Kinder gesund halten: Schulseuchen vermeiden

Kinder gesund halten: Schulseuchen vermeiden

Die Schule hat begonnen, und mit ihr die Viren. Tatsächlich schlägt die American Academy of Pediatrics vor, dass Kinder in Schulen und Kindertagesstätten im Durchschnitt bis zu 12 Erkältungen pro Jahr bekommen können. Doch Erkältungen sind nicht die einzigen Viren, die in der Schule grassieren. Influenza, Norovirus, Masern, Windpocken, Bindehautentzündung (auch Bindehautentzündung genannt) und Meningitis sind nur einige der Übeltäter, die sich im Klassenzimmer leicht verbreiten können. Schulgesundheit zu verstehen und zu praktizieren, hilft nicht nur, Ihre Kinder krankheitsfrei zu halten, sondern schützt auch Lehrer und andere Kinder in der Klasse.

Bei Krankheit zu Hause bleiben

Viren können sich wie ein Lauffeuer in einer Schule verbreiten, aber Ihr krankes Kind zu Hause zu behalten, kann verhindern, dass sich die Krankheit so schnell ausbreitet. Obwohl Sie nicht möchten, dass Ihre Kinder Unterricht oder Klassenarbeit verpassen, kann das Zu-Hause-Bleiben Ihres kranken Kindes sicherstellen, dass andere Kinder die Krankheit nicht anstecken. Obwohl es manchmal schwierig ist zu wissen, ob Ihr Kind tatsächlich krank ist, wollen Schulen normalerweise, dass Sie es zu Hause lassen, wenn es sich unwohl fühlt oder Fieber hat. Im Zweifel: Einen Krankheitstag nehmen.

Niesen und Husten abdecken

Luftgetragene Viren lieben es, wenn Ihr Kind niest und hustet, weil es eine der einfachsten Möglichkeiten ist, andere anzustecken. Um Schulgesundheit zu fördern, bringen Sie Ihren Kleinen bei, Mund und Nase mit einem Taschentuch abzudecken, wenn sie ein Niesen oder Husten spüren. Wenn sie rechtzeitig kein Taschentuch finden, sollten sie die Armbeuge statt der Hände benutzen, um den Nieser aufzufangen.

Hände waschen

Händewaschen kann helfen, Keime zu eliminieren, die durch Kontakt übertragen werden, besonders wenn die Hände zum Auffangen eines Niesers oder Hustens benutzt werden. Lassen Sie Ihr Kind häufig über den Tag hinweg die Hände waschen, idealerweise 20 Sekunden lang mit Seife. Wenn ein Waschbecken nicht immer verfügbar ist, bieten Sie an, der Klassenlehrkraft eine Flasche Handsdesinfektionsmittel zur Verfügung zu stellen, die die Kinder den ganzen Tag über nutzen können.

Nicht ins Gesicht fassen

Bindehautentzündung und andere Viren können ein Klassenzimmer schnell übernehmen, wenn Kinder sich die Augen reiben oder ihr Gesicht anfassen. Alles vom Nägelkauen bis zum Nasenbohren kann einen Virus genau dorthin bringen, wo er hin will. Helfen Sie der ganzen Klasse, indem Sie Ihrem Kind helfen, nicht an Augen, Nase oder Mund zu fassen und zu reiben.

Reinigung verstärken

Schultische, Bücher, Papiere, Türen und Wände können schnell mit Keimen bedeckt werden, aber eine verstärkte Reinigungsroutine kann helfen, Oberflächen in Ihrem Zuhause und in der Schule desinfiziert und keimfrei zu halten. Für einfaches Reinigen über den Tag, besonders während der Erkältungs- und Grippesaison, wischen Sie stark frequentierte Bereiche mit Desinfektionstüchern ab, die Viren bei Kontakt abtöten.

Als preisgekrönte Journalistin, Autorin und Künstlerin hat Kelly Sundstrom eine Leidenschaft dafür, Eltern dabei zu helfen, sich gut vorbereitet, selbstbewusst und fähig für den Weg vor ihnen zu fühlen. Als Befürworterin des Bindungsorientierten Elternseins und homeschooling-Mutter von zwei Kindern war Sundstrom Gastrednerin bei Grassroots TV in Aspen, Colorado, und ermutigt Familien im ganzen Land, sich von Medien zu lösen und sich wieder miteinander zu verbinden.

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