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Die 10 schlimmsten Dinge an einer Zwillingsschwangerschaft

Es gibt wunderbare Vorteile einer Zwillingsschwangerschaft. Aber um allen werdenden Müttern gegenüber fair zu sein, das Bild ist nicht vollständig, wenn nicht auch einige der Nachteile berücksichtigt werden.

Einige der normalen Nebenwirkungen einer Schwangerschaft werden nämlich durch Zwillinge verstärkt, und manchmal bringt eine Zwei-für-Eins-Schwangerschaft ihre eigenen potenziellen Komplikationen mit sich.

Lesen Sie weiter, um mehr über 10 der größten Herausforderungen zu erfahren, denen Sie möglicherweise gegenüberstehen, wenn Sie mit Zwillingen schwanger sind. Aber denken Sie daran:Keine zwei Schwangerschaften sind gleich – auch wenn beide Zwillinge beinhalten. Ihre Erfahrung gehört nur Ihnen.

Morgenübelkeit

Eines der ersten (und wohl schlimmsten) Symptome einer Schwangerschaft ist die morgendliche Übelkeit. Normalerweise in der Frühschwangerschaft erlebt, wird es oft für Mütter von Mehrlingen intensiviert.

Bei vielen Müttern tritt die morgendliche Übelkeit nicht nur morgens auf – sie kann den ganzen Tag anhalten. Und Studien zeigen, dass Zwillingsschwangerschaften häufigere und stärkere Symptome hervorrufen können.

Es wird geschätzt, dass etwa 70 % der Schwangeren unter morgendlicher Übelkeit leiden. Etwas mehr als 1 % haben eine schwerere Form der morgendlichen Übelkeit namens Hyperemesis gravidarum (HG).

Auf der positiven Seite beginnt diese Nebenwirkung normalerweise zu Beginn des zweiten Trimesters nachzulassen und/oder zu verschwinden. Darüber hinaus haben Studien ergeben, dass morgendliche Übelkeit das Risiko einer Fehlgeburt verringern kann.

Sodbrennen

Zwischen 17 % und 45 % der schwangeren Frauen leiden unter Sodbrennen, und es kann zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft auftreten.

Die Studien darüber, wann es am häufigsten auftritt, sind gemischt, aber viele zeigen, dass die Inzidenz mit fortschreitender Schwangerschaft zunimmt.

In der Frühschwangerschaft können die Hormone eher schuld sein, während in der späteren Schwangerschaft die wachsende Gebärmutter als Hauptschuldiger angesehen wird. Aus diesem Grund können Zwillingsschwangerschaften, die tendenziell größer sind, einem zusätzlichen Risiko für diese Komplikation ausgesetzt sein.

Sodbrennen ist eine der unangenehmsten körperlichen Folgen einer Schwangerschaft. Das brennende Gefühl im unteren Rachen/oberen Brustkorb kann Sie nachts wach halten und das Essen zu einer lästigen Pflicht machen, was es Ihnen erschwert, genügend Kalorien und Flüssigkeit zu sich zu nehmen.

Schmerzen

Gestreckte Bänder, Beckenbeschwerden, Blitzschlag, Kontraktionen, Beinkrämpfe, Ischias, Rückenschmerzen, Schambeinschmerzen und Kopfschmerzen gehören zu den vielen Schmerzen, die schwangere Frauen haben können.

Obwohl es nur wenige Studien speziell darüber gibt, wie Zwillingsschwangerschaften und Einlingsschwangerschaften in Bezug auf diese Probleme verglichen werden, ist es sinnvoll, dass Frauen, die mit Mehrlingen schwanger sind, diese häufiger und schwerer erleben. Wenn es mehr als ein Baby gibt, ist die Gebärmutter größer und wächst schneller, was zusätzlichen Druck auf Nerven, Muskeln und mehr ausüben kann.

Auch wenn mit einigen Schmerzen zu rechnen ist, akzeptieren Sie Unbehagen nicht als selbstverständlich. Sprechen Sie stattdessen unbedingt mit Ihrem Arzt über alle Symptome, die bei Ihnen auftreten.

