Sieben Dimensionen der Wellness für Eltern

Wellness ist mehr als nur die körperliche Gesundheit . Wellness ist die vollständige Integration der Ihre körperliche , geistige und seelische Wohlbefinden. Es geht mit allen Facetten des Lebens arbeiten , sich ausgewogen und gesund zu halten. Sieben Maße dazu beitragen, Ihre allgemeine Niveau der Wellness, einschließlich der physischen, emotionalen, sozialen, geistigen , intellektuellen, Umwelt- und Arbeits Dimensionen. Als Eltern ist es wichtig, die sieben Dimensionen der Wellness- Balance und ermutigen Sie Ihre Kinder , das gleiche .
Physikalische Wellness &

Physikalische healthfulness tun, ist das erste, was Menschen , wenn sie von Wellness denken. Jemand, der körperlich gut ist hält die richtige Ernährung , Bewegung und Schlafgewohnheiten , und sie schädlichen Gewohnheiten und Situationen, die ihre Gesundheit schädigen können vermieden werden. Eltern, die körperlich gesund sind, sind eher zu Stress besser umgehen und pflegen eine positive Einstellung . Eltern müssen ihre Kinder lehren , wie man gesunde , Übung zu essen und nehmen gute Pflege ihrer Körper .
Emotional Wellness &

Emotional Wellness ist Ihre Fähigkeit, sowohl positive als auch negative Gedanken und Gefühle zu verwalten . Eltern, die emotional gesund sind eine positive Einstellung , ihre Gefühle angemessen und Umgang mit Stress bei gesunden Art und Weise. Modellierung emotionalen Wellness lehrt Kinder , wie man eine positive Einstellung zu bewahren und das Leben genießen trotz Rückschläge und Enttäuschungen.
Social Wellness &

Soziale Wellness ist die Fähigkeit, mit anderen zu verbinden. Es ist für die Herstellung von Freunden und die Pflege der Beziehungen mit der Familie , Freunden und Kollegen erforderlich. Aufbau sozialer Wellness beinhaltet die Bildung gute Kommunikationsfähigkeiten und die Schaffung von positiven Interaktionen mit anderen Menschen . Soziale Wellness ermöglicht es Eltern, ihre Kinder richtig zu knüpfen, sowie die Interaktion mit anderen Eltern, Lehrer und Betreuer . Modellierung sozialer Wellness ist von entscheidender Bedeutung für die Kinder lernen, wie man mit anderen in eine gesunde, produktive Weise zu interagieren.
Spirituelle Wellness &

Spirituelles Wellness beinhaltet Ausgleich Ihrer Überzeugungen und Werte , um Ihr Ziel zu erstellen im Leben. Eltern, die spirituell sind gut folgen ihren eigenen Glauben unter Berücksichtigung der Werte der anderen. Spirituelle Wellness kann die Teilnahme an organisierten Religion , Gebet, Meditation oder andere spirituelle Praktiken beinhalten . Modellierung spirituelle Wellness können Kinder lehren , sich auf ihre Überzeugungen und Werte stützen , wenn sie Entscheidungen während Sichtweisen anderer Menschen zu akzeptieren .
Geistiges Wellness &

Geistiges Wellness beinhaltet , dass dein Geist in der Welt beschäftigt rund Sie und Ihre Anwendung erlerntes Wissen und Erfahrungen zu Ihrem täglichen Leben und Interaktionen mit anderen . Eltern, die geistig sind auch ständig neue Dinge zu lernen , zum Erwerb neuer Qualifikationen und die Verbesserung ihrer kreativen Denkens . Kinder, die zu neuen Erfahrungen ausgesetzt sind und die ermutigt werden , ihre Welt zu erkunden sind offen für neue Ideen und sind in der Lage, Chancen , sich selbst herauszufordern und neue Kompetenzen erwerben erstellen.
Umwelt Wellness &

Um umwelt gut sein, müssen Sie sauberes Wasser und Luft, gesunde Nahrung und Unterkunft , sowie ein Gefühl der persönlichen Sicherheit und sichere Arbeitsbedingungen . Eine umwelt gesunden Elternteil erkennt sie die individuelle Verantwortung für die Erde und die notwendigen Maßnahmen und Vorkehrungen, um die Umwelt zu schützen. Dazu kann auch zum Schutz der Umwelt vor übermäßiger Abfall, Umweltverschmutzung, Lärm und Chemikalien. Kinder lernen die positiven Auswirkungen auf die Qualität der Umwelt und sind aufgefordert, aktiv mit zu bewahren.
Arbeits Wellness &

Ein Elternteil, beruflich ist gut in der Lage, Arbeit und Privat Gleichgewicht Zeit während der Suche nach Befriedigung in seinem gewählten Beruf . Berufs Wellness beinhaltet Vermittlung Ihrer Fähigkeiten, Kenntnisse und Fähigkeiten positiv beeinflussen Ihren Arbeitsplatz und die Gesellschaft als Ganzes . Als Eltern , dies fördert Ihre Kinder gute Arbeit Gewohnheiten zu entwickeln und Karriere sie befriedigend und erhalt finden.

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