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Wenn der Teenager raucht – richtig reagieren

Wenn der Teenager raucht – richtig reagieren

Frage: Ich habe meinen 13-jährigen Sohn vor etwa drei Monaten beim Rauchen erwischt. Ich führte ein langes Gespräch mit ihm, und er versprach, nicht mehr zu rauchen. Jetzt habe ich herausgefunden, dass er wieder raucht. Ich bin unsicher, wie ich ihn disziplinieren soll. Soll ich ihn von seinen Freunden fernhalten?

Antwort: Je früher Kinder mit dem Rauchen beginnen, desto wahrscheinlicher werden sie abhängig. Bestrafen Sie Ihren 13-Jährigen nicht und halten Sie ihn nicht von seinen Freunden fern. Das wären weder effektive noch angemessene Reaktionen. Er braucht Ihre Hilfe und Ihr Verständnis, während er versucht, der Versuchung zu rauchen zu widerstehen. Es gibt viele Gründe, warum Kinder anfangen zu rauchen. Einige hängen mit den körperlichen Reizen des Rauchens zusammen, aber ich wette, Ihr Sohn raucht, weil er findet, es sei cool – und Freunde hat, die das genauso sehen.

Ihm zu sagen, er werde an Lungenkrebs sterben, oder ihn mit der „schwarzen Lunge“-Methode abzuschrecken, wird seine Entscheidungen wahrscheinlich nicht beeinflussen – er ist jung und fühlt sich unbesiegbar. Stattdessen sprechen Sie über Dinge, die ihn „da abholen, wo er lebt“: Wie Rauchen seine sportliche Leistung beeinträchtigt, seine Ausstrahlung auf andere (gelbe Zähne, Mundgeruch, Aschenbecher-Geruch) und sein Taschengeld (Sie können kein Taschengeld mehr geben, wenn das Geld möglicherweise für Zigaretten draufgeht).

Sagen Sie ihm, dass Sie Raucherentwöhnungsprogramme für Jugendliche recherchieren werden, um ihm Hilfe zu besorgen. Beginnen Sie die Suche bei der American Lung Association und Ihrem örtlichen Gesundheitsamt. Es lohnt sich auch, seinen Sinn für „verarscht zu werden“ durch Tabakkonzerne anzusprechen, die junge Kids zu lebenslangen Rauchern locken wollen. Probieren Sie diese Mischung aus Empathie, Unterstützung und praktischer Hilfe. Denken Sie daran: Er raucht nicht, um Sie zu trotzen – aufhören ist nicht einfach. Bleiben Sie an seiner Seite.