Wie man mit einem hyperaktiven Kind umgeht
Alle Kinder sind mal hyperaktiv. Manchmal wegen Müdigkeit oder Überreizung, manchmal deutet anhaltende Hyperaktivität auf ADHS hin. Aber bestimmte Strategien helfen hyperaktiven Kindern in jeder Situation.
Benötigte Materialien
- Plakatkarton
- Sticker
Anleitung: Hyperaktives Kind begleiten
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Ruhig bleiben. Wenn das Kind merkt, dass es Sie in den Wahnsinn treibt, wird es nur verrückter. Schreien oder Predigen bringt nichts – es schaltet auf Durchzug.
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Konsequent sein. Hyperaktive Kinder mit ihrer Energie hoffen oft, Eltern durch ständiges Wiederholen derselben Frage zu erweichen. Oder sie bemerken normale Signale zum Leiserwerden nicht. Regeln und Erwartungen nicht ändern, egal wie beharrlich das Kind ist.
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Aktiv sein lassen. Täglich Zeit für angemessene Bewegung einplanen. Während Phasen, in denen das Kind stillsitzen soll: Hampelmänner, Dehnübungen als Pausen einbauen.
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Selbstberuhigung lehren. Tief atmen, Augen schließen, friedlichen Ort visualisieren. Beruhigendes Lied summen oder Geschichte lesen zum Runterkommen.
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Positives Verhalten belohnen. Sticker-Chart für angemessenes Verhalten. Loben, wenn das Kind sich gut verhält.
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