Offenen Becher benutzen: So lernt Ihr Kind das Trinken
Bereit für den offenen Becher? Ob als Alternative zu Brust/Flasche oder als Übergang vom Trinklernbecher – früher statt später hat Vorteile.
Zum einen lernt Ihr Kind als Baby, dass es einen anderen Weg zu Flüssigkeit gibt als Brust oder Flasche – eine Alternative, die das Abstillen von beiden erleichtert. Die Fähigkeit, aus einem echten Becher zu trinken, hilft außerdem, die Mundmuskulatur zu beherrschen, und fördert Motorik und Koordination.
Hier mehr dazu, wann Sie einen offenen Becher einführen können und wie der Übergang gelingt.
Wann sollte man einen offenen Becher einführen?
Es gibt keinen absoluten „besten“ Zeitpunkt für das Trinken aus einem offenen Becher ohne Deckel, aber mit 16 bis 17 Monaten besitzen die meisten Kleinkinder die motorische Koordination, um (fast) tropffrei daraus zu trinken – mit genug Übung.
Wann starten? Ziel: Offene-Becher-Einheiten zwischen 6 und 12 Monaten anbieten und auf folgende Meilensteine achten:
- Mit 6 Monaten: Die meisten Kinder können kleine Schlucke aus einem offenen Becher nehmen, den ein Betreuer hält.
- Mit 12 Monaten: Die meisten Kinder können Gegenstände wie einen Becher richtig benutzen, ihn halten und Schlucke nehmen (Rechnen Sie mit Kleckerei!).
Ob Sie direkt von Brust/Flasche zum offenen Becher wechseln oder erst einen Trinklernbecher einführen, ist Geschmackssache. Manche Experten raten vom Trinklernbecher ab und empfehlen, den offenen Becher von Anfang an anzubieten. Wenn Sie den Übergang lieber mit einem auslaufsicheren Becher erleichtern oder Trinklernbecher schon fest im Haushalt etabliert sind: Keine Sorge, Ihr Kind hat keinen Meilenstein verpasst. Sie können immer noch zum „Großkinder-Becher“ wechseln.
Viele Kinder trinken mit 6–9 Monaten aus einem Trinklernbecher, und mit 12 Monaten ist Ihr Kind wahrscheinlich bereit, die Flasche abzugeben. Gutes Timing, denn die AAP empfiehlt, zwischen 12 und 24 Monaten von der Flasche abzugewöhnen.
Der Grund? Flaschen können langfristig Karies fördern, besonders wenn sie zum Trösten bei Bett- und Mittagsschlaf genutzt werden – die Milch (oder Saft etc.) sammelt sich im Mund des schlafenden Kindes, Bakterien wachsen, Karies entsteht.
Wie hilft man dem Kind, aus einem offenen Becher zu trinken?
Beim Übergang zum offenen Becher: Kaufen Sie einen ohne Ventil. Auslaufsichere Becher sind zu flaschenähnlich und erfordern Saugen statt Nippen. Sie können entweder einen Becher mit festem Deckel und Schnabel oder einen einfachen Kunststoffbecher mit offener Öffnung nutzen.
Becher mit zwei Griffen helfen Ihrem Kind, den Behälter stabil zu greifen; gewichtete oder schwerere Böden halten sie waagerecht und verhindern Verschütten (auch wenn Sie beim Training mit offenen Bechern natürlich mit etwas Kleckerei rechnen müssen).
Wie viel in den Becher? Starten Sie mit kleinen Mengen, damit das Kind nicht bei jedem Schluck ein Gesicht voll Milch bekommt. Über den Tag verteilt können 12- bis 24-Monate alte Kleinkinder 2–3 Tassen Milch trinken; mit 2 Jahren 2–2,5 Tassen.
Tipps für den Übergang zum offenen Becher
Ob Sie von Brust, Flasche oder Trinklernbecher wechseln: Ihr Kind braucht Zeit, um die Kombination aus Feinmotorik und Mundmuskelkontrolle zu meistern. Ihr bester Tipp: Viel Übung geben und Milch/Wasser dort landen lassen, wo es hinfällt!
- Den Becher besonders machen. Wenn Sie ein Kleinkind zum offenen Becher führen, lassen Sie es den Becher aussuchen – gibt das Kontrolle, die die meisten Kleinkinder lieben (zeigen Sie zwei zur Auswahl). Unterschätzen Sie nicht die Kraft von lustigen Figuren oder magischen Gimmicks, wie farbwechselnden Bechern.
- Vormachen, wie es geht. Kleine Tykes wollen tun, was Eltern tun. Wenn Sie darauf hinweisen, dass Sie aus einem offenen Becher trinken, will Ihr Kind es bald selbst probieren. „Siehst du? So trinkt Papa. Mmm, gut! Jetzt du.“
- Andere füttern lassen. Wenn Sie von der Brust abstillen, lassen Sie Partner oder andere Betreuungsperson den Übergang üben. Grund: Ihr Kind weiß, dass Sie es gestillt haben – und könnte den offenen Becher von Ihnen verweigern.
- Abwechseln. Wenn Sie Ihr Kleinkind ermutigen, vom Trinklern- zum offenen Becher zu wechseln, kann es helfen, beides abzuwechseln. Z. B. Trinklernbecher für Wasser, offener Becher fürs Lieblingsgetränk.
Was Sie beim offenen Becher nicht beachten müssen
Wenn es Schwierigkeiten gibt oder Ihr 2-Jähriges nicht gut aus dem offenen Becher trinkt, probieren Sie verschiedene Strategien: weniger Flüssigkeit einfüllen (weniger Kleckern), andere Größen und gewichtete Becher testen (leichter zu halten und zu kippen).
Positiv mit Ihrem Kind reden und mehr Übungseinheiten einbauen – egal wie kleckerig – und bald ist es ein Becher-Kenner.
Was kommt als Nächstes? Sobald Ihr Kleinkind einen normalen Becher ohne großes Verschütten handhabt, stellt es die Verbindung zwischen Löffel (oder Gabel), Schüssel (oder Teller) und Mund her. Zwischen 18 und 24 Monaten wird es schwer, dem Kind das Besteck wieder abzunehmen – nicht dass Sie es versuchen sollten!
Bereit sein für Lätzchen und Splatter-Matte, während Ihr Kleinkind seine offenen-Becher-Fähigkeiten verfeinert. Mit Übung und Ermutigung meistert Ihr Kleines den Becher-Trick schnell.
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