Wie man mit Teenager-Stimmungsschwankungen umgeht
Teenager-Stimmungsschwankungen sind nicht nur verwirrend für Erwachsene, sondern auch erschöpfend. Es macht keinen Spaß, auf Eierschalen zu laufen, aus Angst, ein 14-Jähriger könnte explodieren oder in Tränen ausbrechen. Es ist auch keine gute Idee, die schlechte Laune aus dem Kind herauszustrafen. Hier sind Tipps zum Umgang, die Ihren Teenager in Schach halten, ohne Ihre Beziehung zu ruinieren.
Anleitung
- Geben Sie Raum und erlauben Sie, eine Weile mies oder traurig zu sein. Natürlich müssen Sie aufpassen, dass sie nicht in Depression verfallen, aber verweigern Sie ihnen nicht das Recht, traurig zu sein oder Zeit allein zu brauchen.
- Suchen Sie Momente, in denen sie bereit sind zu reden. Genau wie sie schlechte Phasen haben, haben sie auch gute Momente. Nutzen Sie diese, um zu erzählen, was Sie in dem Alter durchgemacht haben, damit sie wissen, sie sind nicht allein.
- Bleiben Sie beim Verhalten konsequent. Während Sie nicht diktieren können, wie sie sich fühlen, können Sie diktieren, wie sie reagieren. Erlauben Sie nicht, dass schlechte Laune Respektlosigkeit Ihnen oder anderen Älteren bedeutet. Erlauben Sie auch nicht, dass sie Geschwister verletzen. Wenn das passiert, fordern Sie eine Entschuldigung.
- Nehmen Sie Stimmungsschwankungen nicht persönlich. Lassen Sie nicht zu, dass ihre Stimmungen Sie von ihnen entfremden. Als Eltern verletzen wir uns, wenn unsere Kinder nicht positiv auf uns reagieren. Wichtig: Der Elternteil muss reifer reagieren und den Kindern immer vergeben und das Herz offen halten.
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