Sonnenschutz für Kinder
Die Bedeutung der Vermeidung von Sonnenbränden
Sonnenschutz für Kinder
Sicherheitsbewusst
Die American Academy of Dermatology schätzt, dass 80 Prozent der schädlichen Sonneneinstrahlung vor dem 18. Lebensjahr stattfindet. Das liegt daran, dass Kinder mehr Zeit im Freien verbringen als Erwachsene, insbesondere im Sommer. Babys und Kleinkinder können sich nicht vor Sonnenbrand schützen, also müssen die Erwachsenen das für sie tun.
Das Wichtigste, was Sie für Ihr Kind im Freien tun können, ist, es vor Sonnenbrand zu schützen. Es ist nicht schwer, erfordert aber Fleiß. Viele Eltern achten gewissenhaft auf Hautschutz, wenn sie mit ihren Kindern an den Strand oder ins Schwimmbad gehen, vernachlässigen ihn aber, wenn die Kinder im Garten oder in einer Sportmannschaft spielen. Sonnenschutz ist immer erforderlich.
Wir alle wissen, wie schmerzhaft ein Sonnenbrand sein kann. Und Kinder leiden eher, weil ihre Haut empfindlicher ist als die von Erwachsenen und leichter verbrennt.
Wichtiger ist die potenzielle Langzeitwirkung. Erwachsene, die an Hautkrebs erkranken, haben in der Regel zu viel Sonne abbekommen, als sie Kinder waren. Bereits ein oder zwei blasenbildende Sonnenbrände im Kindesalter können das Risiko, im Erwachsenenalter an Hautkrebs zu erkranken, stark erhöhen. Wenn das beängstigend klingt, meinen wir es so. Hautkrebs ist die häufigste Krebsart in den Vereinigten Staaten. Einige Arten können tödlich sein.
Zu den grundlegenden Präventionsmaßnahmen gehören die Verwendung von Sonnenschutzlotionen, das Tragen von Hüten und anderer Schutzkleidung sowie die Begrenzung der Expositionszeit. Vermeiden Sie die Stunden, in denen die Sonnenstrahlen am stärksten sind, 10 M. bis 16 PM , ist eine gute Idee, aber nicht immer praktikabel.
Sonderausgaben für Babys
Bis zum Alter von 6 Monaten empfehlen Kinderärzte in der Regel keine Sonnenschutzmittel, da die Risiken dieser Chemikalien für Säuglinge nicht bekannt sind. Es wird viel bevorzugt, ein Baby zuzudecken und es in den ersten sechs Monaten vor direkter Sonneneinstrahlung zu schützen.
Halten Sie Ihr Baby im Schatten eines Baumes, unter einem Sonnenschirm oder in einem Kinderwagen mit Baldachin. Selbst an bewölkten Tagen können schädliche ultraviolette (UV) Strahlen einen Sonnenbrand verursachen. Wenn Sie sich auf Sand, Wasser, Schnee oder Beton befinden, seien Sie besonders vorsichtig, da UV-Strahlen von diesen Oberflächen zurückgeworfen werden können.
Wenn Sie im Freien sind, ziehen Sie Ihrem Baby leichte, locker sitzende Kleidung an, die seinen Körper bedeckt. Enger gewebte Kleidung bietet mehr Schutz. Sie können dies überprüfen, indem Sie das Kleidungsstück gegen das Licht halten und feststellen, wie viel Licht durchgelassen wird. Lass ihn immer einen Hut mit Krempe tragen, denn das wird sein Gesicht beschatten und auch die Ohren schützen.
Ein kleines Kind kann beim Autofahren einen Sonnenbrand bekommen. Geschäfte für Kinderartikel führen eine Vielzahl von Sonnenblenden für Autofenster. Die Verwendung schützt Ihr Kind nicht nur vor Sonnenstrahlen und schirmt einen Teil der heißen Sonne ab, sondern erhöht auch die Wahrscheinlichkeit, dass es bequem schläft, was Ihre Autofahrt viel angenehmer macht.
Die Dünne auf Sonnencremes
Geschichten aus der Sicherheitszone
Die starke Sonne in Australien hat eine so alarmierende Rate an Hautkrebs verursacht, dass das Land eine nationale Gesundheitskampagne startete, in der die Bürger aufgefordert wurden, Maßnahmen zur Vermeidung von Sonnenbrand zu ergreifen. Sein Slogan lautet „Slip, Slop, Slap“ – schlüpfen Sie in ein Hemd, schlüpfen Sie in Sonnencreme und schlüpfen Sie in einen Hut. Vielleicht möchten Sie Ihren Kindern diesen lustigen kleinen Slogan beibringen.
