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Das aktive Leben eines Vierjährigen

Das aktive Leben eines Vierjährigen

Kindersicherung

Beginnen Sie Ihren Vierjährigen noch nicht mit Rollschuhen. Kaufen Sie Ihrem Kind ein Paar "Starter-Skates". Die meisten haben drei Einstellungen:gesperrt (die Räder drehen sich überhaupt nicht), vorwärts (die Räder rollen nur vorwärts) und voll (die Räder rollen nach Belieben). Beginnen Sie mit der einfachsten Einstellung und wechseln Sie erst zur nächsten Stufe, wenn Ihr Kind die vorherige beherrscht und sich damit vertraut gemacht hat.

Ihr Vierjähriger ist zweifellos aktiv und voller Energie. Sie genießt wahrscheinlich körperliche Spiele und Aktivitäten, die ein schnelles und hektisches Tempo beinhalten. Sie läuft schnell, springt, hüpft und klettert mit Hingabe in nervenzerreißende Höhen (nervenzerstörend für Sie, nicht für sie). Ihr Kind hat inzwischen ein hohes Maß an Koordinationsfähigkeit entwickelt. Sie kann auf dem „Schwebebalken“ (den wir Erwachsenen den Bordstein nennen) geradeaus gehen. Sie kann eine Treppe hinunterrennen und mit nur einem Fuß pro Stufe landen, anstatt mit einem Fuß voranzugehen und dann mit dem anderen zu folgen. Sie kann beim Seilspringen die Füße wechseln. Sie kann eine offene Tasse Wasser oder Saft tragen, ohne sie zu verschütten (meistens jedenfalls). Vielleicht beherrscht sie sogar die schwierige Kunst des Hüpfens – oder von einem Dreirad auf ein Fahrrad aufzusteigen (natürlich mit Stützrädern).

Sie können dazu beitragen, diese neue Koordination immer raffinierter einzusetzen. Wenn Ihr Kind noch nicht schwimmen gelernt hat, macht seine neue Koordination vier Jahre alt, um damit zu beginnen. Du kannst ihr auch das Seilspringen beibringen. Eine weitere herausfordernde körperliche Aktivität, die Sie dieses Jahr vielleicht einführen möchten, ist Rollschuhlaufen.

Auch Tanzkurse machen im Alter von vier Jahren großen Spaß – Jungen wie Mädchen. Tanzkurse geben Ihrem Kind die Möglichkeit, eine Vielzahl körperlicher Fähigkeiten (Gleichgewicht, Bewegung, Rhythmus und Koordination) zu üben und zu perfektionieren, und bieten auch eine hervorragende soziale Gelegenheit. Andere Kurse oder Aktivitäten, die sowohl die körperliche als auch die soziale Entwicklung fördern, sind:

• Gymnastik
• Kampfsport
• Fußball
• Reiten

Wenn Ihr Kind weniger koordiniert zu sein scheint als andere Kinder in seinem Alter, geben Sie einige Hinweise. Zeigen Sie ihr, wie sie sicher auf eine Leiter klettert oder wie sie ihre Füße auf die Landung am Fuß der Rutsche stellt. Bringen Sie ihr bei, wie man einen Fußball kickt oder einen Baseball oder Football wirft. Erwägen Sie, sie für einen der zuvor vorgeschlagenen Kurse anzumelden. (Ihre Stadt- oder Stadterholungsabteilung kann Vorschulprogramme zu geringen Kosten sponsern.) Aktivitäten wie diese helfen ihr, eine Vielzahl von Muskeln zu trainieren, ihre Muskeln zu stärken und sie die Koordination von Muskelbewegungen üben zu lassen.

Neben einer verbesserten Koordination und Balance sowie mehr Kraft, Geschwindigkeit und allgemeiner Beweglichkeit werden Sie auch eine beträchtliche Verfeinerung der Feinmotorik Ihres Kindes feststellen. Handlungen, die sie vor weniger als einem Jahr verblüfft haben, werden Ihrem Vierjährigen leicht erscheinen – besonders, wenn Sie sie ermutigen, diese Fähigkeiten zu üben. Mit vier Jahren kann Ihr Kind wahrscheinlich seine eigenen Hemden zuknöpfen und mit Reißverschlüssen umgehen (obwohl es möglicherweise Hilfe braucht, um anzufangen). Sie kann Müsli, Milch, Saft und Sirup einschenken, wenn die Behälter nicht zu schwer sind. Sie kann geschickt und präzise mit der Schere schneiden und Perlen auffädeln, egal wie klein sie sind.

Wie viel Aktivität ist zu viel?

Fast alle Vierjährigen rennen wie verrückt herum. Sie springen auf Betten und Sofas, werfen sich wie Stoffpuppen herum und prallen buchstäblich von den Wänden ab. Sie haben einen scheinbar endlosen Vorrat an Energie und Ausgelassenheit. Und sie sind sehr, sehr laut!

Also, nur weil Ihr Kind nicht länger als eine Minute still sitzen kann, ohne aufzuspringen und irgendwohin zu rennen (einige Vierjährige können das), ziehen Sie nicht vorschnell den Schluss, dass es hyperaktiv sein muss. Vermutlich verhält er sich für sein Alter ganz normal. Obwohl die Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) selten vor der Grundschule diagnostiziert wird, ist sie heute eine der am schnellsten wachsenden Diagnosen in der amerikanischen Pädiatrie. Aber in der Eile, echte Fälle von ADHS unter Amerikas Kindern zu kennzeichnen und zu behandeln, wird die Störung jetzt wahrscheinlich überdiagnostiziert.

Wenn Sie ernsthafte Bedenken wegen der „Hyperaktivität“ und der kurzen Aufmerksamkeitsspanne Ihres Kindes haben, sollten Sie auf jeden Fall Ihren Kinderarzt konsultieren. Aber wenn Ihr Kind nicht in der Lage ist, sich einer Aufgabe zu widmen, selbst einer, die es spannend findet, hat es mit ziemlicher Sicherheit kein ADHS. Bevor Sie also zum Arzt eilen, um zu sehen, ob Ihr Vorschulkind ADHS hat, versuchen Sie zunächst, ihm viele Möglichkeiten zum aktiven Spielen (am besten im Freien) zu bieten:Laufen, Springen, Klettern, Jagen, Dreirad- oder Tretautofahren, Kreisspiele, Fangen, dem Anführer folgen und allgemeine körperliche Dummheit.

Versuchen Sie auch, Aktivitäten zu orchestrieren, die Schreien, Schreien und allgemeine Lautstärke beinhalten. Ihr Vorschulkind wirkt vielleicht nur deshalb ungewöhnlich zappelig, weil ihm nicht all seine Energie entzogen wurde. Regelmäßige Gelegenheiten zur körperlichen Entspannung – das Abschütteln seiner Albernheiten – können es auch Ihrem Kind erleichtern, ruhige Zeiten zu genießen. Wer weiß? Vielleicht finden Sie sogar selbst etwas Ruhe.