• Babys
• Familiengründung
• Kinder
• Allgemeine Elternschaft
• Neugeborene
• Teenager
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Babys vor dem Fernseher:Sicherheitstipps, Auswirkungen und Alternativen

Ein Baby, das fernsieht, mag amüsant aussehen, aber es ist nicht etwas, was es tun sollte. In der heutigen Welt ist es fast unmöglich, das Fernsehen zu vermeiden, wenn fast jedes Haus mindestens einen Fernseher hat. Dann stellen Eltern und Betreuer die Babys oft vor den Fernseher, um das Baby zu beschäftigen, während die Eltern Aufgaben wie Füttern oder Windeln wechseln erledigen.

Aber so bequem es scheint, Babys, die ins Fernsehen starren, können schädlich sein. Babys fühlen sich leicht von farbenfrohen, hellen Fernsehbildern angezogen und können auch süchtig danach werden. Außerdem werden sie beim Fernsehen wahrscheinlich auf den Bildschirm starren, was für das Baby keine sinnvolle Beschäftigung ist.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Auswirkungen des Fernsehens auf Babys und Alternativen zu erfahren, wie Sie das Baby vom Gerät wegführen können.

Ist es für ein Baby in Ordnung, fernzusehen?

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt keine Bildschirmzeit für Babys unter 18 Monaten. Daher sollten Kleinkinder nicht fernsehen und auch keine anderen Geräte mit Bildschirm, wie Smartphones und Tablets. Fernsehen wird auch für ältere Babys und Kleinkinder nicht empfohlen.

Kleinkinder zwischen 18 und 24 Monaten können mit ihren Eltern täglich für wenige Minuten hochwertige Lern-Apps auf Smartphones oder Tablets nutzen. Kinder ab zwei Jahren dürfen hochwertige Apps nicht länger als eine Stunde am Tag ausprobieren.

Auswirkungen des Fernsehens auf Babys

Mehrere Studien und Experten weisen darauf hin, dass sich regelmäßiges Fernsehen auf lange Sicht nachteilig auf die gesunde Entwicklung des Babys auswirken kann. Fernsehen kann die folgenden Auswirkungen auf das Baby haben.

1. Beeinflusst die Entwicklung des Gehirns

Fernsehen bietet dem Baby keinen Nutzen, da es zu jung ist, um die im Fernsehen gesehenen Bilder zu verstehen. Babys sehen fern, weil sie die hellen und farbenfrohen Bilder attraktiv finden. Sie können das reale Äquivalent der Fernsehbilder nicht verstehen und identifizieren. Beispielsweise kann ein Baby eine Fernsehwerbung für ein Spielzeug sehen, das es bereits hat. Sie werden jedoch nicht erkennen, dass es dasselbe Spielzeug ist, das sie in ihren Händen halten.

Regelmäßiges Fernsehen kann dazu führen, dass sich das Baby hauptsächlich auf den Fernsehinhalt konzentriert, was dazu führt, dass es reale Aktivitäten übersieht. Langfristig kann es die Entwicklung des Gehirns beeinträchtigen. Untersuchungen zeigen, dass das Fernsehen dem Baby keinen kognitiven Nutzen bringt, und es gibt keinen Grund, Ihr Baby fernsehen zu lassen .

2. Sprach- und Sprachverzögerungen

Laut der American Academy of Pediatrics sprechen Eltern im Durchschnitt 940 Wörter pro Stunde, wenn sie mit ihrem Kleinkind spielen. Die Zahl sinkt jedoch auf 770, wenn Sie einfach den Fernseher im Hintergrund einschalten, ohne dass jemand zusieht. Daher kann die Anzahl der Wörter, die Sie mit Ihrem Baby sprechen, erheblich abnehmen, wenn Ihr Baby ins Fernsehen vertieft ist. Der Effekt könnte vielfältig sein, wenn Ihr Baby einen Großteil seiner wachen Zeit vor dem Fernseher verbringt.

Babys lernen am besten, wenn sie mit ihren Eltern und anderen Bezugspersonen interagieren. Das Fernsehen könnte jedoch die Zeit wegnehmen, die zur Verbesserung ihrer Sprachkenntnisse hätte verwendet werden können, was sich letztendlich auf die Sprach- und Sprachfähigkeiten des Babys auswirkt.