Sobald Ihr Baby die 6-Monats-Marke überschritten hat, können Sie mit der Verwendung von Sonnencreme beginnen. Sie sollten eine wasserfeste Lotion mit breitem Spektrum und einem Lichtschutzfaktor von mindestens 15 verwenden. Wenn Ihr Kind hellhäutig ist oder Sommersprossen hat, ist ein Lichtschutzfaktor von 30 besser, da er mehr (wenn auch nicht doppelt so viel) Schutz bietet. Breitspektrum bedeutet, dass der Sonnenschutz auf ultraviolette A- (UV-A) und ultraviolette B- (UV-B) Strahlen wirkt. Die kürzeren UV-B-Strahlen verursachen einen Sonnenbrand auf der Hautoberfläche. UV-A-Strahlen dringen in tiefere Hautschichten ein und lassen die Haut altern. Beide Typen tragen zu Hautkrebs bei.
Sie müssen keine spezielle Marke „für Kinder“ kaufen, es sei denn, Ihr Kind reagiert empfindlich auf normale Marken und benötigt eine hypoallergene Formel.
Tragen Sie Sonnencreme am besten eine halbe Stunde, bevor Ihre Kinder nach draußen gehen, auf, damit sie Zeit hat, einzuziehen. Stellen Sie sicher, dass es alle exponierten Bereiche abdeckt, einschließlich Hände, Füße und die Oberseiten der Ohren. Seien Sie vorsichtig um die Augen herum und vermeiden Sie die Augenlider. Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, dass Sie die Hände und Augen mit einem feuchten Tuch abwischen, wenn Ihr Baby Sonnencreme in die Augen reibt. Wenn die Sonnencreme ihre Augen verbrennt, schlägt die AAP vor, auf eine Sonnencreme mit Titandioxid oder Zinkoxid umzusteigen.
Sicherheitsbewusst
Kinder unterbrechen nicht immer gerne das Spiel, um sich Sonnencreme auftragen zu lassen. Wenn Ihre widerstehen, können Sie die kinderfreundlichen Lotionen ausprobieren, die in leuchtenden Farben aus der Flasche kommen und verschwinden, sobald sie eingerieben werden. Einige haben kinderfreundliche Düfte und Flaschen in Tierform. Sie können auch Lotionen kaufen, die Sonnenschutz und Insektenschutzmittel kombinieren, um Zeit mit einem zappeligen Kind zu sparen.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Baby seine Hand in den Mund steckt, nachdem Sie die Sonnencreme eingerieben haben. Es wird ihr nicht schaden, aber wie bei allen rezeptfreien Medikamenten sollten Sie die Flasche außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Der größte Fehler, den Menschen mit Sonnencreme machen, ist, nicht genug zu verwenden. Es sollte alle zwei Stunden wiederholt werden. Warten Sie nicht, bis Ihr Kleines rot aussieht, denn Sonnenbrand kann erst Stunden später auftreten. Wenn Ihr Kind geschwommen war, trocknen Sie es ab und tragen Sie die Lotion erneut auf. Ziehen Sie ihr ein geräumiges T-Shirt oder eine Decke an, wenn sie nicht im Wasser ist. Kinder, die leicht brennen, sollten auch im Wasser ein T-Shirt tragen.
Stellen Sie sicher, dass auch andere Personen, die sich um Ihr Kind kümmern, wie Babysitter oder Großeltern, die Bedeutung des Sonnenschutzes kennen. Halten Sie sie ausreichend mit Sonnencreme versorgt, die Sie Ihrem Kind auftragen können.
Einen Sonnenbrand lindern
Wenn ein Baby unter 1 Jahr einen Sonnenbrand bekommt, sollten Sie sofort Ihren Kinderarzt anrufen, da dies ein Notfall sein kann. Rufen Sie bei Kindern über 1 Jahr den Kinderarzt an, wenn Blasenbildung, Schmerzen oder Fieber auftreten.
Heilmittel für Kinder mit Sonnenbrand sind das Einweichen in kaltes Wasser und das Trinken von viel Flüssigkeit, um verlorene Flüssigkeit zu ersetzen. Verwenden Sie keine medizinischen Lotionen für Ihr Baby, es sei denn, Ihr Arzt genehmigt es. Ältere Kinder können mit Hydrocortisoncreme und Kinderschmerzmitteln behandelt werden. Lassen Sie Ihr Kind nicht wieder in die Sonne gehen, bis die Verbrennung abgeheilt ist.
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