Selbstwert stärken: 5 Gruppen- & Einzelübungen für Kinder
Gutes Selbstwertgefühl ist Fundament für Beziehungen, Schulleistungen, Gesundheit, Glück. Einfache Übungen bauen positives Selbstbild auf.
Komplimente-Liste
Namensblatt herumreichen – jeder schreibt etwas Positives über die Person.
Süßigkeiten für Stärken
Jedes Kind erhält Bonbons. Reihum: „Ich kann gut…“ / „Ich bin…“. Wer die Eigenschaft NICHT teilt, wirft ein Bonbon in die Mitte. Sichtbares Gemeinsames & Einzigartiges.
Stolz-Buch (Brag Book)
Scrapbook mit Erfolgen: Urkunden, gute Noten, Fotos, gebastelte Werke. Regelmäßig anschauen & erweitern.
Gute-Dinge-Tagebuch
Täglich 5 Dinge notieren, die gut taten (Lob, Erlebnis, Gelingen). Fokus auf Positives trainieren.
Einfacher Parcours
Stationen: Ausmalen, Name schreiben (Kleine), dann steigern (Hüpfen, Balancieren, Rätsel). Sichtbar: „Ich kann schon viel!“
Haltung: Nicht vergleichen, sondern individuelle Fortschritte feiern. Authentisches Lob wirkt nachhaltiger als Belohnung.
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