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Kinder auf Impfungen beim Arzt vorbereiten

Zwischen Geburt und 18 Monaten erhält ein Kind über ein Dutzend Impfungen – u. a. gegen Hepatitis B, Diphtherie, Tetanus, Pertussis, Polio, Masern, Hepatitis A, Influenza, Varizellen, Meningokokken (CDC). Während ein 1-Monatiges die Spritze noch nicht versteht, brauchen ältere Kinder Vorbereitung, um den Arztbesuch von einer Angst-Situation in eine bewältigbare Erfahrung zu verwandeln.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1. Vorab beim Kinderarzt nachfragen

Rufen Sie vor dem Termin an: Welche Impfungen stehen an? Wie viele Spritzen? Wogegen schützen sie?

2. Mit dem Kind sprechen

Erklären Sie vorab, welche Spritzen kommen und wie viele es sind – in kindgerechter Sprache.

3. Sinn der Impfung vermitteln

„Die Spritze schützt dich, damit du nicht krank wirst.“ Bei Kleinkindern ganz einfach, bei Schulkindern differenzierter. Erinnern Sie an eine kürzliche Erkrankung: „Erinnerst du dich, wie mies dir da ging? Die Impfung verhindert manche Krankheiten und hält dich gesund.“

4. Schmerzen ehrlich ansprechen

„Es piekst kurz, tut einen Moment weh – das ist normal und okay.“ Angst vor dem Schmerz nicht tabuisieren, aber realistisch einordnen: nur wenige Sekunden.

5. Fragen zulassen &positiv rahmen

Hat Ihr Kind Fragen? Beantworten Sie sie. Teilen Sie eigene Erfahrungen – aber betonen Sie das Positive: das coole Pflaster danach, der Mut, den man zeigt. Nicht die Schmerzen in den Mittelpunkt stellen.