Wie Vereidigung vor Ihrer Kinder Stop
Die Kinder sind zu beeindrucken Wesen , und sie neigen dazu , die Sprache der Menschen um sie herum als eine akzeptable Form der Kommunikation übernehmen. Wenn Sie vor Ihrer Kinder schwören , das Risiko, dass sie die Abholung Ihres schlechte Angewohnheit laufen Sie . Glücklicherweise, wenn Sie erkannt haben, Sie müssen aufhören zu fluchen vor Ihre Kinder , haben Sie Teil der Schlacht gewonnen . Allerdings gewann den Rest der Kampf gegen eine schlechte Angewohnheit, die Sprache nimmt einen strategischen Aktionsplan und eine engagierte Haltung.
Anleitung
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Sagen Sie Ihren Kindern , dass Sie aufhören Vereidigung sind . Erklären Sie ihnen, warum Sie glauben, dass es wichtig für Sie , auf die Verwendung unangemessener Sprache , wie zum Beispiel , weil es respektlos , beleidigend und ein schlechtes Beispiel . Mietobjekte 2
Wählen Sie einige Ersatz Wörter oder Phrasen zu verwenden, wenn Sie sich verärgert oder frustriert. Beispiele sind " fiddlesticks , " " drat " oder " Fudge Nuggets " .
3
Visualisieren Sie sich unter Verwendung der alternativen Wörter oder Phrasen in Situationen, die Sie auslösen würde , um vor Ihren Kindern zu schwören. Laut Russell Poldrack , Neurobiologe an der Universität von Texas in Austin , mit Hilfe eines Visualisierungstechnik kann hilfreich sein, Menschen, die versuchen , eine schlechte Gewohnheit zu brechen sind, beweisen.
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Praxis Zugabe beschreibende Wörter, Phrasen und Beugungen Ihre Rede , anstatt sich auf Kraftausdrücke , Ihre Gefühle zu kommunizieren. Zum Beispiel, wenn ein unvorsichtiger Kind fällt ein Glas Flüssigkeit , eine Erklärung abgeben , wie " Wow , haben wir ein Chaos zu bereinigen, " !
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Denken Sie positiv , umarmen Herausforderungen und nehmen einen Moment, um vor der Reaktion auf Stress oder lästigen Situationen atmen.
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