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Wie man einen schwierigen Teenager zu einem verantwortungsvollen Erwachsenen erzieht

Ein "normaler" Teenager zu erziehen ist hart genug. Stimmungsschwankungen, emotionale Ausbrüche sind Standard. Ein "schwieriger" Teenager ist eine andere Liga, sagen Lawrence Robinson und Dr. Jeanne Segal ("Help for Parents of Troubled Teens", Help Guide). Er schwänzt Schule; experimentiert mit Sex, Drogen, Alkohol; zeigt gewalttätiges/kriminelles Verhalten; Anzeichen psychischer Probleme: Essstörung, Angst, Depression. Man gibt leicht auf aus Frustration/Erschöpfung – aber es ist nie zu spät, ihm zu helfen, ein verantwortungsvoller Erwachsener zu werden.

Anleitung

1. Zuhören – dann hört er Ihnen zu. Teens brauchen Eltern genauso wie kleine Kinder. Wertschätzung &Liebe zeigen, indem Sie sich Zeit nehmen, herauszufinden, was ihn belastet. Zuhören ohne Wut, Frustration, Verurteilung (Dr. Phil McGraw, "Advice for Parents of Troubled Teens"). Effektive Kommunikation vormachen – er nutzt diese Skills lebenslang für gesunde Beziehungen und verantwortungsvolles Handeln.
2. Qualitätszeit verbringen. Herausfinden, wofür sie brennt – Interesse zeigen. Nicht in etwas drängen, weil Sie es für passend halten. Eigene Interessen verfolgen lassen: Computerspiele, Extremsport, Rockkonzerte. Wenn Sie nicht verfügbar sind, sucht sie sich andere – die vielleicht schlechten Einfluss haben.
3. Positiven Ausgleich für negative Gefühle finden. Robinson &Segal: Sport, Meditation, Tagebuch, Instrument spielen – bringt Erleichterung, Form der Selbstexpression, hilft fokussiert, sicher, gesund zu bleiben.
4. Positives Vorbild. Zeigen, was verantwortungsvoller Erwachsener bedeutet. Andere respektvoll behandeln. Verantwortung vorleben: Fehler eingestehen, Folgen akzeptieren. Gesunder Lebensstil: ausgewogene Ernährung, regelmäßiger Sport.
5. Reha-Programm prüfen. Wenn Verhalten außer Kontrolle, Sucht (Alkohol/Drogen) oder Kriminalität. Sie fühlen sich überfordert. Verfügbare Hilfe nutzen. Beratung kann helfen, Gründe zu erkennen und positive Bewältigungsstrategien zu lernen. Elterngruppe für schwierige Teens in der Gegend suchen – Austausch mit Gleichbetroffenen ist sehr therapeutisch.
6. Professionelle Hilfe bei Verhaltensstörungen. Verdacht auf ADHS, ODD etc.: Hausarzt aufsuchen, der an passenden Spezialisten für Diagnose/Therapie überweist.