Sie können Sie untersuchen, um sicherzustellen, dass keine größeren Bedenken bestehen, und eine Behandlung empfehlen, um Ihre Symptome zu lindern.

Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie irgendwelche Symptome bemerken, die Sie beunruhigen, insbesondere wenn sie von mäßigen bis starken Schmerzen, vaginalen Blutungen, Kopfschmerzen, Durchfall, Fieber, Krämpfen, Kontraktionen, Schwellungen, Schwindel und/oder anhaltendem Erbrechen begleitet werden.

Karpaltunnelsyndrom

Während viele Menschen wissen, dass das Karpaltunnelsyndrom durch zu viel Tippen verursacht wird, kann es auch durch eine Schwangerschaft verursacht werden. Tatsächlich zeigen Studien, dass ungefähr ein Drittel oder mehr der schwangeren Frauen davon betroffen sind, am häufigsten im dritten Trimester.

Der „Tunnel“, der durch die Knochen und Bänder im Handgelenk gebildet wird, kann durch Schwellungen und Flüssigkeitsansammlungen, die in der Schwangerschaft üblich sind, zusammengedrückt werden. Dies quetscht einen Nerv und erzeugt ein Kribbeln und Taubheitsgefühl in den Armen und Händen.

Schwellungen und Gewichtszunahme sind bei Zwillingsschwangerschaften tendenziell stärker ausgeprägt. Ebenso die damit einhergehenden Haltungswechsel, die ebenfalls nerven können. All dies kann das erhöhte Risiko für das Karpaltunnelsyndrom bei Frauen mit Mehrlingen erklären.

Schlafmangel

Guter Schlaf ist in jeder Schwangerschaft oft eine Herausforderung, insbesondere im dritten Trimester, da das wachsende Baby es schwierig macht, eine bequeme Position zu finden.

Häufige Schwangerschaftssymptome sind oft deutlicher, wenn Sie sich nachts niederlassen, was die Sache noch komplizierter macht.

Die mit Zwillingsschwangerschaften verbundene erhöhte Gewichtszunahme, Schwellungen, hormonelle Verschiebungen und die Größe der Gebärmutter bedeuten, dass diese Probleme verschlimmert werden können, was das Einschlafen noch schwieriger macht.

Gewichtszunahme

Wie Sie vielleicht vermuten, wird eine Person, die ein Vielfaches bekommt, einen größeren Anstieg auf ihrer Skala feststellen, als wenn sie nur ein Baby bekommen würde.

Das Gewicht kann auf das kombinierte Gewicht der Babys sowie auf zusätzliche Flüssigkeit, Gewebe und Uteruswachstum zurückgeführt werden. Es gibt auch ein erhöhtes Blutvolumen, um die Plazenta(n) mit Nahrung für zwei oder mehr Babys zu versorgen.

Das Tragen von zusätzlichem Gewicht kann es schwieriger machen, sich frei zu bewegen und Ihre Energie zu verbrauchen. Eine Gewichtszunahme ist jedoch wichtig für die Gesundheit Ihres Babys. Tatsächlich ist die Einnahme der für Ihren Körper empfohlenen Menge mit besseren Ergebnissen für Ihre Babys verbunden.

Dehnungsstreifen

Wenn ein Baby wächst, dehnt sich die Gebärmutter aus – und die Haut einer Mutter dehnt sich, um sich anzupassen.

Diese Dehnung kann zu einer Trennung von Kollagen führen, die rosa oder violette Flecken auf Bauch, Brüsten, Hüften oder Oberschenkeln hinterlässt – besser bekannt als Dehnungsstreifen oder Striae gravidarum (SG). Es wird geschätzt, dass zwischen 55 % und 90 % der Schwangeren an SG erkranken, sodass die Erkrankung keineswegs auf Mehrlingsschwangerschaften beschränkt ist.

Die Forschung über die genauen Ursachen für SG ist unklar, aber Studien zeigen, dass eine Gewichtszunahme während der Schwangerschaft (wie es bei Mehrlingsschwangerschaften typisch ist) mit einem erhöhten Risiko für Dehnungsstreifen verbunden ist.

