Siebenjährige will nicht schlafen

F Können Sie Ressourcen zur Disziplinierung eines Siebenjährigen bereitstellen? Wir haben ein Alptraumproblem mit den Schlafgewohnheiten meiner Tochter. Wir beginnen um 21 Uhr mit dem Schlafengehen. aber sie spielt mit Ausreden von Krankheit und Angst herum und steht immer wieder auf. Wir haben Privilegien weggenommen und vergeblich Konsequenzen gezogen. Hilfe, Hilfe, ich werde verrückt. Ich bin mir mit Ihrem Ausdruck „ein Albtraumproblem mit den Schlafgewohnheiten meiner Tochter“ nicht sicher, ob Sie damit meinen, dass Ihre Tochter Probleme mit Albträumen hat und nicht ins Bett geht, oder ob Sie meinten, dass Ihre Tochter über Übelkeit und Angst klagt, wenn die Schlafenszeit kommt war ein "Albtraum" eines Problems für Sie. Um zu helfen, werde ich ein paar Vorschläge für beide Situationen machen. Erstens, obwohl dieses Verhaltensmuster Sie offensichtlich nervt, ist es unangemessen, Ihrer Tochter Konsequenzen zu geben und/oder Privilegien zu entziehen, und wird das Problem nicht lösen (wie Sie bereits gesehen haben). Wenn sie Angst hat, sich „krank“ fühlt und/oder Albträume hat, macht sie nichts falsch – sie hat nur einige ernsthafte Probleme damit, ins Bett zu gehen, wie die meisten Kinder irgendwann. Sie hat eindeutig Angst und/oder Angst davor, ins Bett zu gehen, und wenn sie im Alter von sieben Jahren dieses Verhalten weiterhin zeigt, obwohl sie dafür bestraft wird, braucht sie wirklich Verständnis und nicht noch mehr Bestrafung.

Du musst tagsüber mit ihr erkunden, nicht um die ängstlichen Schlafenszeiten herum, was sie beunruhigen könnte ... Schule, familiäre Probleme, die sie vielleicht aufgreift, ein Mangel an Zeit, die sie mit ihren Eltern/Freunden verbracht hat, eine kürzliche Tod, Unfall, Trennung, ein beängstigender Vorfall, Film, Fernsehsendung usw. Normalerweise ist alles, was die Schlafangst, Ängste und Alpträume eines Kindes verursacht, eine Manifestation oder Fortsetzung von Dingen, die es tagsüber in seinem täglichen Leben beunruhigen . Wenn Ihre Tochter Alpträume hat und aus ihnen aufwacht, stellen Sie sicher, dass es sich um Alpträume und nicht um Nachtangst handelt. Sie wird in der Lage sein, mit Ihnen über den Inhalt ihrer Alpträume zu sprechen, während Nachtschreck Kinder schreiend aufwachen lässt und wenn Sie sich um sie kümmern, sie nicht bei vollem Bewusstsein sind. Kinder werden sich höchstwahrscheinlich davon abhalten, körperlich von nächtlichen Schrecken getröstet zu werden, und werden ohne Erinnerung an das Ereignis aufwachen.

Während Sie langsam herausfinden, was die Ursache für die nächtlichen Ängste Ihrer Tochter und ihr „Zögern“ und Aufstehen ist, versichern Sie ihr bitte sanft und körperlich, dass Sie ihr helfen können eine glücklichere Zeit, ins Bett zu gehen. Behandle sie mit Freundlichkeit und nicht mit Vorwürfen und Frustration. Bleibe bei ihr. Sie versucht nicht, dir das Leben schwer zu machen; Sie versucht, mit einigen Ängsten fertig zu werden, die sie überwältigen. Manchmal ist es eine gute Sache, tagsüber Geschichten über Kinder zu lesen, die nächtliche Ängste haben und erfolgreich damit umgehen. Vielleicht möchten Sie auch Dr. Richard Ferbers Buch Lösen Sie die Schlafprobleme Ihres Kindes lesen , für weitere Ideen.

Viel Glück. Ihr kleines Mädchen und Sie werden diesen Buckel bald überwunden haben. Wenn es drei oder mehr Wochen lang unvermindert anhält, ist es vielleicht eine gute Idee, einen Kindertherapeuten zu konsultieren.


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