3. Gesundes Sehen beeinträchtigen

Kinder blinzeln beim Fernsehen tendenziell seltener als Erwachsene. Ständiges Starren auf den Fernseher kann Augenschmerzen, Augenrötung und verschwommenes Sehen verursachen. Die Augen Ihres Babys sind auch ständig auf nähere Fernsehbilder gerichtet. Es kann schwierig sein, sofort auf entfernte Objekte zu fokussieren, und die Augen können mehrere Stunden brauchen, um sich neu anzupassen .

Regelmäßiges Fernsehen könnte all die kurzfristigen Augen- und Sehprobleme verschlimmern. Es kann das Risiko erhöhen, dass das Baby früh im Leben Kurzsichtigkeit (Kurzsichtigkeit) entwickelt, sodass das Tragen einer verschreibungspflichtigen Brille zwingend erforderlich ist .

4. Beeinträchtigung nützlicher Aktivitäten

Laut Frederick Zimmerman, außerordentlicher Professor für Gesundheitsdienste an der University of Washington, „nimmt die Exposition gegenüber dem Fernsehen Zeit für entwicklungsgerechtere Aktivitäten, wie z /P>

Je mehr Ihr Baby fernsieht, desto weniger Zeit haben Sie für Spiele und Aktivitäten, die die Entwicklungsmeilensteine ​​eines Babys trainieren und verbessern. Ihr Baby wird viel mehr von Ihrer Mimik, Ihrem Tonfall und Ihrer Körpersprache lernen, als es vom Fernsehen lernen kann .

Auch Bilder im Fernsehen sind kein Ersatz für Aktivitäten in der realen Welt. Beispielsweise bietet eine rollende Kugel auf dem Boden eine dreidimensionale Ansicht als eine zweidimensionale Ansicht eines rollenden Kugelvideos auf dem Fernseher. Der rollende Ball im wirklichen Leben wird das Sehvermögen, die Auge-Hand-Koordination, das Geschwindigkeits-Entfernungs-Beurteilungsvermögen und sogar die sozialen Fähigkeiten eines Babys stimulieren, was das Fernsehen niemals stimulieren kann .

5. Essgewohnheiten beeinflussen

Untersuchungen zeigen, dass Essen beim Fernsehen die Fähigkeit des Gehirns beeinträchtigen kann, Sättigung zu erkennen, was zu übermäßigem Essen führt. Einige Kinder essen jedoch aufgrund der Ablenkung durch den Fernseher möglicherweise weniger als nötig . Obwohl es keine spezifischen Studien für Babys gibt, kann es zu ähnlichen Ergebnissen führen, insbesondere bei älteren Babys, die mehr auf feste Nahrung angewiesen sind. Fernsehen kann gesunde Essgewohnheiten beeinträchtigen und langfristig das Risiko einer Mangelernährung (Über- oder Untergewicht) erhöhen.

6. Beeinflusst den Schlaf

Regelmäßiges Fernsehen könnte die gesunden Schlafmuster und die Schlafenszeit eines Babys beeinträchtigen. Das Problem könnte schwerwiegend sein, wenn das Baby fernsieht, normalerweise abends. Es kann die Anzahl der Schlafstunden in der Nacht verringern. Der Grund für Schlafstörungen könnte der Fernsehinhalt sein, der das Gehirn in einem aktiven Zustand halten kann, selbst nachdem das Fernsehen unterbrochen wurde. Einige Fernsehbildschirme strahlen blaues Licht aus, das die Ausschüttung von Melatonin, einem Hormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus reguliert, unterdrücken kann.

Alternativen zum Fernsehen für Babys

Eltern können Alternativen zum Fernsehen ausprobieren, um das Baby abzulenken und ihm Aktivitäten zu gönnen, von denen es profitieren kann .

1. Babyfreundliche Spiele: Spiele können Ihnen eine Fülle von Möglichkeiten bieten, mit Ihrem Baby zu sprechen und mit ihm zu interagieren. Sie brauchen keine bestimmte Zeit zum Spielen. Bringen Sie ein Spielzeug mit und machen Sie Rollenspiele oder andere Spiele, wenn Sie spüren, dass Ihr Baby gelangweilt oder wählerisch ist. Einige Spielzeuge haben Geräusche, die mit Wörtern oder Buchstaben spielen und die Sprachentwicklung eines Babys unterstützen. Sie können auch klassische Spiele wie Peek-a-boo spielen.

