Babys erste Schritte: Vom Sitzen zum freien Gehen

Babys erste Schritte: Vom Sitzen zum freien Gehen

Tipp

Ihr Kind braucht noch viel Zeit, um seine Bewegungen zu üben. Lassen Sie es in sicheren Räumen nach Herzenslust krabbeln; transferieren Sie es nicht ständig zwischen Hochstuhl, Lauflernwagen, Buggy und Bettchen. Legen Sie es für den größten Teil des Tages auf den Boden. Ermutigen Sie es, zu wandern, zu erkunden und dann anzuhalten, um das Gefundene zu untersuchen (sorgen Sie vorher dafür, dass alles, was es finden könnte, sicher ist). Versuchen Sie nicht, es zu entmutigen; geben Sie ihm Raum zum Erkunden und kindersichern Sie gründlich genug, damit Sie nicht ständig „Nein!“ sagen müssen.

Ihr Baby wird wahrscheinlich im 9., 10. oder 11. Monat herausfinden, wie es sich vom Bauch in den Sitz hocharbeitet. Selbst wenn es das nicht allein schafft: Wenn Sie es hinsetzen, sollte es bis zum 10. Monat eine Sitzposition einige Zeit halten können.

Der Schlüssel war immer das Gleichgewicht. Das ganze Jahr über hat Ihr Baby gelernt, seine Muskeln von oben nach unten zu koordinieren. Erst kam Kontrolle über Nacken und Kopf, dann Schultern und oberer Rumpf. Danach begann es, Arme und Hände mit wachsender Geschicklichkeit zu nutzen. Dann kamen Hüften, Oberschenkel, Knie – und plötzlich krabbelte es. Jetzt hat es Kontrolle über fast jeden Muskel. Alles, was es braucht, ist Übung, alles in Einklang zu halten, um das Gleichgewicht zu wahren.

Nicht nur kann Ihr 9- oder 10-monatiges Baby jetzt eine Weile sitzen, ohne umzukippen – es kann sich mit einer Hand abstützen und mit der anderen Spielzeug (oder andere Gegenstände) greifen und damit spielen.

Natürlich sitzt Ihr Baby nicht mehr nur herum. In den nächsten 3–6 Monaten macht es Entwicklungssprünge. (Echte Sprünge kommen im 2. Jahr.) Ihr Kind wird wahrscheinlich bald folgende Meilensteine erreichen:

Kinderarzt

Wenn Sie sich sorgen, dass Ihr Kind entwicklungsverzögert sein könnte, konsultieren Sie Ihren Kinderarzt. Der wird Sie wahrscheinlich beruhigen, dass alles normal ist – aber fragen schadet nicht. Schließlich ist diese Beruhigung vielleicht genau das, was Sie brauchen.

Kinderarzt

Keine Sorge, wenn Ihr Kind beim ersten Stehen O-Beine hat. Fast alle Babys haben das. Selbst mit zusammenstehenden Füßen berühren sich die Knie meist nicht. Das ist völlig normal. Ihr Kind wird wahrscheinlich mindestens noch ein Jahr O-Beine haben.

  • Sich an Möbeln in den Stand ziehen (9–12 Monate)
  • Entlang von Möbelkanten seitwärts laufen – „Cruising“ (9–13 Monate)
  • Frei stehen ohne Halt (9–14 Monate)
  • Laufen (10–15 Monate).

Bitte beachten Sie: Alle Altersangaben sind Durchschnittsspannen. Ihr Kind entwickelt sich in seinem eigenen Tempo. Es kann am Anfang oder Ende der Spanne liegen oder sogar außerhalb – ohne Anlass zur Sorge. Dass es mit 7 Monaten hochzieht und mit 9 Monaten läuft, heißt nicht, dass es vom Planeten Krypton kommt. Und dass es mit 1 Jahr noch nichts davon tut, heißt nicht, dass etwas nicht stimmt.

Stehendes Baby

Was hochgeht…

Tipp

Geben Sie Ihrem Baby einen Anreiz zum Aufstehen, wenn Sie glauben, es ist fast so weit. Lieblingsspielzeug auf einen hohen Stuhl, das dritte Regal eines Bücherregals oder einen anderen hoch genug gelegenen Platz legen, damit es aufstehen muss, um es zu erreichen. (Achten Sie darauf, es nicht so hoch zu legen, dass es es auch im Stehen nicht erreicht.) Dann ermutigen Sie es, das Spielzeug zu holen. Wenn es aufsteht: Applaus und Zuneigung. Lassen Sie das Spiel nicht zu lange dauern. Wenn es frustriert wird, weil es noch nicht stehen kann und nicht weiß, wie es anfangen soll: Fröhlich eingreifen und das Spielzeug holen.

