Soziale Auswirkungen der Mangel an Übung für Kids

Übung ist ein wichtiger Bestandteil eines jeden Tagesablauf und Ernährung , aber es ist noch wichtiger für Kinder. Mangelnde Bewegung kann sich nachteilig auf den sozialen Leben der jungen Menschen.
Schlafentzug
haben

Ein Bewegungsmangel kann zu Schlafmangel , was wiederum kann zu Depressionen und eine Tendenz zu viel zu essen führen kann . Ihr Kind wird die Begeisterung und die Energie , die er für die täglichen Aktivitäten ohne die Säuberung fehlt und Wiederaufbau eine ganze Nacht Schlaf sorgt .
Selbstwahrnehmung

Selbstbildbeeinflusst Körperhaltung, Blickkontakt und wie Menschen in der Regel tragen sich selbst und wie sie letztlich von ihren Kollegen empfangen werden. Ein Mangel an Bewegung fördert Faulheit und lassen Ihr Kind körperlich nicht aus, auch wenn er nicht übergewichtig . Ein geringes Selbstwertgefühl beeinflusst, wie ein Kind mit seinen Kollegen in Wechselwirkung tritt.
Missverständnisse

Gesellschaft legt einen höheren Wert auf diejenigen, die dünn und attraktiv sind. Häufige Missverständnisse entwickeln auf das Aussehen einer Person basiert . Athletisch Kinder gelten als gesund und attraktiv, und als Ergebnis , intelligenter als gut. Übergewichtige Kinder auf der anderen Seite mit dem Missverständnis, dass sie faul und langsam physisch und psychisch belastet.
Fettleibigkeit und Komplikationen

Übergewicht belastet die Atemwege und kann schädlich für das Herz . Tägliche Aktivitäten können Entwässerung und weniger angenehm , wenn Ihr Kind zu viel Gewicht tragen . Letztendlich kann es zu antisozialem Verhalten und einer noch größeren Neigung zur Ausübung ganz zu vermeiden führen .
Schwächeres Immunsystem

Lassen Sie Ihr Kind Bewegung zu vermeiden und er anfälliger für Krankheiten werden kann und Infektionen aufgrund einer Schwächung des Immunsystems . Dies kann zu verpassten Schulzeit , Unaufmerksamkeit in der Klasse und einem Mangel an Energie , wenn es um seinen Tag zu Tag Aufgaben führen .
Mangelmotorik

Ihr Kind hemmen können die Entwicklung seiner Motorik und Hand -Auge-Koordination , wenn er nicht in den kritischen Phasen des Wachstums auszuüben. Dies kann eine gewaltige Wirkung auf sein Vertrauen haben, wenn er versucht, mit Klassenkameraden wie die Jahre Fortschritt passen. Spielen auf Sport-Teams kann der Respekt seiner Kollegen und die Fähigkeit zur Abwehr von Tyrannen allem durch seine körperliche Tüchtigkeit beirren. In den meisten Fällen ist das Vertrauen in Sport vielmehr das Ergebnis , dass ein Kind , oder zumindest das Gefühl , in der Form. Ihr Kind ist nicht anders.

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