2. Beziehen Sie das Baby in alltägliche Aktivitäten ein: Anstatt das Baby vor den Fernseher zu stellen, während Sie Ihren täglichen Aktivitäten nachgehen, machen Sie das Baby zu einem passiven Teilnehmer daran. Wenn Sie zum Beispiel in der Küche kochen, setzen Sie das Baby auf einen Hochstuhl, geben Sie ihm einige Plastiklöffel und lassen Sie es beim Kochen auf diese Löffel schlagen. Lassen Sie das Baby mit der Kleidung spielen, während Sie sie falten. Sprechen Sie mit dem Baby und beschreiben Sie, was Sie tun. Reagieren Sie ihnen, wenn sie versuchen zu sprechen.

3. Sensorische Spiele: Ein hervorragendes Beispiel für ein sensorisches Spiel ist es, Ihrem Baby essbare Farben zur Verfügung zu stellen, um verschiedene Kunstwerke auf Diagrammpapier zu erstellen. Sie können essbare Farben mit Pürees oder Brühe herstellen. Ältere Babys können mit babysicherem Ton spielen. Babysichere Spiegel stimulieren auch die Sehschärfe des Babys besser als der Fernsehbildschirm. Sensorische Spielzeuge und Spiele fesseln das Baby und reduzieren die Notwendigkeit, fernzusehen.

4. Buchlesen: Wussten Sie, dass die CDC empfiehlt, Babys im Alter von zwei Monaten vorzulesen? Lesen ist eine der besten Aktivitäten, um das rechtzeitige Erreichen sprachbezogener Meilensteine ​​​​eines Babys zu fördern . Wählen Sie Bücher mit Buchstaben in großen Schriftarten und farbenfrohen Illustrationen. Zeigen Sie auf ein Bild und sagen Sie seinen Namen. Sie können ältere Babys bitten, auf die Figur zu zeigen, wenn Sie ihren Namen nennen.

5. Singen Sie Reime, Schlaflieder und Lieder: Singen Sie ein Lied oder einen Reim Ihrer Wahl. Achte darauf, dass du das Baby anschaust, wenn du singst, damit es weiß, dass du es für es tust. Ermutigen Sie das Baby, sich Ihnen anzuschließen, auch wenn es durch Gurren und Gurgeln geschieht. Denken Sie daran, viel zu lächeln und Spielzeug wie Rasseln zu verwenden, um die Aktivität für das Baby interessant zu machen.

6. Spielen im Freien: Gehen Sie mit Ihrem Baby an den Strand oder in den örtlichen Park spazieren. Machen Sie ein Picknick und lassen Sie das Baby im Schatten des Baumes sitzen, während Sie die verschiedenen Aussichten auf Bäume, Vögel und Menschen genießen. Ältere Babys können zum Krabbeln angeregt werden, während Kleinkinder Ihre Hand halten und laufen können. Die Natur bietet mehrere interessante Sehenswürdigkeiten, die dem Baby eine bessere kognitive Stimulation bieten, als sich bewegte Bilder auf dem Fernsehbildschirm anzusehen.

Verursacht Fernsehen Autismus?

Es gibt keine schlüssigen Beweise dafür, dass regelmäßiges Fernsehen von Babys das Autismus-Risiko direkt verursachen oder erhöhen könnte. Eine Studie ergab, dass eine längere Bildschirmzeit im Alter von 12 Monaten mit der Diagnose einer Autismus-Spektrum-Störung im Alter von 3 Jahren verbunden war und die Inzidenz bei Jungen höher war. Autismus kann jedoch mehrere Ursachen haben, und es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um eine solche Behauptung konkret zu beweisen .

Es gibt viele Debatten über das Fernsehen von Babys. Wie alle neuen Eltern haben Sie möglicherweise auch mehrere Fragen dazu, wann Sie die Fernsehzeit für Ihr Kind und die richtige Bildschirmzeit einführen sollten. Experten empfehlen, Bildschirmzeit für Babys unter 18 Monaten zu vermeiden. Längeres Sitzen vor dem Fernseher kann mehrere nachteilige Auswirkungen auf die Gehirnentwicklung, die Sprach- und Sprachentwicklung, das Sehvermögen, das körperliche Wachstum usw. haben. Beziehen Sie Ihr Baby stattdessen in andere interessante Aktivitäten oder Hobbys ein, damit es nicht daran kleben bleibt den Fernseher.