notieren, was für erwachseneres Auftreten fehlt. Alte Kleidung spenden. Reife entsteht durch Üben von Verhaltensweisen.
3. Morgens zur „Business-Zeit“ aufstehen. 7–9 Uhr. Ohne Aufforderung durch Erwachsene. Waschen, anziehen in erwachsenerer Kleidung – wie für Kirche oder Job. Zur Arbeit: Arbeitskleidung. Das Aussehen beeinflusst das Verhalten.
4. Bett richtig machen. Laken glatt, Decken gerade. Schmutzwäsche in Wäschekorb. Zimmer ordentlich &sauber: kein schmutziges Geschirr, ungewaschene Kleidung, schmutzige Böden. Alles demonstriert Selbstfürsorge. Indem Sie nicht auf andere (Eltern) angewiesen sind &zeigen, dass Sie sich selbst, Ihre Sachen, Ihren Raum gut versorgen können, beweisen Sie Reife. Bitten Sie, Grundlagen wie Waschen/Spülen zu lernen, falls Sie sie nicht können.
5. Haushaltsmitglieder fröhlich begrüßen. Frühstück machen &essen. Geschirr wegräumen. Andere anfallende Aufgaben (Müll, Geschirr) ohne Aufforderung erledigen. Das erwachsene Verhalten nachahmen, das Sie für sich wollen.
6. Haus verlassen für Ihre „Business“-Tätigkeit. Schule, Hochschule, Job. Fahrzeug falls vorhanden: gewartet. Erwachsene testen ständig Ihren Reaktionszustand – Reife zeigt sich oft im Handeln. Wenn Sie an einfache Selbstfürsorge erinnert werden müssen, sind Sie nicht reif. Erkennen, wann Ihr Verhalten unangemessen ist. Selbstmanagement übernehmen.
7. Pause üben bei Provokation. Erste Reaktionen kommen aus urzeitlichen emotionalen/instinktiven Auslösern in der Amygdala (Hirnregion). Zweite Reaktion kommt aus Frontalkortex – sie zeigt Reife. Zweite Reaktion entsteht aus Gedanke &Wahl – Merkmale erwachsener Verantwortungsübernahme.
8. Nichtwissen akzeptieren. Handlungen/Prozesse anderer Erwachsener beobachten, reife Fragen stellen, was Sie nicht verstehen. Nichtwissen nicht fragen/verbergen = unreif. Erwachsene wissen: Man weiß nie genug. Intelligenz zeigt sich in Lernbereitschaft. Demut annehmen.
9. Verantwortung für eigenes Handeln übernehmen. Auf Bedrohungen, Witze, Sticheleien, Mobbing reagieren = Unreife. Unüberlegte Reaktionen vermeiden. Handlungen anderer rechtfertigen keine unreifen Reaktionen Ihrerseits. Keine Bedeutung in fremdes Tun hineininterpretieren. Handlungen anderer entspringen deren Themen &Wahlen – nichts mit Ihnen zu tun, es sei denn, Sie nehmen sie an (Form unreifer Zustimmung).
10. Ihre „Business“-Aufgabe bestmöglich ausführen. Ob Schule, Job, Ehrenamt – wie Sie Ihre Arbeit wertschätzen &wie sie auf Ihre Persönlichkeit wirkt, beobachten andere Erwachsene. Vertrauenswürdig, bedacht, aufrichtig sein. Handeln, um Qualität Ihrer Arbeit zu verbessern.
11. Andere so behandeln, wie Sie behandelt werden wollen. Wenn Sie anderen nicht mit Respekt, Demut, Würde begegnen, zeigen Sie, dass Sie nicht glauben, es verdient zu haben. Reifen ist Wahl &Arbeit. Es braucht Arbeit, Skills zu entwickeln, nicht emotional wie ein Kind zu reagieren. Heißt nicht, Emotionen sind ungültig – Sie können wählen, wie sie Ihr Verhalten &Ihre Entscheidungen steuern. Tagsüber Notizen: Wo handelten Sie angemessen, wo nicht? Später reflektieren, andere Erwachsene um Hilfe bitten, nächste Konfrontation besser managen.