Schuppen (Seborrhoisches Ekzem)

Was sind Schuppen?

Schuppen sind eine häufige Kopfhauterkrankung, die schuppige Haut und juckende Kopfhaut verursacht.

Anzeichen & Symptome von Schuppen

Häufige Anzeichen und Symptome von Schuppen sind:

  • weiße Schuppen abgestorbener Haut in den Haaren und auf den Schultern
  • rote, verkrustete oder rohe Stellen auf der Kopfhaut
  • juckende Kopfhaut

Was verursacht Schuppen?

Schuppen sind eine milde Form der seborrhoischen Dermatitis. Die genaue Ursache der seborrhoischen Dermatitis ist nicht bekannt, aber es ist wahrscheinlich eine Kombination von Faktoren wie:

  • zu viel Hautfett (Talg) in den Talgdrüsen und Haarfollikeln
  • eine auf der Haut vorkommende Hefeart namens Malassezia

Stress, kaltes und trockenes Winterwetter und manche Haarpflegeprodukte können Schuppen verschlimmern.

Schuppen sind nicht ansteckend. Man kann sie weder von anderen bekommen noch weitergeben.

Wer bekommt Schuppen?

Fast jeder kann Schuppen haben. Viele Teenager und Erwachsene leben damit. Hormonspiegel sind in der Pubertät hoch, was die Talgproduktion erhöht. Das könnte der Grund sein, warum Schuppen meist in der Pubertät beginnen. Menschen mit Immunschwäche (wie HIV) oder neurologischen Problemen (wie Parkinson) haben häufiger Schuppen.

Wie werden Schuppen diagnostiziert?

Ärzte können Schuppen und seborrhoische Dermatitis anhand der Symptome (wie juckende Kopfhaut und Schuppen auf den Schultern) und einer Untersuchung diagnostizieren.

Wie werden Schuppen behandelt?

In den meisten Fällen kann ein rezeptfreies Antischuppen-Shampoo die Schuppen kontrollieren. Achte auf dem Etikett auf diese gängigen „Wirkstoffe“:

  • Selen-disulfid 1 % Shampoo (z. B. Selsun Blue® oder Eigenmarke)
  • Zinkpyrithion-Shampoo (z. B. Head & Shoulders®, Zincon®, DHS Zinc® oder Eigenmarke)
  • Teerbasiertes Shampoo (z. B. T-Gel®, DHS Tar®, Pentrax® oder Eigenmarke). Teerbasierte Shampoos können die Kopfhaut empfindlicher gegen Sonnenlicht machen, daher sollten Nutzer draußen einen Hut tragen. Nicht bei gefärbtem oder behandeltem Haar anwenden. Langfristige Anwendung kann Haut, Haare und Nägel verfärben.
  • Ketoconazol-Shampoo (z. B. Nizoral 1 %® oder Eigenmarke)

Befolge die Packungsanweisungen zur Dosierung und Häufigkeit. Wenn sich deine Schuppen bessern, kannst du das Antischuppen-Shampoo seltener anwenden. Einmal pro Woche reicht oft, um die Schuppen von den Schultern fernzuhalten.

Wenn sich die Schuppen nach 4–6 Wochen nicht bessern, probiere ein anderes Shampoo mit einem anderen Wirkstoff.

Frag den Apotheker, wenn du Fragen zu Antischuppen-Shampoos hast.

Wann sollte ich den Arzt rufen?

Rufe deinen Arzt an, wenn:

  • Deine Schuppen nicht mit Antischuppen-Shampoo verschwinden.
  • Schuppen oder Juckreiz schlimmer werden.
  • Deine Kopfhaut rot oder geschwollen wird.
  • Du rote, schuppige Haut an anderen Stellen als der Kopfhaut hast.

Der Arzt kann verschreibungspflichtige Shampoos oder topische Steroide gegen Juckreiz und Rötung verschreiben.

Was sonst noch gut zu wissen ist

Menschen mit Schuppen können auch seborrhoische Dermatitis an anderen Körperstellen bekommen, einschließlich:

  • Augenbrauen
  • Nasennebenfalten
  • hinter den Ohren
  • in den Koteletten und Bartbereichen

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