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Wie man mit dem Twin Escalation Syndrome umgeht

Wenn Sie Eltern von Mehrlingen sind, kennen Sie vielleicht ein Verhaltensmerkmal, das Zwillinge auf eine Weise betrifft, die anders ist als bei anderen Kindern. Es äußert sich in Fehlverhalten oder Wutanfällen, die exponentiell eskalieren können – vom Säuglingsalter bis ins frühe Kindesalter.

Als Twin Escalation Syndrome (TES) bekannt, ist der Zustand definiert durch die Tendenz von Mehrlingen, das Verhalten des anderen zu kopieren und zu intensivieren, hin und her, bis das Verhalten fast unerträglich wird. Zum Beispiel: Wenn Zwilling A anfängt zu weinen, stimmt Zwilling B noch lauter ein, was einen Hin-und-Her-Prozess auslöst, der schließlich in Chaos mündet.

Ursachen

Da TES bereits bei Babys auftreten kann, ist es unwahrscheinlich, dass das Verhalten rein das "Austesten" ist, das man von einem Zweijährigen oder Vorschulkind erwarten könnte. Stattdessen könnte TES eine instinktive Form des "Aufschaukelns" sein, ohne anderes Ziel, als das zu tun (oder zu übertreffen), was der andere Zwilling tut. Bei Drillingen oder Vierlingen kann der Effekt noch verstärkt werden.

Nicht, dass TES zwingend ist. Bei manchen Zwillingen wird ein Kind plötzlich still, wenn der andere einen Zusammenbruch hat. Wie bei TES wirkt das Verhalten fast instinktiv, als wüsste das Kind, dass es das Fehlverhalten des anderen kompensieren muss.

Den Umgang mit TES zu lernen, kann selbst für die geduldigsten Eltern herausfordernd sein. Glücklicherweise gibt es vier Dinge, die Sie tun können, um die Verhaltensweisen zu entschärfen und ihnen sogar zuvorzukommen:

1. Mit Trennung beginnen

Bei TES ist Ihre erste Verteidigungslinie die physische Trennung Ihrer Zwillinge – idealerweise an Orten, wo sie weniger auf das Verhalten des anderen reagieren. Wenn die Zwillinge alt genug für Time-outs sind, nutzen Sie diese, wenn die Eskalation außer Kontrolle gerät. Die Faustregel für Time-out-Disziplin: eine Minute pro Lebensjahr.

2. Ablenkung nutzen

Manchmal können Eltern eine eskalierende Situation durch Ablenkung entschärfen. Je nach Alter der Kinder können verschiedene Techniken funktionieren. Kleinkinder reagieren vielleicht auf ein Spielzeug oder eine lustige Aktivität. Ältere Kinder lassen sich vielleicht ablenken, wenn Sie ihnen eine Geschichte vorlesen oder sie bei einer Aufgabe oder Aktivität miteinbeziehen.

3. Wettbewerb reduzieren

Die Wurzel von TES ist Wettbewerb. Wie alle Kinder verlangen Zwillinge nach Aufmerksamkeit und Anerkennung als Individuen. Bekommen sie die nicht, fordern sie sie oft durch Fehlverhalten oder Aufführen ein. Zwar kann es herausfordernd sein, diese Bedürfnisse gleichzeitig zu erfüllen, aber es gibt Dinge, die Sie tun können, um Wettbewerb zu verringern, bevor er überhaupt entsteht.

Beginnen Sie damit, ausreichend Einzelzeit mit jedem Kind sicherzustellen, statt immer alles zu zweit zu machen. Setzen Sie Prioritäten, damit sich jedes Kind sicher fühlt, dass es an der Reihe kommt. Und machen Sie es sich zur Gewohnheit, die individuellen Interessen, Meinungen und Talente jedes Kindes anzuerkennen – und aktiv zu fördern.

4. Ruhe bewahren

Wenn Sie mit einem Zwillings-Zusammenbruch konfrontiert sind, lassen Sie sich nicht in die Eskalation hineinzuziehen. Bei TES macht das die Dinge nur schlimmer. Zwar ist leichter gesagt als getan, ruhig zu bleiben – aber bis 20 zu zählen als "Eltern-Time-out" kann oft helfen. Letztlich ist Ihre Gelassenheit der Schlüssel zur Deeskalation. Versuchen Sie, nicht die Fassung zu verlieren.