Lob verwenden, um gutes Verhalten zu fördern
Lob ist eine einfache, aber effektive Disziplinierungsstrategie, die gutes Verhalten fördert. Wenn Sie Ihr Kind darauf hinweisen, wenn es sich an die Regeln hält, oder ihm sagen, dass Sie seine Einhaltung zu schätzen wissen, wird es motiviert, die gute Arbeit fortzusetzen.
Positive vs. negative Aufmerksamkeit
Stellen Sie sich vor, Sie stehen mit drei Kindern in einem Zimmer. Zwei der Kinder spielen leise mit Spielzeug. Ein Kind läuft wild herum, springt auf Möbel und kreischt. Welches Kind würde am ehesten Ihre Aufmerksamkeit erregen? Wenn Sie wie die meisten Eltern sind, schenken Sie dem sich schlecht benehmenden Kind möglicherweise mehr Aufmerksamkeit.
Wenn Sie jedoch die sich benehmenden Kinder lobten, könnten Sie die gesamte Situation ändern. Zu sagen:„Wow, ich liebe es, wie du da sitzt und ruhig spielst“, kann das sich schlecht benehmende Kind dazu motivieren, es ihm gleichzutun.
Aber es ist leicht, gutes Verhalten oft unbemerkt zu lassen. Und wenn Kinder keine Aufmerksamkeit bekommen, tun sie oft alles, um bemerkt zu werden – und manchmal bedeutet das, dass sie sich schlecht benehmen. Wenn Sie Ihrem Kind positive Aufmerksamkeit für gutes Benehmen schenken, ist es weniger wahrscheinlich, dass es ausagiert.
Vorteile des Lobes
Lob kann eine Vielzahl guter Verhaltensweisen fördern. Fangen Sie Ihr Kind an, gut zu sein, und weisen Sie es darauf hin. Positive Verstärkung wird es ermutigen, fortzufahren.
Hier sind einige spezifische Verhaltensweisen, die besonders auf Lob ansprechen können:
- Prosoziales Verhalten :Loben Sie Ihr Kind dafür, dass es mit anderen teilt, sich abwechselt, freundliche Worte verwendet und sich gut mit anderen versteht.
- Konformität :Loben Sie Ihr Kind dafür, dass es sich an die Regeln hält und auf Ihre Anweisungen hört. Achten Sie darauf, wenn Ihr Kind leise spielt oder sich selbst beschäftigt.
- Anstrengung :Wenn Ihr Kind eine neue Fähigkeit erlernt, kann Lob es ermutigen, es weiter zu versuchen. Wenn Sie Ihr Kind zum Beispiel für seine Bereitschaft loben, sich anzustrengen oder geduldig zu lernen, steigern Sie seine Motivation, es weiter zu versuchen.
Machen Sie Lob wirksam
Lob und positive Aufmerksamkeit sind gesund, wenn sie angemessen gegeben werden. Hier sind einige Möglichkeiten, Ihr Lob besonders effektiv zu machen, um gutes Verhalten zu fördern:
Bieten Sie sofortiges und häufiges Feedback
Loben Sie häufig, wenn Ihr Kind längere Zeit leise spielt oder einen ganzen Nachmittag lang hart an einem Projekt arbeitet.
Machen Sie Lob spezifisch
Anstatt „Gut gemacht“ zu sagen, sagen Sie:„Gut gemacht, Ihren Teller genau dann in die Spüle zu stellen, als ich Sie darum gebeten habe.“ Dies macht deutlich, dass Sie ihre sofortige Einhaltung loben.
Gestalten Sie Ihr Lob positiv
Anstatt zu sagen:"Gut gemacht, nicht jammern", sagen Sie:"Ich bin stolz auf Sie, dass Sie ruhig geblieben sind, als ich sagte, dass Sie nicht nach draußen gehen könnten." Weisen Sie auf die Verhaltensweisen hin, von denen Sie mehr sehen möchten, nicht auf die Verhaltensweisen, die Sie zu verringern hoffen. Mischen Sie niemals Lob mit Kritik, sonst verliert es an Wirksamkeit.
Loben Sie die Bemühungen, nicht das Ergebnis
Lob kann ein gesundes Selbstwertgefühl aufbauen, wenn Sie es verwenden, um die Bemühungen Ihres Kindes hervorzuheben. Anstatt Ihr Kind dafür zu loben, dass es 100 Punkte erreicht, loben Sie seine Bereitschaft, für den Test zu lernen.
Bieten Sie echtes Lob an
Anstatt zu sagen:„Du bist das klügste Kind aller Zeiten“ oder „Du bist der beste Fußballer der ganzen Schule“, solltest du realistisch loben. Sagen Sie Dinge wie „Du bist ein guter Läufer“ oder „Du schaffst deine Hausaufgaben sehr gut.“
Vermeiden Sie Etiketten
Etiketten, auch wenn sie positiv sind, sind keine gute Idee. Wenn Sie Ihr Kind als „Ihr kleines Genie“ oder „einen Fußballstar“ bezeichnen, könnte Ihr Kind denken, dass das alles ist, wofür es bekannt ist. Konzentriere dein Lob auf ihr Verhalten, nicht auf ihre Eigenschaften.
Erstellen Sie einen Disziplinarplan
Sie können eine Menge Fehlverhalten verhindern, indem Sie Ihr Kind dabei erwischen, wie es brav ist. Aber wenn Ihr Kind die Regeln bricht, ist es wichtig, negative Konsequenzen zu ziehen, die es in Zukunft von Fehlverhalten abhalten.
Wenn Ihr Kind mit einem bestimmten Verhaltensproblem zu kämpfen hat, erstellen Sie einen klaren Plan, wie Sie Lob verwenden können, um gutes Verhalten zu fördern. Wenn Ihr Kind beispielsweise seine Geschwister schlägt, wenn sie wütend sind, investieren Sie Ihre Energie darin, sie dafür zu loben, dass sie freundliche Worte, sanfte Berührungen und Problemlösungsfähigkeiten verwenden.
Ein Wort von Verywell
Im Allgemeinen wollen Kinder gefallen und es gut machen – und Aufmerksamkeit bekommen. Wenn Sie ihnen Feedback für das Verhalten geben, von dem Sie mehr sehen möchten, erhalten Sie es in der Regel. Der Schlüssel ist Konsistenz. Es kann einige Wochen dauern, bis das neue Verhalten sich durchgesetzt und die negativen Aufmerksamkeitsgewohnheiten Ihres Kindes ersetzt (oder reduziert).
Aber wenn man Zeit, Mitgefühl und Beständigkeit hat, wird Lob wahrscheinlich neue Muster positiven Verhaltens fördern.
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