Checkliste für die Geburt – Kliniktasche & Vorbereitung
Wenn es Zeit wird, Ihr Baby zu entbinden, sollten Sie Taschen gepackt haben mit Dingen, die Ihnen während und nach Wehen und Geburt helfen. Es gibt viele Dinge, die Sie froh sein werden, eingepackt zu haben – sowohl vor als auch nach der Ankunft Ihres Babys. Achten Sie darauf, nicht nur für sich, sondern auch für Ihren Partner und das Baby zu packen.
Papierkram
Im Krankenhaus zur Entbindung erhalten Sie Formulare (falls nicht schon ausgefüllt) und werden nach Ausweis und Versicherung gefragt. Bringen Sie gültigen Ausweis, Versichertenkarten, ausgefüllte Klinikformulare und Ihren Geburtsplan (falls gewünscht). Eine Mappe für Ihre mitgebrachten Unterlagen und eine zweite für die während des Aufenthalts erhaltenen Papiere ist sinnvoll. Nach der Geburt erhalten Sie große Mengen Informationsmaterial und weitere auszufüllende Formulare.
Für die Wehen
Zur Unterstützung während der Entbindung: Dinge, die Konzentration und Entspannung fördern. Massageöle, Lieblingskissen, Musik und ein Fokuspunkt (z. B. ein Bild). Weitere Optionen: Lesestoff, warme Socken, Flip-Flops/Hausschuhe, Bademantel für Zimmer und Gänge. Persönliche Hygieneartikel für Frischegefühl: Gesichtsseife/Tücher, Zahnbürste/Zahnpasta, Haargummi/Bürste, Kontaktlinsenflüssigkeit/Brille, Lippenbalsam, Make-up. Kamera und Videokamera für besondere Momente nicht vergessen.
Nach der Geburt
Nach der Entbindung werden Sie wahrscheinlich hungrig und müde sein. Gesunde Snacks und Getränke fürs Zimmer, die überbrücken bis zum Klinikessen. Pränatale Vitamine und evtl. Medikamente. Bequeme Nachthemden und Kleidung für den Aufenthalt mit leichtem Stillzugang. Weitere Wunschartikel: Binden, Stilleinlagen, Seife, Shampoo, Spülung, Rasierer, Rasierschaum, weitere Toilettenartikel. Partner: bequeme Kleidung, Toilettenartikel, Geld für Essen, evtl. Laptop und Lesestoff.
Fürs Baby
Alles Nötige fürs Neugeborene: Decke, Windeln und Feuchttücher, Spucktücher, Stiefelchen und Mütze, Unterhemd, bequemes Heimfahr-Outfit, das nicht am Nabel reibt. Babyschale muss installiert sein, falls nicht schon geschehen.
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