Mit ca. 10 Monaten kann Ihr Baby wahrscheinlich seine Beine nutzen, um das eigene Gewicht zu tragen. Es braucht aber noch Sie oder etwas anderes, um das Gleichgewicht zu halten. Es stellt die Füße auf und streckt die Beine, z. B. wenn Sie seine Hände halten oder ihm helfen, sie um ein Tischbein zu legen. Lassen Sie los, oder lässt es los – platscht es auf den Boden.

Mit 10 oder 11 Monaten wird Ihr Baby freudig entdecken, dass es sich selbst in den Stand ziehen kann – ob Sie helfen oder nicht. (Manche Babys machen das Monate früher, manche später.) Indem es sich an den Gitterstäben des Bettchens, an Stuhl- oder Tischbeinen oder an Ihrer Hose/Beinen festhält, kann es sich allmählich hochziehen, indem es eine Hand über die andere legt und die untere Hand sucessiv höher setzt. In unter einer halben Minute steht es. Solange es den Halt fest umklammert, kann es eine Weile stehen und das Gleichgewicht halten.

Wenn Ihr Baby sich zum ersten Mal auf die Füße zieht, ist es zweifellos aufgeregt und sehr stolz. Es schaut stolz umher, als wäre es Sir Edmund Hillary auf dem Mount Everest. Eine ganz neue Welt weitet sich vor ihm aus.

Leider realisiert es nach einer Minute Besichtigung plötzlich: Es steckt fest! Es weiß noch nicht, wie man läuft. Nicht, wie man Hände und Füße koordiniert, um sich an der Möbelkante fortzubewegen. Es kann nicht einmal stehen bleiben, ohne sich festzuhalten – und braucht vielleicht beide Hände, also kann es nicht mal spielen.

Schlimmer: Es weiß noch nicht, wie man sich hinsetzt. Es kann und wird sich nicht bewegen, bis die Beine nachgeben, es fällt, oder Sie helfen. Offensichtlich bevorzugt es die letzte Option. Also fängt es an zu weinen, sobald es merkt, dass es feststeckt.

Vom Stehen zum Sitzen

…muss runterkommen

Tipp

Wenn Sie Ihr Kind aus dem Stand „retten“, heben Sie es nicht einfach hoch. Zeigen Sie einen besseren Weg: Hinsetzen. Beugen Sie die Knie Ihres Babys sanft und senken Sie den Po so weit wie möglich, ohne dass es loslässt. Dann lösen Sie die klammernden Finger sanft vom Halt, nehmen seine Hände in Ihre und senken es, bis der Po den Boden berührt.

Nach Vertrauensaufbau mit diesem Ansatz: Probieren Sie, es selbst herunterplumpsen zu lassen. Hände in Ihren, aber wenn der Po nah am Boden bleibt, loslassen. Nur darauf achten, dass es sicher landet. Bereit sein, es aufzufangen, wenn es durch den Aufprall seitlich kippt.

Kindersicherung

Sobald Ihr Baby anfängt, sich in den Stand zu ziehen, sichern Sie alle Möbel, die es als Halt nutzen könnte. Leichte Möbel tragen das Gewicht Ihres Kindes beim Hochziehen vermutlich nicht – es landet auf dem Rücken mit dem Möbel oben drauf. Auch wenn es sich vermutlich nicht schwer verletzt, könnte es Angst bekommen oder sich entmutigt fühlen.

Wenn Ihr Baby dort steht und weint, gehen Sie natürlich hin, setzen es sanft hin, loben Mut und Geschick. Doch fast sofort rappelt es sich wieder auf, wiederholt den neuen Trick. Diesmal dauert es nicht annähernd so lang, bis es merkt, dass es wieder feststeckt. Wieder weinen, wieder hinsetzen. Kaum ist der Po unten, macht es vielleicht alles nochmal. Jetzt ist es ein Spiel – für es und hoffentlich für Sie.

