Mönchspfeffer (Agnus Castus) zur Fruchtbarkeitssteigerung

Vitex agnus castus, häufiger als Mönchspfeffer oder Keuschlamm bekannt, ist ein natürliches Supplement, das Frauen zur Verbesserung der Fruchtbarkeit einnehmen. Das Kraut wird aus den reifen Beeren des Mönchspfefferstrauchs gewonnen, der in Europa heimisch ist. Mönchspfeffer kann das Hormon Prolaktin regulieren, das die Milchproduktion steuert. Ist der Prolaktinspiegel bei Kinderwunsch zu hoch, kann die Fruchtbarkeit beeinträchtigt sein. Die Einnahme von Vitex agnus castus kann auch prämenstruelle Beschwerden (PMS) lindern.

Was Sie benötigen

  • Getrocknete Mönchspfefferbeeren
  • Mönchspfeffer-Kapseln oder Flüssigextrakt
  • 250 ml Wasser oder Saft

Anleitung

  1. Mit Arzt besprechen. Vor Einnahme von Mönchspfeffer oder anderen Kräutern zur Fruchtbarkeitssteigerung den reproduktiven Gesundheitsstatus mit dem Arzt besprechen. Über alle Medikamente informieren für ganzheitliches Bild.
  2. Tee zubereiten. Getrocknete Beeren mit kochendem Wasser übergießen, ziehen lassen. Blätter vor dem Trinken entfernen.
  3. Tabletten/Kapseln statt Tee. Übliche Dosis: 1–2 Tabletten täglich. Zu den Mahlzeiten einnehmen gegen Magenbeschwerden, mit einem großen Glas Wasser.
  4. Flüssigextrakt. ½ TL Extrakt in 250 ml Wasser oder Saft mischen, 2–3 mal täglich.
  5. Nebenwirkungen melden. Schwindel, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Mundtrockenheit können auftreten. Arzt kann Gegenmaßnahmen vorschlagen oder Absetzen empfehlen.
  6. Geduld haben. Die volle Wirkung zur Fruchtbarkeitsverbesserung oder gegen PMS tritt meist nach 3–6 Monaten ein.

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