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Wie man mit dickköpfigen Teenagern redet: 4 Kommunikationsstrategien

Einen Teenager großzuziehen scheint einfacher als die Pflege eines schreienden Säuglings – aber dem ist nicht so. Ja, ein Teenager kann sich selbst füttern und braucht keine Windeln, aber er KANN argumentieren. Haben Sie einen dickköpfigen Teenager, fühlt sich jede Interaktion wie Streit an. Um Streitzeit zu reduzieren, wählen Sie Ihre Worte sorgfältig und bleiben Sie bei Ihrer Botschaft – klar signalisieren: SIE sind in der Verantwortung.

Ruhe bewahren

Der Umgang mit einem schwierigen Teenager kann wütend machen. Aber lassen Sie ihn NICHT spüren, dass seine Dickköpfigkeit Sie trifft, warnt Patrick C. Friman, Ph.D. (Boys Town Outpatient Behavioral Health Services). Manche Teenager freuen sich, Eltern aus der Fassung zu bringen. Signalisieren Sie: Sie sind selbstbewusst und kontrolliert – auch wenn Sie sich innerlich nicht ruhig fühlen. Sprechen Sie in normaler Lautstärke, aber bestimmt, um zu zeigen: Sie werden nicht einknicken.

Sich wiederholen (Broken Record)

Dickköpfige Teenager ziehen Eltern oft in Streit. Durchkreuzen Sie das mit der „Broken Record“-Technik: Wenn Ihr Teenager argumentiert, wiederholen Sie einfach, was Sie gerade sagten. Durch ständiges Wiederholen Ihrer Aussage – egal was er entgegnet – kommunizieren Sie klar: Meine Entscheidung ist endgültig. Wenn er lernt, dass Sie Ihre Meinung nicht ändern, investiert er weniger Zeit in Überzeugungsversuche.

Gründe erklären

„Weil ich es sage“ ist eine abgedroschene Ausrede, die einen dickköpfigen Teenager NICHT zufriedenstellt. Zwar sind Sie der Elternteil und müssen Entscheidungen nicht rechtfertigen – aber die Erklärung Ihrer Beweggründe kann Ihren Teenager dazu bringen, Ihre Antwort mit weniger Streit zu akzeptieren. Statt „Du darfst an Silvester nicht zu Freunden“, sagen Sie: „Ich mache mir Sorgen um betrunkene Fahrer in dieser partystarken Nacht.“ Die Begründung wird ihn vielleicht nicht sofort einverstanden stimmen lassen, aber die Streitzeit verkürzt sich, da er erkennt: Ihre Entscheidung hat Vernunft.

Konsequenzen benennen

Wenn Sie Ihre Antwort mehrmals gegeben haben und Ihr Teenager sich immer noch weigert, erinnern Sie an die Folgen bei Nichtbefolgung. Sagen Sie klar und unmissverständlich, was passiert, wenn er sich nicht an Ihre Regeln hält. Haben Sie gesagt, er darf am nächsten Tag nicht nach der Schule bleiben, und er droht es trotzdem zu tun: Nennen Sie die EXAKTE Konsequenz bei Durchführung dieses Ungehorsams. Formulieren Sie: „Wenn du dich entscheidest zu…“, dann folgt die Konsequenz. Tut er es, setzen Sie die angekündigte Konsequenz durch.