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Aktivitäten zum Wutausdruck bei autistischen Kindern

Wutanfälle und andere Wutausbrüche sind bei Kindern mit Autismus häufig. Ein Grund: Autistische Kinder haben oft Schwierigkeiten, ihre Emotionen zu regulieren – so die Asperger Society Website. Statt Ihr Kind für wütendes Fehlverhalten zu bedrohen oder zu bestrafen, ermutigen Sie es, Wut auf angemessene, gesunde Weise auszudrücken und loszulassen. Wenn es wütend wird, lenken Sie es mit einer konstruktiven Aktivität um, um damit umzugehen, sie zu managen und zu kontrollieren, wie es sich fühlt.

Kleinkinder

Wutanfälle sind ein natürlicher Teil der Kleinkindphase, aber besonders stark bei autistischen Kindern, da sie oft Probleme haben, Gefühle zu managen. Wie andere Kleinkinder drücken autistische Kleinkinder starke Gefühle wie Wut durch Handlungen und Verhaltensweisen aus. Fördern Sie angemessenen Wutausdruck durch Hämmern- oder Werfaktivitäten, die Energie umleiten und Emotionen strukturiert und konstruktiv lenken. Geben Sie Ihrem Kind einen Spielzeughammer und ermutigen Sie es, auf Pflöcke, Schaumstoffblöcke oder anderes Spielzeug zu hämmern, oder geben Sie einen Bouncy-Ball, den es gegen eine Wand oder aufgestapelte Blöcke werfen kann.

Vorschulkinder

Ermutigen Sie Vorschulkinder, Wut durch Worte zu managen und auszudrücken. Lesen Sie gemeinsam Bücher und besprechen Sie die Gefühle der Figuren. Fragen Sie z. B.: „Warum ist Johnny wütend? Wie siehst du das?“ und sprechen Sie über die Möglichkeiten. Puppenspiel kann helfen, Gefühle durch Requisiten darzustellen und auszudrücken. Gehen Sie mit Ihrem Kind in den Garten zum Laufen und körperlichem Spiel – das hilft autistischen Kindern, aufgestaute Energie abzubauen und Frustration abzulassen.

Jugendliche

Autistische Jugendliche können von einfachen Wutmanagement-Techniken oder therapeutischen Aktivitäten profitieren: Auf einen Boxsack einschlagen oder joggen. Zählen, Meditation oder Atemtechniken zur Wutkontrolle beibringen. Oder ermutigen Sie ihn, Musik zu entdecken und Lieder zu finden, die seine Wutgefühle einfangen – zum Mitsingen und Spielen.

Aktivitäten für alle Altersgruppen

Kunst- und Bastelprojekte sind eine konstruktive Möglichkeit für autistische Kinder jeden Alters, Wut und andere Emotionen sinnvoll auszudrücken. Ermutigen Sie Kinder, mit kräftigen, aggressiven Handbewegungen zu fingerfarben, um Gefühle durch abstrakte Kunst auszudrücken, oder fördern Sie sensorische Erfahrungen durch Modellieraktivitäten, die Kneten, Drücken und Hämmern von Ton erfordern. Bewegung hilft Kindern aller Altersgruppen, Energie, Frustration und Stress abzubauen und fördert gleichzeitig motorische Entwicklung und Fitness.