Wie Cope Wenn Ihr Teenager- Tochter ist schwanger

So viele Gedanken und Gefühle über Sie laufen, wenn Ihr Kind schwanger ist , ist es schwer zu wissen, was zu tun ist. Immerhin , das ist nicht etwas, das man nur knirschte mit den für oder nehmen ihr Handy Rechte - es ist ein Leben verändert Veranstaltung. Dein Geist kann so auf das, was Ihre Tochter tun wird , oder was Sie tun müssen , dass Sie wahrscheinlich nicht jetzt darüber nachzudenken, die eigenen Bedürfnisse konzentrieren. Es ist wichtig, dass Sie sich selbst zu denken und wie Sie mit der Situation fertig werden .
Anleitung
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Gehen Sie weg von Ihrer Tochter für eine Weile , so dass Sie die Kontrolle über Ihre Gefühle zu gewinnen. Wenn ein Teenager zeigt sie schwanger ist , kann es eine sehr emotional explosive Moment für jeden in der Familie zu sein. Sie oder sie sagen und tun Dinge, die Sie sowohl Bedauern werde . Schreiben auf dem Psychcentral Website , empfiehlt Therapeuten Drew Coster kein Wort , bis die Anfangs Flut von Gefühlen zurücktritt . Mietobjekte 2

Sprechen Sie mit Ihrer Tochter , wenn Sie in der Lage , ruhig zu sprechen . Seien Sie ehrlich und sie wissen lassen, Ihre wahren Gefühle . Es ist OK, um ihr zu sagen, Sie enttäuscht , besorgt oder wütend bist . Megan Potter, in einem Artikel über Disneys Family.com Website , darauf hin, dass Sie sollten sich auf Ihre eigenen Gefühle zu konzentrieren und alles unterlassen zu urteilen oder bedrohen Ihre Tochter .
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Suchen Sie einen Berater , um Ihnen zu helfen Arbeit durch Ihre eigenen Gefühle oder die Kommunikation zwischen Ihnen und Ihrer Tochter zu vermitteln , wenn Sie nicht in der Lage , miteinander zu reden produktiv sind . Ein Stück mit Tipps für den Umgang mit einer Teenager-Schwangerschaften auf der Website des Staates , von der Michigan Department of Community Health vorbereitet , sagt, es ist üblich, dass Eltern überfordert fühlen und für Eltern und schwangere Teenager Kommunikationsprobleme auftreten . Professionelle Hilfe können Sie durch den Prozess und setzen Sie auf dem Weg zur Heilung selbst sowie Ihre Beziehung .
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Informieren Sie sich über Teenager-Schwangerschaft , so dass Sie die verfügbaren Optionen zu verstehen und zu helfen, Ihre Tochter Art durch die Vor-und Nachteile der einzelnen Optionen . Seien unvoreingenommene - Sie können eine Stellungnahme bieten aber das ist ihre Entscheidung. Ihr zu erlauben, es zu machen.
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Übernehmen Sie die Umstände und die Entscheidung Ihr jugendlich . Je früher Sie in der Lage zu gehen von Erwartungen und Träume zu lassen sind , desto eher werden Sie lernen, um unter den gegebenen Umständen fertig zu werden und Ihrem Kind helfen, durch diese schwierige Zeit .
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Assist Ihre Tochter bei der Planung für die Zukunft , unabhängig davon, was sie beschließt . Helfen sie nehmen einen proaktiven Ansatz und die Kontrolle über die Situation werden einige Ihrer Zukunftsängste zu lindern.
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Pass auf dich auf . Stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht Überlastung . Nehmen Sie sich Zeit für Bewegung und Entspannung . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Probleme mit dem Schlafen sind oder Ihnen helfen, mit Stress umzugehen . Die bessere Form, die Sie in - geistig und körperlich - desto besser werden Sie in der Lage, Ihre Tochter zu helfen
.

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