Schmerzen in der 36. SSW – Was normal ist & wann Sie handeln müssen
In der 36. SSW naht die Zielgerade. Ab nächster Woche (37. SSW) ist das Kind „termingerecht“ und kann jederzeit kommen. Schmerzen richtig einzuordnen, hilft, Ernsthaftes von Normalem zu unterscheiden.
Übungswehen (Braxton-Hicks)
Häufig in der 36. SSW: Unregelmäßige Verhärtung der Gebärmutter – unangenehm bis leicht schmerzhaft. Körper übt für echte Wehen.
Frühgeburtswehen
Regelmäßige Wehen + Rückenschmerzen, Ausfluss, Beckendruck, Magenkrämpfe → *Sofort* Hebamme/Arzt kontaktieren (APA). Kind noch nicht termingerecht.
Rückenschmerzen
Kindesgewicht + hormonell gelockerte Bänder/Muskeln. Linderung: Aufrechte Haltung, Seitenlage, schonendes Heben (Mayo Clinic).
Verdauungsbeschwerden
Meist mild: Sodbrennen, Blähungen durch Platzmangel (Gebärmutter drückt auf Magen).
Plazentakomplikationen
In den letzten 12 Wochen möglich: Plazentaablösung (Plazenta löst sich von Gebärmutterwand) → Bauchschmerzen + Blutung. *Sofort* Arzt (AmericanPregnancy.org).
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