Ob Sie ihm beim Hinsetzen helfen oder nicht: Es wird schnell lernen, es allein zu tun. Wahrscheinlich innerhalb einer Woche oder zwei nach dem ersten Stehen lässt es sich so weit herunter, wie es kann, und lässt dann die letzten Zentimeter mutig fallen. Mehr als ein Plumpsen braucht es nicht, um zu kapieren, dass es nicht wehtut (solange es auf dem gut gepolsterten Po landet). Es kann sogar anfangen, das Hinunterplumpsen genauso lustig zu finden wie das Hochziehen.

Bis Ihr Baby sicher fallen gelernt hat, werden Sie das Hochziehen-Feststecken-Rufen-Spiel vielleicht eher leid sein als Ihr Kind. Nach einem halben Dutzend Mal Hinsetzen sind Sie vielleicht bereit für was Neues. Wenn Ihr Baby besessen vom Spiel wirkt: Ablenken. Weg vom Halt, hinsetzen mit Lieblingsspielzeug – oder ein neues Spielzeug geben, das es noch nie hatte.

Wenn es das Spielzeug sofort links liegen lässt und zum Hochzieh-Platz zurückkrabbelt, müssen Sie es dulden oder drastischere Maßnahmen ergreifen. Raus aus dem Haus – Spaziergang im Buggy oder Autofahrt. Wenn Sie zurückkommen, hat es den Trick vielleicht vergessen – aber nicht für lange.

Wenn Ihr Baby zum ersten Mal steht (oder cruist oder läuft), ist das nervenaufreibend für Sie. Sie sehen Gefahren lange vor Ihrem Kind. (Entfernen Sie sie oder lenken Sie das Kind weg.) Sie sehen, dass es fallen wird, aber schaffen es nicht rechtzeitig rüber. (Keine Sorge – solange Sie scharfkantige Möbel entfernt haben. Ihr Baby hat nicht weit zu fallen.)

Auch wenn die ersten Wochen des Stehens, Cruisens und Laufens Ihre Nerven strapazieren: Reagieren Sie nicht, indem Sie es in den Laufstall verbannen. Mit Übung wird es besser im Gleichgewicht halten und gefährliche Stürze vermeiden. Im Laufstall bekommt es gar keine Übung. (Ein Laufstall mit Netzwänden lässt es vielleicht nicht mal hochziehen.)

Cruising-Baby

Cruise Control

Etwa einen Monat nach dem ersten Hochziehen beginnt Ihr Baby zu cruisen. (Nein, das heißt nicht, dass es Bars aufsucht und nach Dates sucht.) Es zieht sich an Sofa, Stuhl oder niedrigem Tisch in den Stand. Dann bewegt es sich mit seitlichen Schrittschritten langsam, vorsichtig entlang der Möbelkante. Ohne loszulassen, schiebt es beide Hände in die gewünschte Richtung. Dann setzt es das vordere Bein rüber, ohne es anzuheben. Schließlich zieht es das hintere Bein nach, schiebt es neben das vordere.

Wenn Ihr kleiner Cruiser ein Möbelstück findet, das er bewegen kann, ohne es umzuwerfen – z. B. Küchen- oder Esszimmerstuhl –, baut er sich vielleicht seinen eigenen provisorischen Lauflernwagen. Indem er den Stuhl vor sich herschiebt, während er torkelt, kann er nun den ganzen Raum überqueren.

Tipp

Sie können Ihr Baby ermutigen, von einem Halt zum nächsten zu cruisen, indem Sie Möbel in Räumen, wo es spielt, näher zueinander rücken. Wenn Sie genug niedrige, stabile Möbel nebeneinander stellen, kann Ihr Cruiser den ganzen Raum im Stehen umrunden!

Innerhalb weniger Wochen nach dem ersten Cruisen hebt Ihr Baby das hintere Bein an, statt es zu schleifen. Das mag klein scheinen, ist aber ein enormer Entwicklungssprung: Zumindest für einen Moment hat es sich auf einem Bein abgestützt – eine Fähigkeit, die es beherrschen muss, bevor es laufen kann.

Nach einem Monat Cruisen braucht Ihr Baby wahrscheinlich nur noch eine Hand zum Halten. Diese neue Fertigkeit befreit es, von einem Möbelstück zum nächsten zu wechseln – wenn es nah genug ist. Zögerlich lässt es eine Hand los und greift nach einem anderen Möbelstück als Halt.

