Wie man mit dem Abpumpen beim Stillen beginnt
Neuen Müttern wird immer wieder betont: Muttermilch ist wann immer möglich das Beste – zumindest in den ersten Lebensmonaten. Für beschäftigte Mütter sind Milchpumpen die ideale Lösung, um Muttermilch bereitzustellen, wenn sie nicht stillen können. Manche Mütter haben Schwierigkeiten, beim Abpumpen Milch fließen zu lassen. Kinderarzt und Erziehungsberater Dr. William Sears schlägt vor, gleichzeitig zu stillen und abzupumpen, um die Milchproduktion anzuregen. Gleichzeitiges Stillen und Abpumpen spart auch wertvolle Zeit, wenn der Tagesplan drängt.
Was Sie brauchen
- Milchpumpe
- Still-BH
Anleitung
Pumpe an einer Brust ansetzen. Die Anschlussart hängt vom Pumpentyp ab – Handbuch konsultieren. Die meisten Milchpumpen haben einen Brustschirm, der über die Brustwarze passt und die Milch per Saugkraft in ein Sammelflasche zieht. Bei elektrischen Pumpen: Gerät einschalten. Bei Handpumpen: Den vorgesehenen Griff gleichmäßig drücken, um Milch zu gewinnen.
Still-BH tragen, der die Pumpe hält. So haben Sie die Hände frei, um das Baby mit der anderen Brust zu stillen.
Baby an die freie Brust bringen, beim Andocken helfen. Halten Sie es so, dass es entlang Ihres Armes auf der Stillseite liegt. So ist es außerhalb der Pumpenanschlüsse.
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