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Emotional sensible Kinder unterstützen

Ein großer Fehler Eltern emotional sensibler Kinder: anzunehmen, das Kind würde sich besser verhalten, wären sie „bessere“ Eltern. Folge: übermäßiges Nachgeben und Überbeschützen. Hochsensible Kinder mit Eltern, die sich als unzulänglich fühlen, bekommen oft alles, was sie wollen – um sie zu beruhigen und das Verhalten öffentlich wie privat erträglich zu halten. Das mag kurzfristig funktionieren, hilft aber nicht langfristig: Das Kind wird nicht selbstständig, nicht selbstwirksam – und wird dadurch noch emotionaler.

Anleitung

1. Vier-Pfeiler-Umfeld mit Partner/in schaffen: Struktur &Grenzen, Empathie, Selbstbeobachtung, Ermutigung. Diese vier Elemente helfen im Umgang mit hochsensiblen Kindern.
2. Empathie zeigen. Das Kind muss spüren: Sie sind auf seiner Seite. Emotionen überfluten seine Vernunft. Empathie lässt es ruhiger, rationaler reagieren, weil es sich weniger überwältigt fühlt. Beispiel: „Ich weiß, du bist vielleicht nicht müde, aber wir alle gehen zu einer bestimmten Zeit schlafen, damit wir morgens fröhlich und bereit für den Tag aufwachen.“
3. Struktur &Grenzen zur Empathie hinzufügen. Empathie zeigt: „Ich fühle deinen Schmerz.“ Grenzen zeigen: „Dein Verhalten ist trotzdem nicht okay, du musst angemessener reagieren.“ Bei aggressiver Bettverweigerung: „Nein. Du schläfst jetzt.“ Stimme fester, Gesicht ernster bei Eskalation.
4. Zur Selbstbehauptung ermutigen. Hilflosigkeit und Verzweiflung lassen Kinder sich wertlos fühlen. Erst empathisch begleiten: „Ich kenne solche Tage auch, Schatz.“ Dann ermutigen: Wie könnte sie die Situation nächstes Mal meistern, um sich handlungsfähiger zu fühlen?
5. Selbstbeobachtung fördern. Kinder benennen überwältigende Emotionen oft nicht. Beispiel: „Ich bin wütend, weil Bruder mich nicht mitspielen ließ.“ Ermutigen Sie zu einem inneren Bild für die Wut, um sie beim nächsten Mal schneller zu erkennen. Gefühle zu differenzieren hilft, sie präziser zu beschreiben.