Das Loslassen einer Hand gibt nicht nur mehr Bewegungsfreiheit, sondern auch Freiheit zum Spielen beim Cruisen. Es kann greifen, ein Spielzeug aufheben, zum Mund führen, sogar von der neuen Höhe werfen. Wenn es besonders vertieft spielt, lässt es vielleicht sogar beide Hände los. Ohne es zu merken, steht und balanciert es vielleicht frei!

Pst! Nicht schreien oder rufen. Sie würden es erschrecken und zum Fallen bringen. Nur staunend und stolz zusehen. Nach ein paar Sekunden plumpst es hin – (hoffentlich) auf den Po. Leider kann es den Trick nicht auf Kommando wiederholen. Aber jetzt, wo es ihn geschafft hat, wissen Sie: Ihr Baby ist fast bereit für die ersten wackeligen Schritte.

Schritt für Schritt

Tipp

Ob Cruiser oder Frühgeher: Drinnen braucht Ihr Kind keine Schuhe. Im Gegenteil: Schuhe können die Entwicklung behindern. Ihr Baby muss den Gewichtsverlag auf den Füßen spüren, um das Gleichgewicht zu halten – Schuhe erschweren das. Barfußlaufen stärkt Knöchel und baut Fußgewölbe. Wenn es drinnen zu kalt für barfuß ist: Rutschfeste Stoppersocken statt normaler Socken (zu rutschig) oder Schuhe. Draußen braucht es Schuhe für Sicherheit – aber flexible, keine starren. Wieder: Rutschfeste Sohlen helfen.

Sobald Sie Ihr Baby frei stehen sehen – auch nur zufällig –, ist es verlockend, es zum Laufen zu drängen. Sie setzen sich in die Raummitte und rufen es. Währenddessen steht es am Sofa und fragt sich, was Sie wollen.

So schwer es ist: Seien Sie geduldig. Ermutigen Sie, aber drängen Sie nicht. Lassen Sie Ihr Baby in seinem eigenen Tempo entwickeln. Wenn es etwas nicht schafft, was Sie vor der Reife erreichen wollen, sieht es Ihre Enttäuschung – ein Schlag fürs Selbstwertgefühl. Schafft es etwas (wie Laufen) nach seinem eigenen Zeitplan, schießt sein Selbstvertrauen in die Höhe.

Wenn es wie die meisten Babys ist, macht es die ersten Schritte erst in den Monaten nach dem 1. Geburtstag. Selbst wenn es erst mit ca. 18 Monaten läuft, ist das meist kein Grund zur Sorge. Zwar sollten Sie den Kinderarzt konsultieren, wenn es mit 18 Monaten nicht läuft – aber wahrscheinlich ist alles in Ordnung. Es hat einfach keine Eile.

Hilfe, ich bin gefallen und komm nicht hoch!

Unweigerlich bedeuten Stehen, Cruisen und Laufen eins: Fallen. Ihr Baby wird in den nächsten 3 Monaten bestimmt mehr Beulen, blaue Flecken und sogar Schürfwunden erleiden als in den vorherigen 9. Mit zunehmender Mobilität wird Kindersicherung wieder sehr wichtig. Tun Sie alles, damit es, wenn es fällt, sicher fällt.

Ständige Aufsicht wird noch wichtiger, sobald Ihr Baby auf den Beinen ist. Lenken Sie es sanft von Gefahren weg. Aber schweben Sie nicht ständig über ihm, um jeden Unfall zu verhindern. (Gründliche Kindersicherung macht ständiges Überwachen unnötig.) Vermeiden Sie die Botschaft, die Welt – und sogar Ihr Zuhause – sei unsicher oder bedrohlich.

Nicht überreagieren, wenn Ihr Baby fällt. Wenn Sie aufschreien und herbeieilen, verschrecken Sie es – es weint wahrscheinlich genauso sehr vor Ihrem alarmierten Reaktion wie vor dem Sturz selbst. Außer Sie wissen, dass es wirklich verletzt ist: Locker bleiben mit „Upsi! Alles okay, nochmal versuchen.“ Wenn Sie sich angewöhnen, es gelassen zu nehmen, wird Ihr Kind viel weniger schreckhaft vor dem Fallen.

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