Wichtige Vorbereitungen vor der Geburt

Die Heimkunft des Neugeborenen verändert das Leben positiv, aber dramatisch. Gegen Ende der Schwangerschaft sollten wichtige Dinge bereitstehen. Berücksichtigen Sie wöchentliche Grundbedürfnisse und wie das Baby Kochen, Einkaufen, Arbeiten verändert.

Fürs Baby vorbereiten

Geburtsvorbereitungs- oder Elternkurs in der Entbindungsklinik besuchen. Diese bereiten auf Geburt, Klinikaufenthalt, Neugeborenen-Basics vor. Stillkurs für Fragen &Bedenken. Kinderarzt vor der Geburt wählen: Kinderärzte in der Umgebung prüfen, Freunde/Nachbarn um Empfehlungen bitten, mehrere Ärzte treffen.

Haushalt vorbereiten

Wochen vor der Geburt einkaufen. Vorratsschrank mit einfachen Mahlzeiten füllen. Möglichst vorkochen &einfrieren. Einweggeschirr gegen Spülarbeit. Neuanschaffungen: Windeln, Feuchttücher. Babyecke/Kinderzimmer einrichten. Babykleidung waschen &sortieren. Vor allem: Wohnung putzen. Am Schwangerschaftsende anstrengend, aber nach der Geburt keine Zeit für Toilettenschrubben &Wischen. Wenn Budget erlaubt: Putzhilfe engagieren.

Mutterschutz / Elternzeit

Rechte kennen: Anspruch auf 12 Wochen Mutterschutz (6 vor, 8 nach Geburt) bzw. Elternzeit bis 3 Jahre. Plan mit Arbeitgeber: Wann gehen, wann zurückkehren? Vollzeit, Teilzeit, Homeoffice besprechen.

Besuchszeiten regeln

Mit Partner Plan für Besucher machen. Neugeborene = schlaflose Nächte, Eltern schlafen tagsüber, nicht für Besuch da. Plan festlegen &Familie kommunizieren. Nachbarn, Freunde, Verwandte kommen oft unangekündigt. Zettel an Haustür: "Die junge Familie ruht. Bitte später wiederkommen. Danke!"

Kliniktasche packen

Liste erstellen: Zahnbürste, Kamm, Still-BHs, Kamera, Handyladegerät, Babybuch für Fußabdrücke. Wechselkleidung für Heimfahrt (Mutter &Baby). Bequemes: Schlafanzug, Hausschuhe. Partner nicht vergessen: bequeme Schlafkleidung, Bargeld für Cafeteria.

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