Wie kann Sport Affect eines Child Development
? Sport haben mehr Auswirkungen auf die Entwicklung eines Kindes als die meisten verwirklichen. Körperliche Bewegung ist für ein gesundes Wachstum des Kindes erforderlich ist , und mehrere soziale , körperliche und emotionale Vorteile bestehen auch. Die Teilnahme an Sport hilft Kindern bilden lebenslange positive Einstellung über Ziele , Sportsgeist , Teamarbeit und Bewegung. Die Auswirkungen außerhalb des Ball-Spiel und in andere Teile ihres Lebens zu erreichen.
Körperliche Entwicklung
Zusätzlich zu essen Ernährung Lebensmittel und bekommen ausreichend Schlaf brauchen Kinder viel Bewegung , um ihren Körper gesund zu erhalten und weiterzuentwickeln, starke Knochen und Muskeln. Körperliche Bewegung stärkt auch Kinder entwickeln Herz und Lunge . Spielsportarten verbessert ihre motorischen Fähigkeiten , wie zum Beispiel Treten, Werfen und Laufen. Motorik Entwicklung und Hand -Auge-Koordination eines Kindes kann verkümmert , wenn sie nicht während der kritischen Wachstumsphasen üben hat . Teilnahme an Sport nimmt regelmäßig eine Kinder Risiko von Fettleibigkeit und Übergewicht zu entwickeln bedingte Gesundheitsprobleme . Es fördert besseren Schlaf , die Kinder körperlich und geistig zu wachsen hilft . Schließlich hilft körperliche Aktivität zu entwickeln Immunsystem eines Kindes.
Soziale und emotionale Entwicklung
Die Teilnahme an SportkräfteKinder mit anderen Kindern spielen , die ihnen hilft, gute soziale Kompetenzen wie entwickeln Kommunikation , Austausch und Empathie . Kinder können oft gute Freunde und entwickeln starke Beziehungen mit anderen auf Sport-Teams . Spielen Familie Sport stellt eine Zeit für Familie Mitglieder zu binden und eine Gelegenheit für Erwachsene zu gesunden Bewegungsgewohnheiten für Kinder zu modellieren. Ein Kind, das Sport spielt lernt über Teamarbeit und ein Teil von etwas Größerem als sich selbst; er erfährt, dass er eine Rolle in dem Gesamtbild , um für das Team zum Erfolg spielt .
Emotionale Entwicklung
Sport Hilfe Kinder lernen, mit Niederlagen umzugehen. Lernen Sie diese früh bereitet ein Kind für größere Niederlagen später im Leben . Auf der anderen Seite , hat das Kind auch die Möglichkeit, den Erfolg auf der Grundlage ihrer Bemühungen zu erleben. Die Teilnahme an Sport baut das Selbstvertrauen eines Kindes , das ein wichtiger Bestandteil der emotionalen Entwicklung ist . Übung in der Regel hilft jungen Kinder entwickeln ein gesundes Selbstbild , wie sie stolz auf ihre körperliche Leistungen zu nehmen. Sport lehrt auch Kinder , um Ziele zu setzen und zur Erreichung ihnen zu arbeiten.
Praktische Überlegungen
Das Sportprogramm ein Kind teilnimmt , hängt von dem Alter des Kindes , körperliche Entwicklung und Aufmerksamkeitsspanne , als ein Programm zu kompliziert und anspruchsvoll , führt zu Verlegenheit , Frustration und Entmutigung , die negative Auswirkungen auf die Entwicklung des Kindes hat . Die American Academy of Kinderärzte empfiehlt eine Sportsitzungvon maximal 20 Minuten von strukturierten sportliche Aktivität , gefolgt von 30 Minuten freies Spiel .
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