Säuglingsmassage

Babymassage

Massage hat besondere Vorteile für Säuglinge:

  • Es hilft, ein besonderes Maß an körperlicher Intimität aufzubauen, das Ihrem Baby zeigt, dass Sie es lieben.
  • Wenn Sie an Ihrer eigenen Sanftheit zweifeln, kann Ihnen eine Massage helfen, sich daran zu gewöhnen, Ihr Baby zärtlich und liebevoll zu behandeln.
  • Es regt das Kreislauf-, Verdauungs- und Atmungssystem Ihres Babys an.
  • Es kann die Blähungen Ihres Babys lindern, es beruhigen und es beruhigen, wenn es unruhig wirkt.
  • Studien haben gezeigt, dass Massage sogar das Wachstum und die Entwicklung von Frühgeborenen verbessert. (Ob dies auch für reifgeborene Babys gilt, ist noch nicht bekannt.)

Babysicherung

Sie müssen keine speziellen Öle verwenden, um Ihr Baby zu massieren. Ein wenig Feuchtigkeitscreme, die in Ihre eigenen Hände gerieben wird, erlaubt Ihnen, sie glatt zu reiben. Wenn Sie trotzdem Öle verwenden möchten, reiben Sie etwa 30 Minuten vor Beginn der Massage ein wenig auf dem Arm Ihres Babys. Auf diese Weise haben Sie bei einer allergischen Reaktion nicht ihren ganzen Körper in Mitleidenschaft gezogen.

Kurz gesagt, eine Massage kann sowohl Ihrem Baby als auch Ihnen große Freude bereiten. Wenn Sie die Babymassage selbst ausprobieren möchten, gehen Sie wie folgt vor:

  1. Wählen Sie eine Zeit, zu der Sie am wenigsten unterbrochen oder abgelenkt werden. Stecken Sie das Telefon aus oder lassen Sie den Anrufbeantworter Ihre Anrufe entgegennehmen.
  2. Suchen Sie sich einen warmen, ruhigen und bequemen Ort. Legen Sie Ihr Baby auf einem warmen Handtuch auf den Rücken. Wenn sie dagegen ist, völlig nackt zu sein (wie es manche Babys tun), dann zieh einfach ihr Shirt aus, um anzufangen, und bedecke dann ihren Oberkörper und zieh ihre Hose aus, wenn du anfängst, ihre untere Hälfte zu massieren.
  3. Arbeiten Sie vom Kopf nach unten und von der Mitte nach außen. Beginnen Sie, indem Sie den Scheitel Ihres Babys, seine Stirn und die Seiten seines Gesichts sanft massieren. Gehen Sie dann nach unten zu ihrem Nacken und ihren Schultern. Drücken Sie sanft, wenn Sie ihre Arme nach unten bewegen. Dann streichle sanft ihre Brust und ihren Bauch. Wende sanfte Druckbewegungen an ihren Beinen, Knöcheln, Füßen und Zehen an. Beenden Sie mit langen, leichten Strichen über ihren ganzen Körper von Kopf bis Fuß.
  4. Verwenden Sie während der gesamten Massage leichte, sanfte und gleichmäßige Streichbewegungen. Manche Babys mögen eine kreisförmige Bewegung. Schauen Sie Ihrem Baby oft in die Augen und lächeln Sie, während Sie es massieren. Leise Gespräche (vielleicht eine Erzählung der Massage) können helfen, sie zu beruhigen, aber auch Ihre Berührung selbst sollte eine beruhigende Wirkung haben.
  5. Wenn Ihr Baby die Massage zu genießen scheint, drehen Sie es auf den Bauch und massieren Sie den Rücken, wieder von oben nach unten. Aber wenn sie unruhig wird, erzwingen Sie das Problem nicht. Denken Sie daran, einer der Vorteile der Säuglingsmassage ist der Aufbau von Gefühlen der körperlichen Nähe – nicht des körperlichen Kampfes!

Denken Sie daran, sehr zarte Striche zu verwenden. Schließlich ist sie noch ein Baby. Die Chancen stehen gut, dass sie keine schmerzenden oder zerrissenen Muskeln hat, die eine umfassende Physiotherapie erfordern. Konzentrieren Sie sich also auf sanfte, liebevolle Berührungen, die sowohl Sie als auch Ihr Baby genießen werden.


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