ADHS

Was ist ADHS?

Jeder hat manchmal Probleme mit der Aufmerksamkeit, Hören, oder warten. Aber Menschen mit ADHS haben fast immer Probleme mit diesen Dingen. Sie tun es nicht mit Absicht. ADHS ist eine Erkrankung, die die Aufmerksamkeit und Selbstkontrolle einer Person beeinträchtigt.

Wegen ADHS, Menschen haben es schwerer, konzentriert zu bleiben. Sie können zappeliger sein als andere. ADHS kann die Kontrolle des Verhaltens erschweren, so können Kinder und Jugendliche mehr in Schwierigkeiten geraten. ADHS kann sich darauf auswirken, wie sie mit anderen Menschen auskommen.

ADHS steht für Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung. Das ist der medizinische Begriff für Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit und Selbstbeherrschung, die jemanden dazu bringen können, unruhig zu werden und sich viel zu bewegen.

Was sind die Anzeichen von ADHS?

Menschen mit ADHS könnten:

  • Probleme beim Zuhören und Aufpassen haben
  • brauche viele Erinnerungen, um Dinge zu tun
  • sich leicht ablenken lassen
  • wirken geistesabwesend
  • unorganisiert sein und Dinge verlieren
  • nicht still sitzen, warte, bis sie an der Reihe sind, oder geduldig sein
  • Hausaufgaben oder andere Aufgaben überstürzen oder leichtfertige Fehler machen
  • viel unterbrechen, und spreche oder rufe Antworten im Unterricht
  • Dinge tun, die sie nicht sollten, obwohl sie es besser wissen
  • sich unruhig fühlen, zappelig, frustriert, und gelangweilt

Wenn jemand viele dieser Anzeichen hat, und die Probleme treten meistens auf, es könnte ADHS sein.

Wie erkennen Ärzte, ob eine Person ADHS hat?

Die Entscheidung, ob jemand ADHS hat, beginnt mit einem Arztbesuch. Es gibt keine Labortests oder Bluttests für ADHS. Ärzte sind darin geschult, zu wissen, auf welche Anzeichen sie achten müssen.

Wenn Sie zu einem Arzt gehen, um sich auf ADHS untersuchen zu lassen, Der Arzt wird Sie fragen, was in Ihrem Leben und in der Schule vor sich geht. Der Arzt wird Sie fragen, ob Sie Schwierigkeiten bei den Hausaufgaben haben, still sitzen, verlangsamen, oder zuhören – und wie lange das schon geht.

Der Arzt wird überprüfen, ob ein anderes Gesundheits- oder Lernproblem die Ursache ist. Der Arzt wird wahrscheinlich deine Eltern und Lehrer bitten, Checklisten über Anzeichen auszufüllen, die ihnen möglicherweise aufgefallen sind.

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Wie wird ADHS behandelt?

Wenn ein Arzt feststellt, dass Sie ADHS haben, Sie erhalten eine Behandlung, um zu helfen. Dies kann eine große Erleichterung sein. Es kann schwer sein, das Gefühl zu haben, ständig mit Dingen zu kämpfen, mit denen andere anscheinend keine Probleme haben.

Um Jugendlichen mit ADHS zu helfen, Ärzte könnten:

Medikament verschreiben. Medikamente können die Aufmerksamkeit des Gehirns steigern, langsamer, und mehr Geduld haben.

Therapie anbieten. Therapeuten können Menschen helfen, Aufmerksamkeitsfähigkeiten zu erlernen, mit Gefühlen umgehen, und Selbstbeherrschung erlangen. Sie können Menschen mit ADHS helfen, das Beste in sich selbst zu sehen und herauszufinden, wie sie ihre Stärken einsetzen können.

Helfen Sie den Eltern, zu lernen, was zu tun ist. Eltern spielen eine große Rolle in der ADHS-Betreuung. Sie können Teenagern dabei helfen, Dinge wie besseres Zuhören oder organisierter zu sein. Auch Eltern können Mut machen, Liebe, und Unterstützung.

Nicht nur Ärzte und Eltern helfen Jugendlichen mit ADHS. Manchmal geben Schulen den Schülern einen Lernplan namens IEP, der nur für sie entwickelt wurde.

Lehrer können auch diese Dinge tun, um Jugendlichen mit ADHS zu helfen, im Unterricht gut zu sein:

  • Brechen Sie die Schulaufgaben in Teile auf.
  • Helfen Sie den Schülern, ihre Sachen zu organisieren.
  • Stellen Sie sicher, dass die Schüler dort sitzen, wo sie weniger abgelenkt werden, wie weg von einem Fenster oder einer Tür.
  • Geben Sie den Schülern kurze Pausen, um während des Unterrichts aufzustehen und sich zu bewegen.

Es gibt auch Dinge, die Menschen mit ADHS tun können, um sich selbst zu helfen. mögen:

  • Esse gesundes Esenn.
  • Genug Schlaf bekommen.
  • Seien Sie jeden Tag aktiv.
  • Mache Achtsamkeitsübungen und Atemübungen.

Was verursacht ADHS?

ADHS wird durch Unterschiede in der Aufmerksamkeit des Gehirns verursacht, langsamer, und geduldig sein. Es ist nicht klar, warum diese Unterschiede auftreten, aber Ärzte wissen, dass ADHS in den Genen einer Person liegt. Die meisten Teenager mit ADHS haben einen Elternteil oder einen Verwandten, der auch ADHS hat.

ADHS wird nicht durch zu viel Zucker oder irgendetwas anderes verursacht, das eine Person tut.

Wie ist es für Menschen mit ADHS?

ADHS zu haben kann manchmal schwierig sein. Kinder und Jugendliche werden möglicherweise für Dinge ausgeschimpft, die sie nicht ändern können – wie nicht zuhören, die Beherrschung verlieren, oder Dinge zu schnell machen. Das kann dazu führen, dass sich Menschen schlecht fühlen oder sich fälschlicherweise die Schuld für ADHS geben. Aber ADHS ist nicht deine Schuld.

Eltern, Lehrer, und Therapeuten können Ihnen helfen, besser aufzupassen, verlangsamen, und Selbstbeherrschung zu erlangen. Sie können dir beibringen, deine Stärken und Energie auf gute Weise einzusetzen. Mit der richtigen Hilfe und Unterstützung Menschen mit ADHS können ihre Aufmerksamkeit und Selbstkontrolle verbessern, in Schule und Aktivitäten gut abschneiden, und sich wohl fühlen.

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