So verwenden Sie Kräuter zur Morgen-Krankheit zu heilen .

Obwohl keine Beratung wird den Rat von Ihrem Arzt oder der Hebamme zu schlagen, sind einige pflanzliche und homöopathische Heilmittel sehr effektiv bei der Bekämpfung der morgendliche Übelkeit blues
Was Sie brauchen
Health Food Experten
Getrocknete Kräuter
Graham Crackers
Reformhäuser
Kräutertees
Salz-Cracker
Anleitung
1

Überprüfen Sie mit Hebamme oder Ihren Arzt vor der Einnahme von Kräuterkombinationen. Informieren Sie Ihren Arzt von Kräutern Sie nehmen , so dass sie den Fötus zu überwachen. Ihr Arzt oder Ihre Hebamme sollten in der Lage , um Sie über geeignete Mengen beraten , während der Schwangerschaft zu nehmen. Mietobjekte 2

Stellen Sie Ihre Ernährung. Halten Sie sich mit kleinen, fade Speisen und klare Flüssigkeiten . Halten Sie einige leichte Cracker Nähe zum Naschen - einen leeren Magen erhöht Übelkeit
3

Trinken rote Himbeere Tee. . Dieser Tee wird dazu beitragen, Übelkeit und wird dazu beitragen, die Gebärmutter für die Lieferung. Dieses Kraut ist sicher während der Schwangerschaft zu verwenden und kann in den meisten lokalen Lebensmittelgeschäft Ketten gefunden .
4

Steigern Sie Ihre Vitamin-B -Aufnahme. Vitamin B-6 Ergänzungen haben gezeigt, dass die Intensität der Übelkeit verringern und kann in den meisten Drogerien zu finden.
5

Sprechen Sie mit einem Botaniker über die Verwendung von ein paar Kräutermischungen . Wild Yam , Luzerne, Ingwer, Salbei und Kamille sind einige Kräuter, die in Tee gemischt kann zur Linderung morgendliche Übelkeit werden. Ingwer kann in hohen Dosen gefährlich sein , so sicher sein, zuverlässige Beratung über geeignete Mengen für die Schwangerschaft zu bekommen.
6

Nehmen Sie eine homöopathische Ansatz . Ipecac , Sepia und Phosphor 6c sind ein paar Ergänzungen können Sie auf Ihre Ernährung , um Übelkeit zu verringern. Konsultieren Sie einen professionellen Homöopathen für eine sichere Dosen während der Schwangerschaft.

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