Schlechte Verhalten als Folge der Teen Stress

Jeder fühlt sich irgendeine Form von Stress auf einer täglichen Basis , einschließlich Jugendlichen, die erleben können Stress in einer Art, wie sie nicht vor . Sie können über ihre Zukunft oder Sorgen um soziale Fragen, wissenschaftliche Bedenken oder Probleme in der Familie , zum Beispiel. Obwohl einige Stress motivieren können Personen , Maßnahmen zu ergreifen und durchzuführen, um das Beste aus ihren Fähigkeiten. übermäßiger Beanspruchung kann zu schlechter Verhalten führen und verringert Gefühle des Wohlbefindens . Im Gespräch mit Ihrem Kind und ermutigte sie zu positiven Stress-Management- Methoden zu entwickeln , können Sie dazu beitragen, ungesunde Verhaltensweisen und erhöhen ihre allgemeine Zufriedenheit und Produktivität.
Formen von Stress

Teens erleben neue Herausforderungen auf einer regelmäßigen Basis , ob sie versuchen, eine Test Ass , gewinnen die Herzen ihrer neuesten zermalmt , beschäftigen sich mit der Scheidung ihrer Eltern und die Forderung nach einem Umzug in ein neues Gebiet . Die Teenager-Jahre sind , die ihrem Wesen nach , stressig und turbulent. Der Umgang mit hormonellen Veränderungen und versucht, ein starkes Selbstwertgefühl sind genug Herausforderung zu etablieren. Aber nach Website Teens Gesundheit, können bestimmte Themen ein Teenager natürliche Fähigkeit, mit Stress vor allem wenn sie für einen längeren Zeitraum auftreten, bewältigen zu überwältigen. Einige der häufigsten Stressfaktoren ein Teenager stehen könnten, sind laufende Lernschwierigkeiten , Mobbing, emotionalen Schwierigkeiten zu schwerwiegenden Fragen im Zusammenhang mit der Familie oder einen überlasteten Zeitplan.
Schlechte Verhaltensweisen und Stress

Stress Überlastung kann eine häufige Ursache für schlechte Verhaltensweisen auch bei Jugendlichen, die effektive Bewältigungsmechanismen und starke Quellen der Unterstützung haben. Die American Psychological Association berichtet, dass betonte Jugendliche könnten in einer Vielzahl von Armen oder negative Verhaltensweisen an , abhängig von der Teenager und der Art der Belastung sie erlebt . Milde Formen von Stress bei Jugendlichen können zu erhöhten Stimmungsschwankungen oder Reizbarkeit, Rückzug aus Aktivitäten, die sie einmal genossen , zu weinen oder zu viel oder zu wenig Schlaf führen. Wesentliche Formen von Stress kann in problematischer Verhaltensweisen wie Feindseligkeit gegenüber Familienmitgliedern, endet Kontakt mit Freunden , ohne ersichtlichen Grund oder die Vermeidung von Eltern für längere Zeiträume zur Folge haben. Manchmal kann Jugendliche, die nicht ihren Stress zu verwalten können abweichende Verhaltensweisen wie Trinken engagieren, mit Drogen experimentieren oder Schneiden Klassen.
Was Eltern tun können

viele Jugendliche versuchen, Druck auf ihre eigenen zu behandeln und nicht an Erwachsenen um Hilfe wenden , nach Familie Soziologe Ronald L. Pizter in einer Publikation auf jugendlich Stress für Purdue University . Es ist wichtig, das Verhalten Ihres Kindes so schnell wie möglich anzugehen. Bestimmte Verhaltensweisen können im Laufe der Zeit verschlechtern und zu schweren Problemen wie Depressionen oder Schulschwänzen . Sprechen Sie mit Ihrem Kind in einem offenen , ehrlichen und direkten Art und Weise , so ließ sie wissen, Sie sind besorgt und wollen , um zu helfen . Manchmal , nur zu wissen, dass jemand kümmert ist genug, um ein gewisses Maß an Stress zu lindern . Aber vermeiden, falsche Zusicherungen oder sagen Dinge wie " Keine Sorge, die Dinge besser werden " oder anderen vagen Kommentare . Auch wenn Sie es gut meinen , wird dies wahrscheinlich zu machen Ihrem Kind das Gefühl, dass Sie versuchen, abbürsten ihre Probleme sind . Stattdessen zeigen Sie Ihrem Kind sind zuversichtlich, in ihren Fähigkeiten und Sie bereit sind, in jeder möglichen Weise zu helfen. Sie können auch sie zu ermutigen, hilfreich Stress-Management -Techniken wie Yoga, Meditation oder Übung versuchen .
Warnung

Manchmal ernsthaft notleidende Jugendliche Zuflucht zu Selbstverletzungen oder sogar suizidalem Verhalten . Wenn Ihre Tochter scheint die Hoffnung aufgegeben zu haben , erlebt Depression oder engagiert sich in schädlicher Verhaltensweisen , zögern Sie nicht, professionelle Intervention zu suchen. Es gibt keine Schande zuzugeben , dass man nicht umgehen kann es auf eigene Faust , und Hilfesuchenden ist eigentlich ein Zeichen der elterlichen Sorge und Stärke. Wenden Sie sich an Ihr Kind Kinderarzt eine Überweisung zu einem Kinderpsychiater oder einem anderen lizenzierten Psychologen , die in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen spezialisiert hat. Die Behandlung kann helfen Jugendliche pflegen gesündere Bewältigungsmechanismen , reduzieren problematischen Verhaltensweisen und umgehen die Entwicklung der schweren psychischen Problemen .

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