Baby-Verstopfung lösen – Hausmittel & Tipps

Harte, trockene Stühle, schmerzhaftes Pressen, Weinen beim Stuhlgang, evtl. blutige Streifen – das sind Zeichen für Verstopfung. Allein die Häufigkeit reicht nicht: Gestillte Babys können 3+ Tage ohne Stuhlgang beschwerdefrei sein.

Benötigte Utensilien

  • Pflaumensaft
  • Flasche
  • Ballaststoffreiche Lebensmittel
  • Heller Maissirup (Light Corn Syrup)

Maßnahmen

  1. Flüssigkeit erhöhen: Stillen häufiger anlegen. Bei Flaschennahrung: Kinderarzt fragen, ob zusätzlich Wasser gegeben werden darf.

  2. Pflaumensaft: 30 ml Pflaumensaft mit 30 ml Wasser verdünnen, 1–2× täglich (ab 2. Lebensmonat). Verweigert das Kind: in Muttermilch/Flaschennahrung mischen.

  3. Bewegung: Beine im Liegen „radfahren“ lassen. Krabbelkinder: Krabbeln animieren.

  4. Stopfende Lebensmittel pausieren: Äpfel, Bananen, eisenangereichter Getreidebrei weglassen, nach Normalisierung langsam wieder einführen.

  5. Ballaststoffe steigern: Hafer- oder Gerstenbrei, Aprikosen, Pfirsiche, Erbsen, Bohnen, Birnen, Pflaumen – püriert unter den Brei mischen.

  6. Formulawchsel prüfen: Eisen, Soja- oder Kuhmilcheiweiß können verstopfen. Vor Wechsel Kinderarzt fragen.

  7. Maissirup: 1 TL heller Maissirup ins Fläschchen – schmiert harten Stuhl.

  8. Apothekenmittel (letztes Mittel): Stuhlweichmacher nur nach ärztlicher Rücksprache, um Gewöhnung zu vermeiden.

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