Wie man einen Teenager diszipliniert

Erfolgreiche Disziplin erfordert elterliche Selbstdisziplin. Anders als kleine Kinder haben Teens mehr Selbstständigkeit und Selbstbestimmung. Einfache Belohnung/Strafe ist zu simpel. In einer Welt wechselseitiger Analyse und Bewertung müssen Ihre Bemühungen den Teen einbinden – als Teil der Lösung, nicht des Problems.

Anleitung

  1. Klare Regeln, schriftlich. Vorab festlegen. Kurz, präzise, spezifisch.
  2. Fest &konsequent. Teens wittern Schwäche. Doch Dr. David Elkind (WebMD): Teens brauchen Spielraum – sie finden ihren Platz und müssen eigenständige Entscheidungen üben. Mayo Clinic: Vorsicht beim Biegen von Regeln, nie Sicherheit kompromittieren, Ausnahmen kommunizieren.
  3. Sinnvolle Konsequenzen. Mayo Clinic: Konsequenzen direkt am Verhalten orientiert. Ruhig, klar: Verhalten missbilligt, nicht den Teen. Teen kann Konsequenzen vorschlagen (Extra-Pflichten, Entzug Privileg). Dr. Amy Bobrow (WebMD): Konsequenzen wenn möglich vorab festlegen.
  4. Über Risiken sprechen. Elkind: Helfen verstehen, warum etwas problematisch ist und welche natürlichen Folgen drohen – die man vermeiden will.
  5. Vorbild sein. Teen beobachtet genau. Sie wird sich nicht höheren Standards unterwerfen als Sie sich selbst. Sie schaut zu Ihnen auf – auch wenn es nicht scheint oder sie Sie überragt.
  6. Nicht anschreien. ABC News: Studie zeigt, Schreien bricht Teen down, ändert Verhalten nicht. Schreien, Fluchen, Beleidigen wirkungslos. Ruhe bewahren, auch in Hitze. Unter vier Augen, nicht vor Freunden. Nie bedrohen, keine Ultimaten. Disziplin soll unterstützen, nicht bedrohen.
  7. Standhaft bleiben. Elkind: Schuldgefühl zulassen, wenn was falsch gelaufen. Vorsicht beim "Raushauen" bei natürlichen Konsequenzen – Realität der Taten erleben lassen hilft. Disziplin schmerzt Eltern auch. Wenn sie wirkt, lohnt der Aufwand.

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