Überraschende Vorteile von Videospielen
Videospiele werden oft mit Gewalt, schlechter Schulleistung, Verhaltensproblemen & Sucht assoziiert. Doch neue Studien nutzen Games zur Verbesserung psychischer Gesundheit. Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist Standard bei leichter bis mittelgradiger Depression. Patienten lernen, negative Gedanken/Verhaltensweisen durch veränderte Reaktionen zu ändern. Ein neues Spiel namens SPARX (Smart, Positive, Active, Realistic, X-factor thoughts) lässt Spieler durch Fantasiewelten navigieren. In einem Level: Angriff durch GNATs (Gloomy Negative Automatic Thoughts – trübe, negative Automatische Gedanken). Spieler schießt Blobs ab, sortiert sie nach Gedankenart in Fässer. Prozess hilft, diese Gedanken im Alltag zu erkennen. Studienende: 1/3 der Patienten zeigte reduzierte Angst & Depression. Mehr Remissionen als bei Routinebehandlung. Dieses Game könnte Patienten helfen, die sonst keine Behandlung erhalten (fehlende Versicherung/Zugang).
Weitere Vorteile: Gamer entscheiden 25 % schneller – ohne Genauigkeitsverlust. Multitasking: bis zu 6 Aufgaben parallel (Durchschnitt: 4).
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