Wie man Selbstvertrauenin Mädchen Erzeugen

Gebäudeselbstvertrauenbei Mädchen kann eine schwierige , aber lohnende Aufgabe sein. In der heutigen Gesellschaft , es gibt so viel in den Medien , die von einem Mädchen das Selbstwertgefühl wegnimmt . Perfekt aussehende Modelle auf jedem Magazin-Cover und fast jeder Internet- Pop-up kann dazu führen, ein junges Mädchen zu sich , um sie ungünstig zu vergleichen. Aufbauend Selbstvertrauen hilft Mädchen besser in der Schule und auch sie für den Erfolg als Erwachsene vorzubereiten. Es kann auch die Chance von Essstörungen zu verringern und helfen, Mädchen entwickeln gesunde Beziehungen zu anderen.
Was Sie brauchen
Pens
Papier
Artikel oder Video
Neue Kleidung

Anleitung
1 Hilfe Ihr Mädchen machen eine Liste der Dinge , sie ist gut .

bestätigen und bekräftigen die großen Dinge über sie. Und wies darauf hin - - all das, was sie gut ist, können Sie durch merken starten. Sie können eine Liste zusammen machen und schreiben Sie sie auf . Listen Sie die großen Attribute sie besitzt . Die Liste kann umfassen Persönlichkeit und Charaktereigenschaften sowie körperliche Erscheinung . Erklären Sie, wie jeder ist anders und einzigartig ist. Denken Sie daran , dass die Kritik ist schädlich und Mädchen sehr empfindlich sein . Wählen Sie Ihre Worte und Sätze sorgfältig. Statt zu sagen: "Diese Jeans Sie fett schauen ", könnte man sagen , "Ich denke, diese Akzent Deine Form besser."
2 Let Mädchen wissen , dass eine Menge Fotos sind stark retuschiert.

Informieren ihr , wie Werbung und Marketing Werke - sie sollen Gefühle schwanken und sind nicht immer streng sachlich. Erklären Sie , dass die Fotos in Zeitschriften Airbrush und dass die Modelle wirklich sehen nicht so perfekt. Finden Sie ein Video oder Artikel und ihnen zeigen einige Beispiele, wie das gemacht wird.
3 Der Versuch eine neue Frisur macht Spaß und kann ihre Stimmung zu erhöhen.

Hilfe bekommen sie einen neuen Look. Ein neues Outfit und Frisur kann Wunder tun . Für Mädchen und Frauen gleichermaßen, eine Verjüngungskur kann die Stimmung heben und zur Stärkung des Vertrauens - obwohl Optik sind nicht das Wichtigste im Leben, tut es helfen, gut aussehen und sich gut fühlen
4 Volleyball ist ein beliebter . Sport für viele Mädchen

Melden sie in einer Klasse oder einem Sport, wo sie lernen können, gut in etwas zu sein . etwas finden, das sie interessiert. Dies kann sie dazu inspirieren, neue Ziele zu erreichen. Sie können auch neue Freunde und neue Interessen, die ihr Selbstbewusstsein weiter stärken werden .
5 Tagebücher bieten einen Ort zu beachten, guten Eigenschaften und positive Maßnahmen .

Ermutigen Sie sie, in einer Zeitschrift zu schreiben. Zweck der Zeitschrift sollte zum Sammeln positive Gedanken über sich selbst , einschließlich der guten Qualitäten und Errungenschaften zu sein; sie mit der Liste in Schritt 1 vorgenommen starten könnte , wenn sie fühlt sich , sie kann wieder lesen es , und dies wird ihr helfen, auf dem richtigen Weg zu bleiben.

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