Es liegt auf der Hand, dass Ihre Dehnungsstreifen in Anzahl und Schweregrad umso größer sein können, je mehr sich die Haut dehnen muss.

Unnötig zu sagen, dass zwei Babys mehr Platz brauchen als eines, was SG bei Frauen mit Zwillingen wahrscheinlicher machen kann. Andere vermutete Ursachen und Risikofaktoren sind Familienanamnese, hormonelle Veränderungen, höheres Körpergewicht und jüngeres Alter der Mutter.

Dehnungsstreifen können andauern, obwohl sie dazu neigen, mit der Zeit zu verblassen.

Reiner Umfang

Das Tragen von zusätzlichem Gewicht ist eine Sache, aber der schiere Umfang eines Körpers, der zwei Babys brütet, kann eine eigene Herausforderung sein.

Abgesehen von einem dicken Bauch kann jeder Teil eines Körpers, der Zwillinge trägt, von Schwellungen und Beulen betroffen sein.

Da sie immer größer werden, wird es schwierig, durch Türen zu navigieren, in das Auto ein- und auszusteigen, bequem sitzende Kleidung zu finden oder aus dem Bett aufzustehen.

Bettruhe

Bettruhe, entweder zu Hause oder in einem Krankenhaus, kann schwangeren Müttern von Mehrlingen aus verschiedenen Gründen verordnet werden.

Am häufigsten wird Bettruhe empfohlen, um vorzeitige Wehen zu vermeiden, die weitaus häufiger auftreten, wenn mehr als ein Baby getragen wird.

Während einige Zeit im Bett verlockend klingen mag, ist medizinische Bettruhe einschränkend und kann langwierig sein, was einen geistigen und körperlichen Tribut fordern kann.

Während Bettruhe oft für Zwillingsschwangerschaften verordnet wird, zeigt die Forschung zur Wirksamkeit routinemäßiger Bettruhe bei Mehrlingsgeburten keinen schlüssigen Nutzen für die Praxis. Tatsächlich besteht die Möglichkeit von Nebenwirkungen, wie z. B. der Entwicklung von venösen Thromboembolien oder psychosozialen Auswirkungen durch längere Inaktivität.

Aus diesem Grund wird strenge Bettruhe seltener verordnet als früher. Häufiger raten Ärzte heute einfach dazu, „sich zu schonen“ oder die Aktivität einzuschränken.

Wenn Ihnen Bettruhe empfohlen wird, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass eine klare Notwendigkeit besteht, und um genau zu klären, was Sie tun können und was nicht.

Vorzeitige Wehen

Während nicht jede Mutter von Mehrlingen mit vorzeitigen Wehen zu kämpfen hat, werden viele Mütter von Zwillingen und fast alle Mütter von Drillingen oder mehr damit konfrontiert.

Schätzungen zufolge sind etwa 10 % der Einlingsgeburten Frühgeburten, über 50 % der Zwillingsgeburten jedoch vor der 37. Schwangerschaftswoche.

Vorzeitige Wehen bergen ernste Risiken sowohl für das Baby als auch für die schwangere Mutter, weshalb Zwillingsgeburten strenger überwacht werden als Einlingsgeburten.

Zusätzlich zu dem begrenzenden Faktor, dass sich Ihre Gebärmutter nur so weit ausdehnt, dass sie zu Ihren Babys passt, bergen Mehrlingsschwangerschaften ein höheres Risiko für andere Komplikationen, die alle die Wahrscheinlichkeit vorzeitiger Wehen erhöhen. Dazu gehören Präeklampsie, intrauterine Wachstumsbeschränkung, Blutgerinnsel und schwangerschaftsbedingter Bluthochdruck.

Ein Wort von Verywell

Denken Sie daran, dass Mehrlingsschwangerschaften zwar mehr Nebenwirkungen (und Risiken) mit sich bringen können als eine Einlingsschwangerschaft, dies aber nicht immer der Fall ist.

Ihre allgemeine Gesundheit, Fitness, Ihr Lebensstil und Ihre Schwangerschaftsvorsorge machen ebenfalls einen großen Unterschied. Glücklicherweise gibt es auch viele Behandlungen und Strategien zur Linderung der meisten Symptome.