Sie Schlafstörungen verbessern , wie Babys wachsen

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Neue Eltern sehen sich häufig dem Aufwachen in der Nacht für Fütterungen , Windeln wechseln oder Weinkrämpfe . Ein Baby kann auch Probleme beim Einschlafen , nehmen eine Tagesschlafrhythmusoder Baby kann während der Nacht ohne ersichtlichen Grund zu wecken. Besorgte Eltern fragen sich vielleicht, wenn sie sich über Monate oder Jahre von Schlafstörungen unterzeichnet. Eltern können viel tun, um einige der Schlafstörungen Babys , zu lösen , egal der Kleinen Alter.
Schlaf erst drei Monate

Die ersten drei Monate des Lebens sein kann versuchen die meisten Eltern , wenn Schlafrhythmus des Babys kann nicht mehr synchron mit Mama und Papa Pläne sein. Obwohl diese Babys schlafen im Durchschnitt 16 Stunden pro Tag , kann das Timing dieser Stunden unberechenbar sein , stellt Boston -Kinderklinik . Glücklicherweise werden die meisten Kinder beginnen, in vorhersehbarer Schlafmuster nach einigen Monaten zu begleichen. Mit der Zeit Baby ist fünf Monate alt , sollte sie durch die Nacht mit vielleicht einer wachen Schlaf. Wenn Ihre Tochter wacht häufig in der Nacht , als sie fünf Monate alt ist , fragen Sie Ihren Kinderarzt zu Rate ziehen.
WendetagesSchlaf

Schlafen während des Tages und in der Nacht wach zu bleiben ist eine häufiges Problem für Eltern von Neugeborenen , sagt der American Academy of Pediatrics . Während die meisten Babys nach ein paar Monaten es sich in einer vorhersagbaren Zeitplan , andere kämpfen, um in einen anderen Schlafrhythmus anzupassen. Eltern können eingreifen und Maßnahmen ergreifen, um dieses Problem zu lösen . Haben Sie keine Angst zu sprechen, spielen Sie Musik und genießen Sie andere Aktivitäten während des Tages, oder anderweitig zu halten Ihr Baby aktiv. Unterdessen halten Sie Ihre nächtlichen Aktivitäten ruhigen und entspannten kann Ihr Baby helfen lieber vor dem Schlafengehen in der Nacht.
Bedtime

Ein warmes Bad vor dem Schlafengehen kann den Wunsch Ihres Babys in den Schlaf auslösen , sagt Kidshealth , ein Kind Entwicklungsstandort . Jedoch kann nächtlichen Fütterungen oder Windelwechsel die Kleinen zu wecken und ihn dazu ermutigen, auch so bleiben. Eltern können die Bühne für einen besseren Schlaf in der Nacht eingestellt indem du nicht sprichst , Gesang oder das Einschalten des Lichts oder Musik während Fütterungen . Diese Aktivitäten können Sie Ihr Baby ermutigen , wach zu bleiben , sagt Boston -Kinderklinik . Bewahren Sie diese Eingriffe in den Schlaf so kurz wie möglich , um Ihr Baby zu fördern , um einzuschlafen.
Zusätzliche Hilfe

Obwohl es scheinen mag wie Schlafprobleme können weiterhin die meisten Schlafprobleme als zu verbessern Babys wachsen . Allerdings könnte weiter Schlafstörungen Vergangenheit den ersten Monaten des Lebens ein Zeichen für eine Infektion oder Krankheit sein , warnt Boston Kinderkrankenhaus . Ein Arzt kann Ihr Kind zu beurteilen und vorschreiben, Behandlungen , ihr zu helfen mehr erholsamen Schlaf.

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